แผ่นลื่น แผ่นดิสก์ลื่นระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดปัญหาเดียวกันกับคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายที่ขยับไป อาการจะรุนแรงกว่าปกติมาก อาการหลักของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในครรภ์คืออาการปวดอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง … ลื่นไถล | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวดตะโพก อาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากท้องของทารกที่กำลังเติบโต และการอ่อนตัวของเนื้อเยื่ออันเนื่องมาจากการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น มักนำไปสู่ปัญหาในบริเวณเส้นประสาทไซอาติก เส้นประสาทวิ่งจากเอว … อาการปวดตะโพก | การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์
เนื่องจากไม่ใช่ทุกมาตรการการรักษาที่เหมาะสมในระดับเดียวกันเนื่องจากสถานการณ์พิเศษที่เกิดจากการตั้งครรภ์ การเน้นเป็นพิเศษจึงเน้นไปที่การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายซึ่งสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาใดๆ แบบฝึกหัดนี้ปรับให้เข้ากับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ และควรช่วยบรรเทาโครงสร้างที่เสียหาย คลาย ... แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์
กายภาพบำบัด กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากสถานการณ์พิเศษของการตั้งครรภ์จำกัดตัวเลือกการรักษา ดังนั้นกายภาพบำบัดจึงเสนอมาตรการการรักษาที่หลากหลาย เหล่านี้รวมถึงการใช้ความร้อนและเย็น การบำบัดด้วยตนเองอย่างอ่อนโยน การนวดผ่อนคลาย มาตรการบรรเทา และการฝึกหลังเป้าหมายเพื่อคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มันคือ … กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์
คลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด? โดยทั่วไปแล้วไม่มีข้อความที่ถูกต้องโดยทั่วไปว่าการคลอดตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอดเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่าในกรณีของแผ่นดิสก์ที่ลื่นไถลในระหว่างตั้งครรภ์ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจหรือต่อต้านการเกิดตามปกติ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะ ... คลอดธรรมชาติหรือผ่าตัดคลอด? | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์
โรคปวดเอว โรคปวดเอวมักเกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนโดยไม่ระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้นอย่างรวดเร็ว แบกของหนักๆ หรือหมุนร่างกายส่วนบน มักเกิดขึ้นในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างและมีลักษณะเป็นอาการปวดเมื่อยแทง บุคคลที่ได้รับผลกระทบหยุดการเคลื่อนไหวใด ๆ ทันทีและยังคงอยู่ในลักษณะ ... Lumbago | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์
การออกกำลังกายจากการทำกายภาพบำบัด การออกกำลังกายอื่นๆ สามารถหาได้จาก: Spinal canal stenosis – การออกกำลังกายที่บ้าน, Spinal canal stenosis in the lumbar spine – back school การออกกำลังกายหน้าท้อง: นอนหงาย ขาของคุณสามารถเปิดหรือนอนบนลูกบอลยิม หรือลูกเต๋าแขนของคุณเหยียดออกและ ... แบบฝึกหัดจากกายภาพบำบัด | การตีบของช่องไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอว - การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด
แหล่งข้อมูล ในบรรดาเครื่องช่วยสำหรับการตีบของช่องไขสันหลังที่สามารถบรรเทาอาการและจ่ายโดยบริษัทประกันสุขภาพคือ ออร์โธสเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่สามารถแก้ไขและทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนบางส่วนหรือทั้งหมด เสื้อท่อนบนและคอร์เซ็ตก็เป็นของออร์โธสเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเช่นกัน มักจะมีองค์ประกอบสำหรับการเสริมแรง เช่น แท่งโลหะ หรือ … ทรัพยากร | การตีบของช่องไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอว - การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด
การพยากรณ์โรค เนื่องจากเป็นโรคเรื้อรังที่มีความเสื่อม การตีบของช่องไขสันหลังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ในกรณีส่วนใหญ่ มันแสดงให้เห็นหลักสูตรก้าวหน้าช้ามากและอาการเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตาม ระยะเฉียบพลันที่มีอาการแย่ลงอย่างรวดเร็วก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เช่น เมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังเข้าไปเกี่ยวข้อง หรือ ... การพยากรณ์โรค | การตีบของช่องไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอว - การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด
ข้อมูลทั่วไป กระดูกสันหลังตีบในกระดูกสันหลังส่วนเอวสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นมา แต่ในกรณีส่วนใหญ่จะพัฒนาไปตลอดชีวิตเนื่องจากการรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังด้านเดียวมากเกินไป ท่าทางที่ไม่ดี การขาดการเคลื่อนไหวและกระบวนการเสื่อมในวัยชรา บทความทั้งหมดในชุดนี้: Spinal canal stenosis in the lumbar spine ... ข้อมูลทั่วไป | การตีบของช่องไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอว - การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด
กระดูกสันหลังตีบหมายความว่าคลองกระดูกซึ่งเส้นใยประสาทของเส้นประสาทไขสันหลังวิ่งไปในทิศทางของขาถูกตีบและโครงสร้างที่มีอยู่จึงสัมผัสกับความดันตรงเวลาที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดหลัง แผ่ซ่านไปที่ขา และทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ... การตีบของช่องไขสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอว - การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด
คลองกระดูกสันหลังตั้งอยู่ภายในกระดูกสันหลัง เป็นโครงสร้างของเอ็นและกระดูกที่ล้อมรอบไขสันหลังที่บอบบางและเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง คลองกระดูกสันหลังจึงมีหน้าที่ป้องกันโครงสร้างที่มีความไวสูงเหล่านี้เป็นหลัก การตีบของคลองกระดูกสันหลังหมายถึงการตีบแคบ (= ตีบ) ของคลองกระดูกสันหลังซึ่งบีบอัด ... อาการและสาเหตุของการตีบของช่องกระดูกสันหลัง
