โรบัสต้า

ฉันสามารถดื่มกาแฟขณะให้นมลูกได้หรือไม่? โดยทั่วไปห้ามดื่มกาแฟขณะให้นมลูก อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าคาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟยังผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ด้วย ซึ่งหมายความว่าในระหว่างการให้นม คาเฟอีนบางส่วนที่ดูดซึมจะถูกถ่ายโอนไปยังทารก คาเฟอีนปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายระหว่าง ... กาแฟขณะให้นม - อันตรายไหม?

คาเฟอีนส่งผลอย่างไรต่อลูกของฉัน? ยังไม่เข้าใจในทางวิทยาศาสตร์อย่างถ่องแท้ว่าการบริโภคกาแฟมีผลกับทารกอย่างไร มีการพูดคุยกันบ่อยครั้งว่าการบริโภคกาแฟที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมการนอนของทารก การศึกษาของบราซิลที่ค่อนข้างเก่าไม่สามารถยืนยันเรื่องนี้ได้ ... คาเฟอีนมีผลต่อลูกของฉันอย่างไร? | กาแฟขณะให้นม - อันตรายไหม?

ฉันสามารถดื่มกาแฟได้เมื่อใด หากเป็นไปได้ ควรดื่มกาแฟหลังให้นมลูกเสมอ ช่วงเวลาระหว่างช่วงการให้นมลูกสองครั้งทำให้ร่างกายของแม่มีเวลาในการประมวลผลคาเฟอีนและสลายคาเฟอีนบางส่วนเพื่อให้มีอยู่ในน้ำนมแม่ให้น้อยที่สุดเมื่อทารกดูดนมจากนมแม่ ปั๊ม… ดื่มกาแฟได้เมื่อไหร่? | กาแฟขณะให้นม - อันตรายไหม?

ควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรเมื่อดื่มกาแฟ? โดยปกติ คาเฟอีนจะมีครึ่งชีวิต 3 ถึง 5 ชั่วโมงในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดสามารถยืดระยะเวลานี้เพื่อให้คาเฟอีนคงอยู่ในกระแสเลือดได้นานขึ้น ตัวอย่างนี้คือน้ำเกรพฟรุต น้ำเกรพฟรุตมีสารขมบางชนิดที่ทำให้ตับ … อาหารอะไรที่ฉันควรหลีกเลี่ยงเมื่อดื่มกาแฟ? | กาแฟขณะให้นม - อันตรายไหม?