คำแนะนำ | อาบน้ำสลับกัน

คำแนะนำ การอาบน้ำแบบสลับกันในตอนแรกดูเหมือนจะเอาชนะได้ แต่ผู้ที่สลับการอาบน้ำร้อนและเย็นจะคุ้นเคยอย่างรวดเร็วและไม่อยากพลาดความรู้สึกสดชื่น เวลาอาบน้ำสลับกัน คุณควรเริ่มด้วยน้ำร้อน ตั้งอุณหภูมิที่อบอุ่น (ระหว่างประมาณ 39 ถึง 42 องศา) สักสองสาม … คำแนะนำ | อาบน้ำสลับกัน