“ อาหารที่สมดุล” คืออะไร?

คนส่วนใหญ่มักนึกถึงอาหารที่ไม่ชอบมันและ ลดน้ำหนัก เมื่อพวกเขาได้ยินคำว่า“อาหาร“. อย่างไรก็ตามสิ่งที่มักจะหมายถึงคือไฟล์ อาหาร ที่ปรับให้เข้ากับความต้องการทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจง

ใครต้องการลดน้ำหนักแบบนี้?

อาหารที่สมดุลได้รับการพัฒนาขึ้นสำหรับผู้ที่มีความต้องการสารอาหารและพลังงานเป็นพิเศษเนื่องจากโรคเนื่องจากความบกพร่องในการทำงานของอวัยวะหรือเนื่องจากสถานการณ์ทางกายภาพเป็นพิเศษ คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญ แต่ยังรวมถึงคนป่วยอื่น ๆ เช่น โรคมะเร็ง ผู้ป่วยหรือผู้ที่ต้องการการดูแลที่มีปัญหาในการบริโภคอาหารตามปกติ

“ อาหารที่สมดุล” มีลักษณะอย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่อาหารที่สมดุลคืออาหารที่ดื่มได้ซึ่งได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการประจำวันของกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบโดยคำนึงถึงความต้องการทางโภชนาการเป็นพิเศษ

คำ "สมดุล” (bilancia (Ital./lat.) = มาตราส่วนดังนั้นคำว่า“สมดุล“) มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงว่า อาหาร ถูกนำเข้ามา สมดุล กับความต้องการและความต้องการของสิ่งมีชีวิต "เดบิตและเครดิต" มาสมดุล "ยอดเงินถูกต้อง"

โดยหลักการแล้วต้องรับประทานอาหารเสริมที่สมดุลร่วมกับอาหารอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่ามีพลังงานและสารอาหารเพียงพอ ด้วยเหตุนี้อาหารเสริมที่สมดุลบางครั้งจึงเรียกอีกอย่างว่า“ อาหารที่สมดุลบางส่วน”

สิ่งนี้แตกต่างกับ“ อาหารที่สมดุลอย่างเต็มที่” ซึ่งเป็นแหล่งโภชนาการเพียงแหล่งเดียวและครอบคลุมความต้องการที่สมบูรณ์ของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ ที่มา: PTA today