หัวใจเต้นเร็วเนื่องจากความเครียด

บทนำ

หัวใจเต้นเร็ว อาจเกิดจากความเครียดและเป็นสัญญาณเตือนว่าความเครียดควรจะลดลงอย่างแน่นอน หัวใจเต้นเร็ว เป็นปฏิกิริยาความเครียดตามปกติและไม่เป็นอันตรายในตัวเองตราบใดที่ยังคงอยู่ไม่นาน สามารถตรวจสอบได้โดยก การตรวจร่างกาย โดยแพทย์ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและก เลือด ทดสอบ. จะต้องมีการตัดปัญหานั้นออกไป หัวใจเต้นเร็ว เกิดขึ้นภายในขอบเขตของ จังหวะการเต้นของหัวใจ และไม่เพียง แต่อยู่ภายใต้ความเครียดเท่านั้น การบำบัดหัวใจเต้นเร็วที่ดีที่สุดเนื่องจากความเครียดคือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียดมากเกินไป

คำนิยาม

พื้นที่ หัวใจ โดยปกติจะเต้นเป็นจังหวะประมาณ 60 ถึง 80 ครั้งต่อนาทีซึ่งโดยเฉลี่ยประมาณหนึ่งครั้งต่อวินาที ถ้า หัวใจ เต้นเร็วขึ้นเช่นมากกว่า 80 ครั้งหรือแม้แต่ 100 ครั้งอาจทำให้ผู้ได้รับผลกระทบไม่สบายใจ กระบวนการนี้เรียกว่าอิศวรหรือในศัพท์ทางการแพทย์อิศวร

หัวใจเต้นเร็วอาจเกิดจากหลายสถานการณ์ - เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อบางสิ่งบางอย่างหรือจากความเจ็บป่วยที่หลากหลาย สถานการณ์ตามธรรมชาติที่อาจนำไปสู่การเต้นของหัวใจที่เร็วมากคือความเครียด นี่เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของร่างกายต่อปฏิกิริยาความเครียดที่ซับซ้อน แม้ว่าปฏิกิริยานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ภาวะหัวใจเต้นเร็วอาจกลายเป็นภาระสำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ภายใต้ความเครียดและ หัวใจ กำลังเต้นในอัตราที่เพิ่มขึ้น

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ปฏิกิริยาความเครียดเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มพลังงานของร่างกายในระยะสั้นและช่วยให้บุคคลทำงานได้ดีขึ้น ที่เห็นอกเห็นใจ ระบบประสาท ถูกเปิดใช้งานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า ระบบประสาทของพืชซึ่งไม่สามารถกำกับและควบคุมการทำงานภายในที่ฝังรากลึกได้อย่างมีสติ ในยุคหินสิ่งนี้ควรจะช่วยให้ผู้คนสามารถต่อสู้หรือหลบหนีได้ - ปัจจุบันช่วยให้เราสามารถควบคุมงานในที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วหรือเพื่อให้ได้ผลงานระดับสูงสุดในการเล่นกีฬา

ปฏิกิริยาความเครียดจะปล่อยสารส่งสารต่างๆและ ฮอร์โมน เช่นอะดรีนาลีน noradrenaline หรือคอร์ติซอลซึ่งรับผิดชอบต่อผลกระทบต่างๆของความเครียดในร่างกาย ตัวอย่างเช่นความเครียดทำให้ระบบเผาผลาญสูงขึ้นกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพมากขึ้น การหายใจ เร่งและรูม่านตามีขนาดใหญ่ขึ้น ปฏิกิริยาความเครียดยังส่งผลต่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือด: เลือด เรือ ใกล้หัวใจแคบลงและหัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น

การเต้นของหัวใจร่างกายจะพยายามเพิ่มปริมาณออกซิเจนและสารอาหาร อิศวรจึงเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อความเครียด หากคนเรามีความเครียดอยู่ตลอดเวลาสิ่งนี้อาจไม่มีปัญหา แต่ในทางกลับกันก็อาจกลายเป็นความเครียดที่รุนแรงได้เช่นหากคุณรู้สึกว่าการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

ซึ่งเรียกว่าใจสั่น บางคนสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีกว่าคนอื่นซึ่งเป็นสาเหตุที่อาการใจสั่นไม่ใช่อาการที่เป็นปัญหาสำหรับคนทุกคนที่มักจะอยู่ในภาวะเครียด อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

• ความตึงเครียด
• สาเหตุของหัวใจเต้นเร็ว
• ชีพจรสูงขณะพัก