เฮสเพอริติน: อาหาร

ปริมาณเฮสเพอริตินแตกต่างกันไปตามพันธุ์ผลไม้ฤดูกาลเก็บเกี่ยวการเก็บรักษาและระดับการแปรรูป

ปริมาณเฮสเพอริติน - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม
ผลไม้
ส้มโอ 1,50
ส้มจีน 7,94
กระเช้าส้ม 27,25
มะนาวเหลือง 27,90
มะนาว 43,00
เครื่องดื่ม
น้ำเกรพฟรุต (สีชมพู) (ธรรมชาติ) 0,78
น้ำเกรพฟรุต (สีขาว) (ธรรมชาติ) 2,35
น้ำมะนาว (ธรรมชาติ) 8,97
น้ำส้ม (ธรรมชาติ) 11,95
น้ำส้มคั้น 12,72
น้ำมะนาว (ธรรมชาติ) 14,47
น้ำส้ม (เข้มข้น) 16,38
น้ำส้มเขียวหวาน (ธรรมชาติ) 17,11
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ไวน์ขาว 0,40
ไวน์แดง 0,63

หมายเหตุ: อาหารใน กล้า อุดมไปด้วยเฮสเพอริตินเป็นพิเศษ