Theraband

คำแนะนำ การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันควรทำโดยบุคลากรที่ได้รับการฝึกอบรมเสมอ ในการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะใช้เทคนิคการนวดกดจุดสะท้อนต่างๆ เทคนิคเหล่านี้รวมถึงเทคนิคใต้ผิวหนังและพังผืด เทคนิค laminar การกลายเป็นหินใต้ผิวหนัง เทคนิคผิวหนัง และเทคนิคการยืด bimanual เทคนิคสองมิติและ petrissage ใต้ผิวหนังใช้เพื่อคลายผิวด้วยตนเอง ... คำแนะนำ | การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Reflex Zone Massage)

การแตกหักของข้อเท้า bimalleolar อธิบายการแตกหัก (การแตกหัก) ของข้อต่อข้อเท้าที่เกี่ยวข้องกับข้อเท้าทั้งสองข้างคือ Malleoli เนื่องจากโครงสร้างและเอ็นที่ตึง ข้อต่อข้อเท้าจึงเป็นข้อต่อที่มั่นคงมากซึ่งรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมดในการยืนและเดิน การแตกหักของโครงสร้างทั้งหมดรวมทั้งข้อเท้าทั้งสองข้าง กล่าวคือ ปลาย … การรักษาข้อเท้าหัก Bimalleolar

แบบฝึกหัดเพื่อเลียนแบบ แบบฝึกหัดบางอย่างที่ต้องติดตามจากการรักษาภาวะข้อเท้าหักที่ข้อเท้าสองข้างแบบแอคทีฟอธิบายไว้ด้านล่าง จุดมุ่งหมายของการออกกำลังกายคือการสร้างใหม่รอบๆ ตัว การเคลื่อนไหวและรองรับกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวของข้อต่อข้อเท้าที่ได้รับผลกระทบ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อฝึกความมั่นคงเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทุติยภูมิ: คุณ … แบบฝึกหัดเลียนแบบ | การรักษาข้อเท้าแตก Bimalleolar

การพยากรณ์โรค ต้องขอบคุณเทคนิคการผ่าตัดที่ทันสมัยและรองเท้าพยุง การพยากรณ์โรคสำหรับข้อต่อนี้ ซึ่งยังคงอยู่ภายใต้ความเครียดและความเครียดจำนวนมากนั้นเป็นไปในเชิงบวกในกรณีส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความร่วมมือของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก หากไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดน้ำหนักบรรทุกและช่วงพัก จะมีความเสี่ยง … การพยากรณ์โรค | การรักษาข้อเท้าแตก Bimalleolar

ไม่สามารถทำงานได้นานเท่าไร ความไร้ความสามารถที่จะทำงานหลังจากข้อเท้าหักนั้นขึ้นอยู่กับอาชีพที่จะทำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเครียดในข้อต่อในที่ทำงาน จะมีการออกบันทึกการเจ็บป่วยสำหรับสองขั้นตอนแรกในการรักษา นั่นคือหกสัปดาห์ หากข้อต่อไม่ได้รับความเครียดมากในที่ทำงาน ... ไม่สามารถทำงานได้นานแค่ไหน | การรักษาข้อเท้าหัก Bimalleolar