bo

หากแอโรบิกล้าสมัยเกินไปและการชกมวยเป็นสิ่งที่อันตรายเกินไป คุณควรลอง Tae Bo: ในการฝึกความอดทนนี้ ซึ่งรู้จักกันมาตั้งแต่ยุค 90 จากอเมริกา องค์ประกอบของการชกมวย คิกบ็อกซิ่ง และแอโรบิกถูกผสมผสานเข้าด้วยกัน คุณปรับปรุงความอดทน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฝึกการประสานงานของคุณ นวมชกมวยสวมใส่มากที่สุดสำหรับการแสดง NS … Tae Bo: ความแข็งแกร่งความเร็วจังหวะ