ปริมาณ Myricetin - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม | |
ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช | |
แป้ง Carob | 6,73 |
ผลไม้ | |
แบล็กเบอร์รี่ | 0,67 |
ลูกเกดสีแดง | 0,91 |
บลูเบอร์รี่ | 1,09 |
บลูเบอร์รี่ | 1,30 |
ลูกเกดดำ | 6,18 |
แครนเบอร์รี่ | 6,63 |
ซอสผัดผัก | |
กระเทียม (ดิบ) | 1,61 |
หัวหอมสีแดง (ดิบ) | 2,16 |
Chard สีแดง (ดิบ) | 2,20 |
Chard, ขาว (ดิบ) | 3,10 |
ผักชีฝรั่ง (สด) | 14,84 |
ยี่หร่า (ใบ) (ดิบ) | 19,80 |
เครื่องดื่ม | |
ไวน์แดง | 0,42 |
ชาดำ (พร้อมดื่ม) | 0,87 |
ชาเขียว (พร้อมดื่ม) | 1,03 |
น้ำแบล็คเคอแรนท์สีดำ (เข้มข้น) | 20,85 |
หมายเหตุ: อาหารใน กล้า อุดมไปด้วย myricetin เป็นพิเศษ