การอุดตัน: สาเหตุอาการและการรักษา

ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่สะดวก - โรคปวดเอว. นี่หมายถึงการอุดตันของกระดูกสันหลังซึ่งเจ็บปวดมาก แต่การอุดตัน (ทางการแพทย์: ความผิดปกติของปล้องที่ย้อนกลับได้) อาจเกิดขึ้นได้ใน คอหลังส่วนบนหรือข้อต่ออื่น ๆ นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวว่าทำไมจึงควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเนื่องจากการอุดตันที่ยังคงมีอยู่นานขึ้นก็จะยิ่งคลายตัวได้ยากขึ้น การอุดตันจะต้องแยกออกจากการบีบอัด เส้นประสาท.

การอุดตันคืออะไร?

ประโยชน์ของการ การนวด รวมถึงการส่งเสริม การไหลเวียน, คลายกล้ามเนื้อ, คลายเครียด ความเจ็บปวดและให้จิต การผ่อนคลาย. การอุดตันสามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อใด ๆ จากนั้นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะเคลื่อนที่ไม่ได้และอยู่ในความผิดปกติทำให้รุนแรง ความเจ็บปวด. นอกจากนี้ยังมีอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อ ในแง่หนึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อหดตัวเนื่องจากความผิดปกติที่เกิดขึ้นและในทางกลับกันของท่าทางการป้องกันที่ผู้ป่วยนำมาใช้ การอุดตันเกิดจากความผิดปกติด้านกฎข้อบังคับของกล้ามเนื้อซึ่ง "ตอบสนองมากเกินไป" ต่อการเคลื่อนไหวหรือโหลดบางอย่างและทำให้เกิดการผิดปกติของข้อต่อ หากการอุดตันมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนคอคำว่า“ แข็ง คอ” มักใช้ในภาษาถิ่น โรคปวดเอว เป็นการอุดตันที่ส่วนล่างของกระดูกสันหลัง การอุดตันของกระดูกสันหลังส่วนอกทำให้ผู้ป่วยมีอาการที่ชวนให้นึกถึง หัวใจ ปัญหา แต่ไม่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะนั้นจริงๆ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของการอุดตันอาจมีได้หลายอย่างและหลากหลาย ดังนั้นจึงมีการพูดถึงแนวทางต่างๆในหมู่แพทย์ ซึ่งรวมถึงแบบจำลองร่วมที่เรียกว่า ที่นี่สันนิษฐานว่าการเคลื่อนไหวที่ไม่มีการควบคุมจะนำไปสู่การอุดตันทางกลของข้อต่อ ในแบบจำลองรีเฟล็กซ์กล้ามเนื้อโดยรอบเป็นตัวกระตุ้นของการอุดตัน ที่เกิดขึ้น ความเจ็บปวด นำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและในที่สุดก็จะเกิดอาการกระตุกซึ่งทำให้เกิดการอุดตันในเหตุการณ์ที่คล้ายรีเฟล็กซ์ กระบวนการนี้ไม่มีการควบคุมสำหรับผู้ป่วย แนวทางการอธิบายที่สามรวมความเป็นไปได้ทั้งสองอย่างที่กล่าวมาและถือว่าการอุดตันของข้อต่อและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับซึ่งกันและกัน ข้อต่อซึ่งในตอนแรกถูกปิดกั้นโดยปฏิกิริยาความตึงเครียดเท่านั้นสามารถเปลี่ยนเป็นบล็อกเชิงกลได้โดยไม่ต้องมีการรักษาที่เหมาะสม

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การอุดตันหรือการล็อคในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกมักจะสังเกตเห็นได้เป็นครั้งแรกในการ จำกัด การเคลื่อนไหวของบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ในขณะเดียวกันความพยายามในการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติที่สอดคล้องกันอาจเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดจากการถูกแทงหรือความเจ็บปวดที่รับรู้ว่าเป็นไฟฟ้า การอุดตันที่พบบ่อยที่สุดคือปากมดลูกและ คอ กล้ามเนื้อ. เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า“ แรงฉุด” เนื่องจากอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ประสบภัยในภายหลังสัมผัสกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ร่างเป็นระยะเวลานาน อาการหรือสัญญาณภายนอกไม่ปรากฏชัดเจนกับการอุดตันซึ่งมักทำให้คนทั่วไปวินิจฉัยได้ยาก อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะแข็งและแข็งขึ้นและรู้สึกสั้นลงและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ในขณะที่การเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังและมั่นคงเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการอุดตัน แต่มักถูกมองว่าเจ็บปวดมากและเป็นลบซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยชอบใช้ท่าทางป้องกัน ความร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถลดอาการปวดได้และผู้ป่วยมักจะขอนวดเบา ๆ การอุดตันบางอย่างเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทหรือการบีบเส้นประสาท การอุดตันเป็นที่ทราบกันดีว่าเกิดขึ้นในกระดูกสันหลัง นอกเหนือจากความรู้สึกตึงเครียดโดยทั่วไปแล้วอาการชายังเกิดขึ้นในบริเวณใกล้เคียง อาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับอาการปวดอย่างรุนแรง

