ไฟโตเอสโตรเจน

ไฟโตเอสโตรเจน Lignans – Matairesinol รำข้าวโอ๊ต รำข้าวไรย์; มันเทศ; เมล็ดแฟลกซ์เมล็ดงา – Secoisolariciresinol รำข้าวสาลี; บลูเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกด (สีดำ); กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง, บวบ; ถั่วลิสง เฮเซลนัท เมล็ดฟักทอง เมล็ดแฟลกซ์ อัลมอนด์ เมล็ดงา เมล็ดทานตะวัน วอลนัท ไอโซฟลาโวน – Daidzein Chickpeas; ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้ นมถั่วเหลือง) – Genistein ถั่วชิกพี, ถั่วไต; ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้ … ไฟโตสเตอรอล: อาหาร