กระดูกสันหลังส่วนเอวคืออะไร? กระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นชื่อที่ตั้งให้กับกระดูกสันหลังทั้งหมดที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนอกและกระดูกศักดิ์สิทธิ์ มีทั้งหมด XNUMX ชิ้น เช่นเดียวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนเอวมีความโค้งไปข้างหน้าทางสรีรวิทยา (lordosis) ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอว – เช่นเดียวกับกระดูกสันหลังทั้งหมด – … กระดูกสันหลังส่วนเอว: โครงสร้างและหน้าที่
หลังกลวงเรียกอีกอย่างว่า lumbar hyperlordosis ในคำศัพท์ทางการแพทย์ ซึ่งหมายความว่าความโค้งของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นในบริเวณเอว ข้อต่อด้านถูกใส่ภายใต้ความเครียดหนักและข้อต่อด้านสามารถเกิดขึ้นได้ ในกรณีที่รุนแรง กระดูกสันหลังอาจเลื่อนไปด้านหน้า (ส่วนหน้า) spondylolisthesis ที่เรียกว่า (spondylolisthesis) อย่างไรก็ตาม ... ออกกำลังกายกับหลังกลวง
กระดูกเชิงกรานเอียง มีแบบฝึกหัดมากมายที่ช่วยแก้หลังที่กลวง อย่างแรกเลย สิ่งสำคัญคือต้องฝึกการรับรู้ของผู้ป่วยว่าเขาสามารถรู้สึกได้ว่าร่างกายของเขาอยู่ในตำแหน่งใด หลังกลวงรู้สึกอย่างไรเหมือนคนหลังค่อม? เพื่อจุดประสงค์นี้ควรควบคุมท่าทางใน ... กระดูกเชิงกรานเอียง | ออกกำลังกายกับหลังกลวง
มาตรการกายภาพบำบัดเพิ่มเติม นอกจากโปรแกรมการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแล้ว เทคนิคการเคลื่อนย้ายด้วยตนเองยังสามารถใช้ในการรักษาหลังกลวงได้อีกด้วย การรักษาเนื้อเยื่ออ่อนของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างที่ตึงเครียด มักรวมถึงกล้ามเนื้อตะโพกและต้นขาด้านหลังด้วย ช่วยเสริมส่วนสำคัญของการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุนแรง … มาตรการทางกายภาพบำบัดเพิ่มเติม | ออกกำลังกายกับหลังกลวง
“บ้านพลัง” นอนหงายและวางเท้าบนพื้น ในขณะที่คุณหายใจออก ให้เอียงกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าและเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างแน่นหนา ลองนึกภาพว่าคุณกดสะดือของคุณลงไปที่พื้น ศีรษะถูกยกขึ้นเล็กน้อย เมื่อคุณหายใจออก ให้คลายความตึงเครียดอีกครั้ง คุณสามารถทำซ้ำได้ 15 ครั้งหรือ ... พาวเวอร์เฮาส์
“พยุงหน้า” หนุนตัวเองจากท่านอนหงาย โดยให้หลังตั้งตรงบนปลายแขนและปลายเท้า สิ่งสำคัญคือต้องเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แน่นและเอียงกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้า คุณไม่ควรย้อยหลังหรือโคกของแมว มุมมองถูกชี้ลง ดำรงตำแหน่งให้นานที่สุด … การสนับสนุนด้านหน้า
“ขาตั้งสี่ขาในแนวทแยง ย้ายไปที่ขาตั้งสี่ขา นำศอกและเข่ามาชิดกันใต้ลำตัว คางถูกดึงไปที่หน้าอกทำให้หลังค่อม จากนั้นเข่าเหยียดไปข้างหลังและเหยียดแขนไปข้างหน้าจนสุด ทำซ้ำ 15 ครั้งก่อนเปลี่ยนขาและแขน กลับไปที่บทความ
คำนิยาม อาการคันในบริเวณอัณฑะไม่ใช่เรื่องแปลกและสามารถรุนแรงขึ้นได้จากการขับเหงื่อโดยเฉพาะ อาการคันที่เป้ามักเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอ แต่สาเหตุทางการแพทย์อื่นๆ ก็สามารถซ่อนไว้เบื้องหลังอาการคันได้ เชื้อรา แบคทีเรีย ไร หรือเชื้อโรคอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันได้ แพทย์ผิวหนังสามารถให้ความกระจ่างได้ที่นี่ ... ถุงอัณฑะคัน - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
การวินิจฉัย แพทย์ผิวหนังจะตรวจดูผิวหนังของลูกอัณฑะก่อน และประเมินว่าภาพทางคลินิกใดที่เป็นไปได้โดยพิจารณาจากลักษณะของภูมิภาค แพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์โดยส่วนใหญ่สามารถระบุสาเหตุได้ด้วยความแน่นอนในทันที เพื่อให้สามารถตรวจจับเชื้อโรค เช่น เชื้อรา หรือแบคทีเรีย ได้อย่างน่าเชื่อถือ สเมียร์ … การวินิจฉัย | ถุงอัณฑะคัน - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
การรักษาและการรักษา ขึ้นอยู่กับสาเหตุ การรักษาจะแตกต่างกันมาก หากสาเหตุของโรคเป็นสาเหตุของโรค คุณสามารถให้ยาได้ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อรา แบคทีเรีย ไร เหา หรือสิ่งที่คล้ายคลึงกัน อาการจะดีขึ้นในเวลาอันสั้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับ ... การรักษาและบำบัด | ถุงอัณฑะคัน - อะไรอยู่เบื้องหลัง?
บทนำ ปวดหลังส่วนบนน้อยกว่าปวดหลังส่วนล่าง หากมีอาการปวดหลัง มักมีอาการปวดคอร่วมด้วย กล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนบนมีหน้าที่รักษาร่างกายส่วนบนให้ตั้งตรงทั้งๆ ที่มีแรงโน้มถ่วง และดังนั้นจึงต้องเผชิญกับ ... ปวดหลังด้านหลังส่วนบน
การแปลอาการปวดหลังส่วนบน อาการปวดหลังเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่นำผู้ป่วยไปพบแพทย์ เกือบทุกคนที่มีอายุมากกว่า 20 ปีมีอาการปวดหลังที่แรงขึ้นหรืออ่อนลงในบางช่วงของชีวิต สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังบริเวณหลังส่วนบนนั้นไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม มันคือ … การแปลอาการปวดหลังส่วนบน | ปวดหลังด้านหลังส่วนบน
