อุ้งเชิงกรานคืออะไร? อุ้งเชิงกรานคือการปิดด้านล่างของกระดูกเชิงกรานเล็ก ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ XNUMX ชั้น โดยมีช่องเปิดแคบๆ สำหรับลำไส้ ทางเดินปัสสาวะ และอวัยวะสืบพันธุ์ จากภายในสู่ภายนอก ได้แก่ กระดูกเชิงกรานกะบังลม กะบังลม urogenitale และชั้นกล้ามเนื้อหูรูดภายนอก กล้ามเนื้อ XNUMX ชั้นถูกจัดเรียง… อุ้งเชิงกราน: โครงสร้างและความผิดปกติ
โยคะไม่เพียงแต่ให้การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการผ่อนคลายด้วย ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งเหล่านี้เป็นจุดสำคัญที่สามารถเป็นประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร ท้ายที่สุดควรพิจารณาความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านกระบวนการต่างๆ ที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงไป อุปทาน … โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
จากเมื่อ/เสี่ยง ตามกฎแล้ว โยคะยังได้รับอนุญาตและยินดีต้อนรับในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีแนวทางที่แน่นอนสำหรับการใช้โยคะในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงฟังร่างกายของเธอในระหว่างตั้งครรภ์และให้ความสนใจ ในกรณีที่ไม่แน่ใจ ผู้หญิงควรปรึกษาสูตินรีแพทย์อีกครั้ง … ตั้งแต่เมื่อไร / ความเสี่ยง | โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
คนส่วนใหญ่รับรู้ถึงหน้าที่และตำแหน่งของปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น เพราะปากมดลูกมีบทบาทชี้ขาดที่นี่ เป็นส่วนหนึ่งของปากมดลูกและประกอบด้วยช่องเปิดรูปวงแหวนสองช่อง ปากมดลูกชั้นในทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระหว่างมดลูกและปากมดลูก ปากมดลูกชั้นนอกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ... การออกกำลังกายสำหรับปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
กายภาพบำบัด/การรักษา ทุกปี โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิง 100 ใน XNUMX คนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะปากมดลูกที่ไม่เพียงพอ ปากมดลูกจะนิ่มและเปิดออก ไม่เพียงแต่ความเสี่ยงของเชื้อโรคจะแทรกซึมเข้าไปในตัวอ่อน แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดอีกด้วย ในกรณีเช่นนี้ ให้นอนพักผ่อนอย่างเข้มงวด ... กายภาพบำบัด / การรักษา | การออกกำลังกายสำหรับปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
ปากมดลูกยังคงปิด ในระหว่างตั้งครรภ์ ปากมดลูกปิดอย่างแน่นหนาเพื่อป้องกันเด็กในครรภ์จากเชื้อโรคก่อนเข้า เฉพาะช่วงสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์เท่านั้นที่ปากมดลูกจะนิ่มและสั้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ดังนั้น สภาพของปากมดลูกจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับ … ปากมดลูกยังปิดอยู่ | การออกกำลังกายสำหรับปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวด Symphyseal ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและมักเกี่ยวข้องกับการเตรียมกระดูกเชิงกรานสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีจะผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของกระดูกเชิงกรานและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวด บทนำ Symphysis เป็นการเชื่อมต่อของกระดูกอ่อนขนาดเล็ก คล้ายกับ ... กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรภ์
การบำบัด ในการรักษาอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการบำบัดรักษาเสถียรภาพเชิงรุก ยาแก้ปวดควรใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการปวดรุนแรงมากและควรปรึกษากับแพทย์ผู้ให้การรักษาเท่านั้น เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ ขอแนะนำให้ใช้การป้องกันกระดูกเชิงกรานในระดับหนึ่ง … บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรภ์
สาเหตุ สาเหตุของอาการคลายตัวขึ้นอยู่กับกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมน Relaxin ซึ่งผลิตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดการคลายตัวและเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตาม หากแหวนอุ้งเชิงกรานคลายมากเกินไป อาจนำไปสู่ความเครียดที่เพิ่มขึ้นในโครงสร้างที่ … สาเหตุ | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรภ์
สรุป ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีจะผลิตฮอร์โมนที่ช่วยคลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสตรีมีครรภ์และรับประกันสภาวะการคลอดที่เหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถนำไปสู่ความไม่มั่นคงเล็กน้อยของแหวนอุ้งเชิงกรานและความเจ็บปวดจากอาการแสดง นอกจากการบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่ทรงตัวแล้ว เข็มขัดอุ้งเชิงกรานหรือโฮมีโอพาธีย์ยังสามารถใช้ในการบำบัดได้อีกด้วย … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรภ์
หลุมฝังศพในช่องคลอด (Fornix vaginae) เป็นชื่อของส่วนหนึ่งของช่องคลอดที่อยู่ด้านหน้าของมดลูก แบ่งออกเป็นห้องนิรภัยด้านหน้าและด้านหลังช่องคลอด บางครั้งเรียกว่าฐานช่องคลอด ปากมดลูกยื่นเข้าไปในหลุมฝังศพเหมือนกรวย ห้องนิรภัยด้านหลังซึ่งค่อนข้างแข็งแรงกว่า ... Vaginal Vault: โครงสร้างหน้าที่และโรค
การกระตุ้นแบบกดเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นช่วงกดดันระหว่างกระบวนการคลอด มันเกิดขึ้นในระยะเวลาการขับไล่ที่เรียกว่า อะไรคือแรงกระตุ้นที่เร่งด่วน? การกระตุ้นอย่างเร่งด่วนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นช่วงกดดันระหว่างกระบวนการคลอด แรงกระตุ้นซึ่งสัมพันธ์กับการหดตัวแบบผลักนั้นแสดงออกมาในระยะสุดท้าย ... กดกระตุ้น: ฟังก์ชั่นงานบทบาทและโรค
