ทุกคนรู้กฎหลังรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารมื้ออร่อยให้หยุดพักสองชั่วโมงก่อนที่จะกระโดดลงไปใน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ. ถ้าคุณข้ามไป กระเพาะอาหาร ตะคิว และต่อมา การจมน้ำตาย มีการกล่าวถึงความตาย คำแนะนำนี้ไม่เป็นความจริง คุณไม่จำเป็นต้องทำการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ เพื่อหักล้างสิ่งนี้เพราะถ้าคุณวิ่งเหยาะๆหลังรับประทานอาหารคุณจะไม่เป็นลมทันที ไม่มีความเกี่ยวข้องระหว่างการรับประทานอาหาร กระเพาะอาหาร ตะคิว และ ว่ายน้ำ.
ความจริงก็คือ
ร่างกายจะอ่อนเพลียและเฉื่อยชาหลังจากรับประทานอาหารอันโอชะ เหตุผลนี้คืออุปทานที่ไม่เพียงพอของ เลือด ไป สมอง และส่วนที่เหลือของร่างกาย อันที่จริงส่วนใหญ่ของไฟล์ เลือด เป็นสิ่งจำเป็นในไฟล์ ทางเดินอาหาร.
แต่หลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันและปริมาณมากแล้วก็ไม่มีใครรู้สึกอยากออกกำลังกายอยู่แล้ว ดังนั้นร่างกายจึงไม่ได้รับความนิยม ตะคิว หลังอาหาร แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าเท่านั้น
คำเตือน
ข้อยกเว้น: ในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุภาระสองเท่าในร่างกายสามารถทำได้จริง นำ เพื่อยุบ ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือใช้สามัญสำนึกเมื่อพูดถึง ว่ายน้ำ หลังรับประทานอาหาร
สรุป
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญน้อยกว่าที่จะต้องกังวลว่าจะเป็นไปได้ กระเพาะอาหาร ตะคริวจากการกินมากเกินไปกว่าที่จะกังวลเกี่ยวกับอันตรายที่ใหญ่ที่สุด ว่ายน้ำกล่าวคือความมั่นใจมากเกินไปและความประมาท
