ทุกคนรู้ถึงความกังวลและความกลัว นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติและแท้จริงแล้วไม่มีพยาธิสภาพ แต่ความทรมานภายในนี้สามารถหลุดออกไปจากมือได้และรุนแรงขึ้นจนส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และประสิทธิภาพอย่างมาก ความวิตกกังวลจะกลายเป็นโรคในตัวของมันเอง ขณะนี้ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว
ในโลกที่ซับซ้อนมากขึ้นในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากรวมถึงเด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลที่เกินจริงเช่นนี้ซึ่งมักจะไม่รู้ตัว ในการศึกษาและสำรวจผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวเนื่องจากมี โรควิตกกังวล อยู่ในกลุ่มที่ไกลที่สุด
ความวิตกกังวลใจสั่น?
ไม่ใช่ทุกความรู้สึกไม่ปลอดภัยที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จากร้านขายยาหรือผ่านการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาจากผู้เชี่ยวชาญ ควรเน้นย้ำอีกครั้งว่าความวิตกกังวลตามปกติเป็นหน้าที่ของชีวิตปกติ ช่วยปกป้องเราจากอันตรายที่เป็นที่ยอมรับบังคับให้เราระมัดระวังและลดความเสี่ยง
ความกังวลไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานการพัฒนาเศรษฐกิจอนาคตของบุตรหลานญาติพี่น้องและอื่น ๆ อีกมากมาย ความเครียดไม่มีพยาธิสภาพซึ่งไม่ว่าในกรณีใดจะต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือยา
นอกเหนือจากอารมณ์ปกติเหล่านี้แล้วยังมีสภาวะวิตกกังวลที่ไปไกลกว่าระดับที่เข้าใจได้และปกติ จากนั้นความวิตกกังวลได้ดำเนินไปในชีวิตของมันเองและกลายเป็นภาพทางคลินิกในแบบของมันเอง นี่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่หายาก
ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าประมาณหนึ่งในหกของชาวเยอรมันมีประสบการณ์เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาดังกล่าวซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และดูเหมือนว่าจำนวนจะเพิ่มขึ้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะเหตุการณ์ก่อการร้ายในปัจจุบัน
ข้อร้องเรียนทั่วไปเกี่ยวกับความวิตกกังวล
บ่อยครั้งแม้แต่ผู้ประสบภัยเองก็ไม่ทราบว่าสาเหตุของการร้องเรียนหลายแง่มุมนั้นแท้จริงแล้วคือ โรควิตกกังวล. ผู้ต้องสงสัยคนหนึ่งมีความผิดปกติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อาการทั่วไปของโรควิตกกังวลคือ:
- ใจสั่น
- การขับเหงื่อโดยไม่ได้อธิบาย
- รู้สึกเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
- สถานะของความอ่อนแอ
- ความไม่เต็มใจ
- มือสั่น
- หายใจถี่
- “ รู้สึกเป็นก้อน” ในลำคอ
- มีแนวโน้มที่จะเป็นลูก
- ปัญหาการนอนหลับ
- ฝันร้าย
- สูญเสียความสนุกไปตลอดชีวิต
พื้นที่ หัวใจ อาจมีสุขภาพสมบูรณ์เป็นโรคทางประสาทหรืออื่น ๆ การค้นพบอวัยวะไม่ปรากฏในกรณีที่เรียกว่าหลัก ความผิดปกติของความวิตกกังวล. อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดปกติทาง "จินตนาการ"
การด้อยค่าอย่างมากโดยเข่าหรือขาที่ "อ่อนนุ่ม" โดย เวียนหัว และความมึนงงโดยความรู้สึกที่มักจะสั่นคลอนหรือตัวสั่นและความรู้สึกอ่อนแอที่เห็นได้ชัดพร้อมกับความกลัวอย่างมากจะต้องทำให้ใคร ๆ นึกถึง โรควิตกกังวล. แน่นอนว่าสัญญาณเหล่านี้ยังไม่เป็นหลักฐานของโรควิตกกังวลที่ต้องได้รับการรักษา
ความวิตกกังวลในรูปแบบต่างๆ
ความผิดปกติของความวิตกกังวล สามารถใช้รูปแบบต่างๆ อาจเป็นการโจมตีสั้น ๆ ของความวิตกกังวล (การโจมตีเสียขวัญ) ที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและเกิดซ้ำบ่อยๆ อย่างไรก็ตามอาจเป็นความวิตกกังวลทั่วไปที่มีอยู่เสมอ (โรควิตกกังวลทั่วไป)
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถสนับสนุนความวิตกกังวลโดยทั่วไปเช่นเดียวกับที่เรียกว่า claustrophobia ด้วยความกลัวในอาคารสูงฝูงชนหรือสิ่งที่คล้ายกัน
สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยา?
คงเป็นเรื่องผิดหากจะพยายามเอาชนะความวิตกกังวลที่เป็นโรคเช่นนี้ด้วยคำตำหนิและ“ จับมือ!” เป็นโรคไม่ใช่ความตั้งใจหรือประมาทของผู้ประสบภัย โรคต้องได้รับการรักษา
หากอาการที่อธิบายไว้หรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ เกี่ยวกับสาเหตุที่ไม่ชัดเจนเกิดขึ้นและความกลัวก็มืดลงอย่างที่เป็นอยู่ทัศนคติทั้งหมดที่มีต่อชีวิตใคร ๆ ก็รู้สึกถึงความเมตตาของมันอย่างหมดหนทางผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาหารือกับบุคคลที่ไว้วางใจเสียก่อน อาจเป็นญาติและเพื่อน แต่ก็สามารถเป็นหมอได้เช่นกัน
สภาวะวิตกกังวลอย่างรุนแรงต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักจิตวิทยาอย่างมืออาชีพ ด้วยจิตบำบัด มาตรการแต่ยังรวมถึงยาที่มีประสิทธิภาพความกลัวเหล่านี้และอารมณ์ต่ำที่เกี่ยวข้องส่วนใหญ่ (ดีเปรสชัน) สามารถรักษาได้.
การรักษาตนเองโดยการหลบหนีเข้า แอลกอฮอล์ หรือเพิ่มอารมณ์อื่น ๆ ยาเสพติด จะผิด; สิ่งนี้อาจทำให้ความวิตกกังวลรุนแรงขึ้น