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยการอุดตันมักทำโดยก การตรวจร่างกาย. จากข้อร้องเรียนในปัจจุบันแพทย์สามารถตรวจสอบว่าข้อต่อใดมีข้อ จำกัด ในการทำงานของมัน บ่อยครั้งสิ่งนี้ถูกระบุโดยผู้ป่วยในระหว่างการสนทนา แพทย์จะตรวจสอบความตึงของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นรวมทั้งตรวจสอบการขาดดุลทางระบบประสาทที่เกิดขึ้นอย่างไรก็ตามการใช้รังสีเอกซ์ไม่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัยการอุดตันเนื่องจากขั้นตอนนี้ไม่สามารถสรุปได้ เพื่อไม่รวมการบาดเจ็บของกระดูกหรือเนื้องอกอย่างไรก็ตามการเอ็กซเรย์ในผู้ป่วยบางรายก็มีประโยชน์ ถ้า ไคโรแพรคติก ขอการรักษาในภายหลัง การรักษาด้วยจะต้องทำการเอ็กซเรย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากการอุดตันไม่ได้รับการรักษาอาการปวดและการเคลื่อนไหวที่ถูก จำกัด จะยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติทำให้ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

ภาวะแทรกซ้อน

การล็อกข้อต่ออาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลายประการ ประการแรกการจัดแนวไม่ตรงอาจเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวที่ถูก จำกัด ซึ่งมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการก่อตัวของการอุดตันของกล้ามเนื้อเพิ่มเติม หากการอุดตันยังคงอยู่เป็นระยะเวลานานความเจ็บปวดยังคงเพิ่มขึ้นและการรบกวนทางประสาทสัมผัสเช่นรู้สึกเสียวซ่าและอัมพาต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการอุดตันโรคทุติยภูมิที่เฉพาะเจาะจงเช่นการอุดตันของกระดูกเชิงกรานสามารถพัฒนาจากมันได้ การอุดตันนั้นนำไปสู่ อาการปวดเรื้อรัง เมื่อมันดำเนินไปซึ่งอาจส่งผลต่อจิตใจได้เช่นกัน สุขภาพ หากเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง นอกจากนี้การอุดตันของ ข้อต่อ สามารถ นำ ต่ออุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นเมื่อเกิดการอุดตันเฉียบพลันขณะขับขี่ยานพาหนะหรือใช้เครื่องจักร หากการอุดตันของข้อต่อได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและครอบคลุมอาการแทรกซ้อนโดยตรงมักจะหายไปและการเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้จะกลับคืนมา การรักษาร่วมกับการรักษาความตึงเครียดชั่วคราวในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจเกิดขึ้นได้ดีที่สุด หากจำเป็นต้องผ่าตัดก็ไม่ควรคาดหวังว่าจะมีปัญหาอะไรอีกนอกเหนือจากภาวะแทรกซ้อนตามปกติของขั้นตอนการผ่าตัด

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

เกิดการอุดตันในขนาดเล็ก ข้อต่อ กระดูกสันหลังหรือข้อต่อที่ใหญ่กว่าของร่างกายมักจะหายไปเองตามธรรมชาติ ดังนั้นในหลาย ๆ กรณีผู้ได้รับผลกระทบสามารถรอพบแพทย์เพื่อดูว่าการอุดตันหายไปในชั่วข้ามคืนระหว่างการนอนหลับหรือด้วย การเยียวยาที่บ้าน เช่น การนวดยิมนาสติกเบาหรือการใช้ความร้อน อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ สิ่งนี้มีผลทันทีหากการอุดตันไม่อนุญาตให้บุคคลทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันตามปกติตัวอย่างเช่นหากข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวบังคับให้บุคคลนั้นอยู่ในท่าทางที่ผิดธรรมชาติ อีกสาเหตุหนึ่งที่ควรไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีคืออาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีธรรมดา ยาแก้ปวดหรือเพียงช่วงสั้น ๆ ความเจ็บปวดนี้จะถูกขัดจังหวะโดยแพทย์เช่นมีอาการปวด ฉีด. สิ่งเหล่านี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าเนื้อเยื่อจะคลายตัวเนื่องจากไม่เช่นนั้นหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ความเจ็บปวดอาจทำให้เกิดท่าทางในการป้องกันและเป็นตะคริวซึ่งอาจส่งเสริมการอุดตันต่อไป นอกจากนี้การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นหากการอุดตันในบริเวณหลังเกี่ยวข้องกับอาการชาหรือประสาทสัมผัสที่แขนหรือขา ในกรณีนี้ปัญหาเกี่ยวกับดิสก์จะต้องถูกตัดออกหรือได้รับการแก้ไข ในกรณีที่มีการอุดตันแพทย์ประจำครอบครัวสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ สำหรับสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้นเขาแนะนำผู้ป่วยของเขาไปยังนักศัลยกรรมกระดูกนักประสาทวิทยาหรือนักกายภาพบำบัด

