ทุกคนรู้ถึงความรู้สึกเมื่อยล้าและเหนื่อยล้า สำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นผลมาจากความเครียด เช่น ในที่ทำงาน สำหรับบางคน สิ่งนี้นำไปสู่กลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย แต่ถ้าสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้นล่ะ? งานมีความหมายเหมือนกันไม่ใช่กับความเครียดแต่หมายถึงความเบื่อหน่าย ความเหนื่อยหน่ายคืออะไร? ความเหนื่อยหน่ายเกิดจาก… อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Burnout และ Boreout?
จากการสำรวจการจ้างงานในปี 2007 ที่จัดทำโดยสถาบันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยแห่งสหพันธรัฐและสถาบันอาชีวศึกษาและการฝึกอบรมแห่งสหพันธรัฐ พนักงานเกือบหนึ่งในเจ็ดในเยอรมนีรู้สึกว่าไม่มีความท้าทายเนื่องจากคุณสมบัติของพวกเขา ความต้องการ ความเบื่อหน่าย และความไม่สนใจ เป็นลักษณะของความไม่พอใจในที่ทำงานที่เรียกว่าเบื่อหน่าย "ทุกๆจากนี้และต่อไป … Boreout: ความเบื่อหน่ายในที่ทำงาน
Renate Rau ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กรใน Marburg กล่าวว่า "หากพนักงานต้องทนทุกข์จากความซ้ำซากจำเจ ถ้าเขาพยายามปกปิดเรื่องนี้หรือหันเหความสนใจจากเรื่องนี้ต่อหน้านายจ้าง เงินจำนวนนี้จะถูกโยนทิ้งไป และมันต้องใช้เงิน: ความเสียหายทางเศรษฐกิจโดยรวมในเยอรมนีมีการกล่าวถึงจำนวน ... Boreout: กลยุทธ์
การตระหนักรู้ในตนเองเป็นขั้นตอนแรก ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเบื่อหน่าย สิ่งแรกที่คุณควรทำคือการบันทึกสิ่งที่คุณใช้เวลาทำงานไปในแต่ละวันอย่างตรงไปตรงมา Techniker Krankenkasse แนะนำให้ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา: การเสแสร้งทำได้จริงแค่ไหน? อะไรที่น่าเบื่อเป็นพิเศษ? และความสนุกคืออะไร? ขั้นตอนที่สอง … Boreout: จะทำอย่างไร?
