บำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดเมื่อยระหว่างตั้งครรภ์

การบำบัดโรค

ในการรักษา symphyseal ความเจ็บปวด ในระหว่าง การตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการรักษาด้วยการรักษาเสถียรภาพ ยาแก้ปวด ควรใช้ในกรณีที่รุนแรงมากเท่านั้น ความเจ็บปวด และปรึกษาแพทย์ผู้รักษาเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ ขอแนะนำให้ป้องกันกระดูกเชิงกรานในระดับหนึ่งด้วย

ตัวอย่างเช่นหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักและไม่ควรต้องการความมั่นคงของอุ้งเชิงกรานเพิ่มเติม ไม่ควรกางขาให้ห่างกันเกินไปและก้าวกว้าง ๆ น้ำท่า หรือนั่งขัดสมาธิควรหลีกเลี่ยง ในช่วงกลางคืนสามารถป้องกันไม่ให้ขากลิ้งไปมาได้โดยใช้หมอนที่หนีบระหว่างขา

ในกายภาพบำบัดการฝึกอบรมการรักษาเสถียรภาพของ อุ้งเชิงกราน และการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังช่วยเพิ่มความมั่นคงของอุ้งเชิงกราน โปรแกรมการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดดังกล่าวยังมีประโยชน์และเป็นประโยชน์หลังคลอดเมื่อการแสดงความคิดเห็นมักจะเครียด ในกรณีของการร้องเรียนที่รุนแรง เอดส์ เช่นเข็มขัดกระดูกเชิงกรานสามารถรองรับความมั่นคงของกระดูกเชิงกรานจากภายนอก

อาการ

ซิมไฟซีล ความเจ็บปวด มักปรากฏเฉพาะในช่วง การตั้งครรภ์. ตำแหน่งบางอย่างเช่นการนอนหงายเป็นเวลานานการพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหัวหน่าวได้ อาการปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้โดยขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวและสามารถแผ่เข้าที่หลังหรือขาได้

เนื่องจากความไม่เสถียรของวงแหวนในอุ้งเชิงกรานโครงสร้างที่เกี่ยวข้องเช่นซิมฟิซิสกระดูกอ่อนจึงเครียดและหงุดหงิดและอาจเกิดการอักเสบได้ จากนั้นอาการปวดอาจเกิดขึ้นขณะพักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหวเช่นการเดินหรือขึ้นบันได การแสดงอาการยังเชื่อมต่อกับข้อต่อ sacroiliac ผ่านใบมีดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานหากการแสดงอาการคลายตัวความไม่แน่นอนนี้อาจส่งผลต่อข้อต่อ sacroiliac ทำให้ อาการปวดหลัง หรือปวดแผ่ไปทางด้านหลังของ ขา.

ความเจ็บปวดจากอาการปวดเมื่อยเริ่มเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อไร?

อาการปวด Symphyseal มักเกิดขึ้นในช่วง การตั้งครรภ์ เมื่อกระดูกเชิงกรานกว้างขึ้นและน้ำหนักของเด็กที่โตขึ้นจะทำให้โครงสร้างมีความเครียดมากขึ้น อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วการคลายตัวของซิมฟิซิสสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงระหว่างคลอดหรือหลังคลอด เหตุใดผู้หญิงบางคนจึงได้รับผลกระทบจากการคลายความเห็นอกเห็นใจและคนอื่น ๆ ไม่ชัดเจน อ่อนแอ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน“ รูปร่างเชิงกรานบางอย่าง แต่ยัง ความอ้วน และ การสูบบุหรี่ อาจมีส่วนทำให้อาการคลายตัว