Myricetin: อาหาร

ปริมาณ Myricetin - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม
ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
แป้ง Carob 6,73
ผลไม้
แบล็กเบอร์รี่ 0,67
ลูกเกดสีแดง 0,91
บลูเบอร์รี่ 1,09
บลูเบอร์รี่ 1,30
ลูกเกดดำ 6,18
แครนเบอร์รี่ 6,63
ซอสผัดผัก
กระเทียม (ดิบ) 1,61
หัวหอมสีแดง (ดิบ) 2,16
Chard สีแดง (ดิบ) 2,20
Chard, ขาว (ดิบ) 3,10
ผักชีฝรั่ง (สด) 14,84
ยี่หร่า (ใบ) (ดิบ) 19,80
เครื่องดื่ม
ไวน์แดง 0,42
ชาดำ (พร้อมดื่ม) 0,87
ชาเขียว (พร้อมดื่ม) 1,03
น้ำแบล็คเคอแรนท์สีดำ (เข้มข้น) 20,85

หมายเหตุ: อาหารใน กล้า อุดมไปด้วย myricetin เป็นพิเศษ