อาหารอะไรที่ฉันควรหลีกเลี่ยงเมื่อดื่มกาแฟ?
ปกติ คาเฟอีน มีครึ่งชีวิต 3 ถึง 5 ชั่วโมงในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามอาหารบางชนิดสามารถยืดระยะเวลานี้ได้เพื่อให้ คาเฟอีน ยังคงอยู่ในกระแสเลือดนานขึ้น ตัวอย่างนี้คือน้ำเกรพฟรุต น้ำเกรพฟรุตมีสารขมบางชนิดที่ทำให้เกิด ตับ เพื่อทำลายไฟล์ คาเฟอีน ช้ากว่านี้.
