| phytoestrogens | |
| ลิกแนนส์ | |
| - มาไทเรซินอล | รำข้าวโอ๊ตรำข้าวไรย์; มันเทศ; เมล็ดแฟลกซ์เมล็ดงา |
| - Secoisolariciresinol | รำข้าวสาลี; บลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ลูกเกด (ดำ); กระเทียมหน่อไม้ฝรั่งบวบ ถั่วลิสง, เฮเซลนัท, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดแฟลกซ์, อัลมอนด์, เมล็ดงา, เมล็ดทานตะวัน, วอลนัท |
| isoflavones | |
| - Daidzein | chickpeas; ถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้ถั่วเหลือง นม). |
| - Genistein | chickpeas, ไต ถั่ว; ถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้นมถั่วเหลือง) |
| - ไกลซิติน | จมูกถั่วเหลืองนมถั่วเหลือง |
หมายเหตุ: สำหรับรายการอาหารโดยละเอียดของสารพฤกษเคมีแต่ละชนิดโปรดดูหัวข้อที่เหมาะสม