การรักษาและบำบัด

การรักษาอาการอุดตันขึ้นอยู่กับสาเหตุและต้องบรรเทาก่อน ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ ไคโรแพรคติก or การบำบัดด้วยตนเอง โดยเร็วที่สุดหลังจากเริ่มมีอาการ มาพร้อมกับ อายุรเวททางร่างกาย สามารถช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปแล้วสิ่งสำคัญคือต้องฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนให้มากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันในอนาคต ยาแก้ปวดยังช่วยให้ผู้ป่วยคลายความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนกว่าจะได้รับการบรรเทาอาการปวดอย่างถาวร ความสำเร็จขึ้นอยู่กับความร่วมมืออย่างแข็งขันของผู้ป่วย

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับการอุดตันเป็นสิ่งที่ดีมาก โดยสมมติว่าความคิดริเริ่มและความร่วมมือของผู้ป่วยการฟื้นตัวอย่างถาวรและสมบูรณ์สามารถเกิดขึ้นได้ภายในสองสามสัปดาห์ การรักษาทำร่วมกับหมอนวดหรือนักกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของการอุดตันโดยให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และวิเคราะห์ร่วมกับผู้ป่วยว่าลำดับการเคลื่อนไหวใดควรได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุดในอนาคต เป้าหมายคือเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อไม่ให้ความตึงเครียดที่คลายลงกลับมา นอกจากนี้นักศัลยกรรมกระดูกจะช่วยหากมีปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับระบบโครงร่าง ในชีวิตประจำวันผู้ป่วยต้องปรับปรุงท่าทางมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาตลอดจนพยายามดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น หากเขาคำนึงถึงข้อบ่งชี้ที่มีเมตตากรุณาและปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกายได้ดีขึ้นเขาจะได้รับความเป็นอยู่ที่ดีและมั่นคง การอุดตันซ้ำเป็นไปได้ แต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วย ท่านั่งและระยะห่างระหว่างที่นั่งและโต๊ะควรได้รับการควบคุมและเหมาะสมที่สุด ควรหลีกเลี่ยงการทำงานหนักหรือปรับโครงสร้างใหม่ การเคลื่อนไหวบิดไม่ควรกะทันหันหรือเมื่อยกของหนัก กล้ามเนื้อควรได้รับการเสริมสร้างควรบริโภคของเหลวให้เพียงพอและร่างกายต้องการความร้อนที่เพียงพอเพื่อการบรรเทาและการรักษาที่ยั่งยืน

การป้องกัน

การอุดตันสามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยวิธีเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีการอุดตันอยู่แล้วให้ดำเนินการต่อไป การออกกำลังกายกายภาพบำบัด ที่บ้านเพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกอบรมจะประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายตามเป้าหมายเพื่อบรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหนัก การทำงานในสำนักงานอาจทำให้เกิดความตึงเครียดในบริเวณไหล่และคอโดยเฉพาะ ดังนั้นควรใช้การหยุดพักจากงาน VDU เป็นประจำเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

หากอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นเหนือบั้นท้ายมักมีการอุดตันของข้อต่อ การอุดตันด้วยการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของข้อต่อหรือด้วยตำแหน่งที่ผิดปกติของพื้นผิวข้อต่อที่สัมพันธ์กันสามารถบรรเทาได้ด้วยการช่วยตัวเองหลาย ๆ อย่าง มาตรการ. นอกเหนือจากการรักษาโดยนักกายภาพบำบัดหรือนักกายภาพบำบัดแล้วการใช้ความร้อนกับร่างกายยังได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพอีกด้วย ร้อน น้ำ ขวดหรือลูกกลิ้งร้อนสามารถให้ได้ การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อ การใช้ความร้อนกระตุ้น เลือด การไหลเวียน และสามารถลดอาการปวดได้ การเคลื่อนไหวด้วยตนเองด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอิสระของร่างกายยังสามารถลดหรือขจัดความเจ็บปวดได้ทั้งหมด มีแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถทำได้อย่างอิสระที่บ้านทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย ก่อนทำแบบฝึกหัดขอแนะนำให้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ผู้ได้รับผลกระทบสามารถทำแบบฝึกหัดที่เหมาะสมได้อย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันการอุดตันในร่างกายการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังเป็นขั้นตอนสำคัญ สุขภาพ และความเป็นอยู่ส่วนบุคคล ใครก็ตามที่กำลังทุกข์ทรมานจากการอุดตันอยู่แล้วไม่ควรรีบร้อนมากเกินไปในการเริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง การเริ่มออกกำลังกายเร็วเกินไปสามารถ นำ เพื่อการกำเริบของโรคที่เจ็บปวดทำให้การอุดตันกลับมาอีกครั้ง