ทุกคนรู้ความรู้สึกของ ความเมื่อยล้า และอ่อนเพลีย สำหรับหลาย ๆ คนนี่เป็นผลที่กระตุ้นโดย ความเครียดเช่นในที่ทำงาน สำหรับบางคนสิ่งนี้นำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า อาการเหนื่อยหน่าย. แต่ถ้าตรงกันข้ามเกิดอะไรขึ้น? งานกลายเป็นคำพ้องความหมายไม่เหมือนกัน ความเครียด แต่ด้วยความเบื่อหน่าย
ความเหนื่อยหน่ายคืออะไร?
เหนื่อยหน่าย มีสาเหตุมาจากแรงกดดันทางจิตใจและร่างกายอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยรู้สึกไม่สามารถเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตได้ เขาไม่เห็นทางแก้เพื่อปรับปรุงหรือสร้างจิตของเขา สมดุลซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกทำอะไรไม่ถูกและอาจลุกลามไปสู่การเสียสละตนเอง มักจะเป็นช่วงที่แข็งแกร่ง ความเครียด ตามด้วยเจตจำนงที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถตามมาด้วยความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นใหม่เนื่องจากบุคคลที่ได้รับผลกระทบทำให้ตัวเองมากเกินไปในช่วงของการเปลี่ยนแปลง
เหนื่อยหน่าย มีลักษณะอาการเช่น ความเมื่อยล้า จนถึงจุดที่อ่อนเพลียความยืดหยุ่นและความยุ่งยากลดลง นอกจากนี้ยังพบว่ามีอาการหงุดหงิด ดีเปรสชัน, รบกวนการนอนหลับและ ความเจ็บปวดโดยเฉพาะที่ไหล่ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้กรอบเวลาที่แน่นอนเมื่อการรักษาประสบความสำเร็จเนื่องจากขึ้นอยู่กับผู้ป่วย นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาที่หลากหลาย
ตามคำจำกัดความของโลก สุขภาพ องค์การ (WHO) คำว่า อาการเหนื่อยหน่าย ควรใช้เฉพาะในบริบทระดับมืออาชีพ
Boreout คืออะไร?
คำว่าเบื่อหมายถึงความไม่พอใจในที่ทำงานซึ่งเกิดจากความเบื่อหน่ายหรือความน่าเบื่ออย่างถาวร ซึ่งมักเกิดจากการขาด การดูดซึม ในงานของตนเนื่องจากสภาพแวดล้อมการทำงานหรือการเลือกอาชีพที่ไม่เหมาะสม ที่น่าสนใจคือการขาดความพึงพอใจในงานอย่างถาวรทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับ อาการเหนื่อยหน่าย.
องค์ประกอบหลักสามประการของกลุ่มอาการเบื่อหน่าย ได้แก่ :
- Underchallenge เนื่องจากพนักงานต้องการทำมากกว่าที่เขาต้องการ
- ไม่สนใจที่นี่บุคคลนั้นหมดความสนใจในงานของเขา
- ความเบื่อหน่ายในกรณีนี้ผู้ประสบภัยหมดหนทางและกระสับกระส่ายเพราะไม่รู้ว่าจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไร
ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะใช้กลยุทธ์เชิงพฤติกรรมที่แสร้งทำเป็นจ้างงาน ผู้ได้รับผลกระทบใช้กลยุทธ์เหล่านี้ในเชิงขัดแย้งเพื่อยืดสถานการณ์ของพวกเขาแทนที่จะเริ่มการปรับปรุง
