อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
เราควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่โจมตีไฟล์ กระเพาะอาหาร. ซึ่งรวมถึงอาหารหรือเครื่องดื่มรสเผ็ดหรือเปรี้ยว อาหารที่โดยทั่วไปต้องสงสัยว่าก่อให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารเช่นผลิตภัณฑ์แช่แข็งโดนัทเคบับไอศกรีมซูชิอาหารจากไข่เนื้อสัตว์ที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการปรุงด้วยตัวเองเป็นต้น
ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันเนื่องจากไม่สามารถรับประกันได้ว่าโซ่เย็นจะไม่ถูกขัดจังหวะ ในกรณีของโรคกระเพาะที่มีอยู่การป้องกันของ ทางเดินอาหาร ได้รับผลกระทบแล้วและสามารถรับมือกับการติดเชื้อใหม่ได้ไม่ดี แม้แต่อาหารที่ย่อยยากเช่นเห็ดสลัดผักโขมถั่ว กะหล่ำปลี และอาหารที่มีไขมันมากไม่เหมาะเป็นอาหารเพื่อโภชนาการในช่วงที่เป็นโรคกระเพาะ
ต้องใช้ความระมัดระวังกับเครื่องดื่มเนื่องจากบางคนอาจทำให้ระคายเคืองได้ กระเพาะอาหาร ซับ. ซึ่งรวมถึงกาแฟเครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์ ไม่แนะนำให้ใช้ทั้งสามอย่างนี้ในระหว่างที่เป็นโรคกระเพาะรุนแรง
แม้แต่น้ำอัดลมก็ไม่ควรดื่ม ควรหลีกเลี่ยงโคล่าเนื่องจากมีคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไปและ ฟอสฟอรัส. ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เย็นจัดในกรณีที่เป็นโรคกระเพาะเช่นเดียวกับน้ำผลไม้
อีกหนึ่งสารกระตุ้นที่ไม่ดีสำหรับ กระเพาะอาหาร ซับคือบุหรี่ นิโคติน ส่งเสริมการผลิตกรดในกระเพาะอาหารกรดมากขึ้นทำให้การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารแย่ลง นอกจากนี้ นิโคติน ช่วยกระตุ้น อาเจียน อยู่ตรงกลางใน สมองซึ่งเป็นสาเหตุเพิ่มเติม ความเกลียดชัง ในโรคกระเพาะเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์
ตัวอย่างทางโภชนาการ
พื้นที่ อาหาร สำหรับโรคกระเพาะขึ้นอยู่กับสถานะของ สุขภาพ และความอยากอาหารของแต่ละบุคคล ในระยะบ่อย อาเจียนมันจะมีประโยชน์ถ้าคุณสามารถดื่มน้ำให้เพียงพอผ่านชาและซุป ในระยะฟื้นตัวเมื่อสามารถให้อาหารแข็งได้อีกครั้งโดยไม่ต้องบ่อย อาเจียนเช่นกินโจ๊กหรือรูสก์ด้วย ดอกคาโมไมล์ ชา.
แต่ยังมีน้ำซุปไก่หรือเนื้อหรือปรุงสุกผักที่ย่อยง่ายก็เหมาะสำหรับการบริโภค ผลไม้กินได้ด้วย ตัวอย่างเช่นบลูเบอร์รี่หรือแอปเปิ้ลปอกเปลือกมีความเหมาะสม มันฝรั่งต้มหรือมันบดกับผักสุกยังเป็นอาหารที่ย่อยง่าย
