ไหล่ โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดขึ้นน้อยกว่าตัวอย่างเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ก็เจ็บปวดพอ ๆ กันและความทุกข์ทรมานของผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นยิ่งใหญ่ โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ทางเลือกมากมายในการบรรเทาอาการสามารถช่วยผู้ป่วยได้ ทางเลือกสุดท้ายสำหรับโรคที่ก้าวหน้าอาจคือการผ่าตัด
โรคข้อเข่าเสื่อมไหล่คืออะไร?
โรคข้อเข่าเสื่อม ของไหล่หมายถึงการเปลี่ยนแปลงใน ข้อไหล่ เกิดจากการสึกหรอ ระหว่างต้นแขนกับช่อง glenoid ซึ่งรวมกันเป็น ข้อไหล่มีช่องว่างที่เต็มไปด้วย กระดูกอ่อน มวล. จุดประสงค์ของสิ่งนี้ กระดูกอ่อน คือการรองรับแรงกดที่เกิดขึ้นเมื่อสอง กระดูก พบกันที่ข้อต่อและเพื่อกระจายโหลดอย่างเท่าเทียมกัน ถ้า กระดูกอ่อน มวล น้อยลงเนื่องจากการสึกหรอชิ้นส่วนข้อต่อทั้งสองถูชิดกันมากขึ้น แรงเสียดทานนี้ทำให้เกิดการสึกหรอมากขึ้น แผลอักเสบ และ ความเจ็บปวด.
เกี่ยวข้องทั่วโลก
เพราะว่า ข้อไหล่ ปกติจะเครียดน้อยกว่าเช่นสะโพกหรือเข่า ข้อต่อซึ่งต้องแบกรับและเคลื่อนย้ายน้ำหนักของร่างกายอย่างต่อเนื่องจึงมีโอกาสน้อยที่จะได้รับผลกระทบ โรคข้อเข่าเสื่อม กว่าข้อต่ออื่น ๆ หากเกิดโรคขึ้นก็อาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง บ่อยมาก, โรคข้ออักเสบ เป็นปรากฏการณ์ของอายุที่เพิ่มขึ้นและการสึกหรอที่เกี่ยวข้องของ ข้อต่อ. แต่ก็อาจเป็นผลมาจากอุบัติเหตุเช่นการรักษาไม่ดี กระดูกหัก ของต้นแขนหรือโรคเช่น โรคไขข้อความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย ความบกพร่องทางครอบครัวสามารถมีบทบาทได้เช่นกัน ปกติด้านเดียว ความเครียดเช่นในระหว่างการเล่นกีฬาหรือในที่ทำงานก็ได้เช่นกัน นำ ไหล่ โรคข้ออักเสบ หลังจากผ่านไปเป็นเวลานาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อช่างฝีมือเช่นเดียวกับนักดนตรีหรือนักกีฬามืออาชีพ
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
arthrosis ไหล่เริ่มอย่างร้ายกาจและเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย ผู้ป่วยอาจรู้สึก ความเจ็บปวด เป็นครั้งคราว แต่เห็นข้อ จำกัด เล็กน้อยในการกระทำและการเคลื่อนไหวของเขาหรือเธอ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาไฟล์ ความเจ็บปวด แย่ลงและนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งค่าใช้จ่ายในการทำงานมักจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นในทุกทิศทาง ไม่สามารถกางแขนได้อีกต่อไปและการเอื้อมขึ้นจะทำได้เฉพาะกับความเจ็บปวดเท่านั้น โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาและโหลดไหล่บ่อยๆจะรู้สึกเจ็บและจะไม่สามารถโหลดไหล่ได้ตามปกติอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาที่มีการโฟกัสที่หัวไหล่จะเกิดขึ้นได้เฉพาะกับความเจ็บปวดเท่านั้น ซึ่งรวมถึงแฮนด์บอล เทนนิสยิงใส่หรือวอลเล่ย์บอล. อาการปวดจะแย่ที่สุดเมื่อไหล่รับน้ำหนักและเมื่อผู้ได้รับผลกระทบนอนบนไหล่ ในโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อไหล่ขั้นสูงข้อต่อยังเจ็บเมื่ออยู่นิ่ง หากผู้ป่วย จำกัด การเคลื่อนไหวมากขึ้นเรื่อย ๆ ไหล่ตึง เกิดขึ้น เพื่อให้ข้อร้องเรียนไม่เพิ่มขึ้นอีกและกลายเป็นเรื้อรังแนะนำให้รักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่อย่างทันท่วงที
การวินิจฉัยและความก้าวหน้า
แผนผังแสดงไหล่ที่มีสุขภาพดีภายใต้ข้อเข่าเสื่อมในการเปรียบเทียบ คลิกเพื่อดูภาพขยาย ในโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่ กระดูกต้นแขน และช่อง glenoid ถูกันโดยไม่ได้รับการปกป้องอย่างเพียงพอจากกระดูกอ่อนที่อยู่ในข้อต่อ ผลที่ตามมาคือความเจ็บปวดจากการเสียดสีของเครื่องจักรและในภายหลัง แผลอักเสบ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากไม่มีการปรับสมดุลความดัน ในขั้นต้นผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับการเคลื่อนไหวของแขนไหล่หรือแม้กระทั่ง หัว เจ็บปวด บ่อยครั้งที่มีการนำท่าป้องกันมาใช้ซึ่งนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดีและการโหลดกล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่ไม่ถูกต้องและ ข้อต่อส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดต่อไป การเคลื่อนไหวของข้อไหล่จะถูก จำกัด อย่างรุนแรงเมื่อโรคดำเนินไปและในที่สุดผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเจ็บปวดแม้จะอยู่ในท่าพักผ่อนหรือระหว่างนอน ข้อต่ออาจสูญเสียความคล่องตัวอย่างสมบูรณ์และทำให้แข็ง กิจกรรมประจำวันเช่นการแต่งตัวจึงกลายเป็นเรื่องยากอย่างมาก สำหรับการวินิจฉัยคำอธิบายอาการและข้อร้องเรียนที่ชัดเจนมีประโยชน์ในการพูดคุยเบื้องต้น ระหว่าง การตรวจร่างกายสามารถตรวจสอบความคล่องตัวของข้อต่อได้ เสียงพ้น การตรวจสอบก รังสีเอกซ์ และ ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก (MRI) จะยืนยันได้ในที่สุดว่ามีโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่อยู่จริงหรือไม่และกระดูกและกระดูกอ่อนมีความคืบหน้ามากน้อยเพียงใด หากมีข้อสงสัยว่าเป็นสาเหตุของแบคทีเรียหรือโรครูมาติกก เจาะ ของข้อต่อมีความเหมาะสม ในกรณีของ โรคข้อไหล่ผู้ได้รับผลกระทบต้องคาดว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน สิ่งเหล่านี้รวมถึงข้อต่อแรกและสำคัญที่สุด แผลอักเสบ. แพทย์ก็พูดถึง เปิดใช้งาน arthrosis. อาการปวดและบวมของข้อไหล่เพิ่มขึ้น
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นเนื่องจากข้อเข่าเสื่อมมักส่งผลต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ตัวอย่างเช่นพวกเขามักประสบกับข้อ จำกัด ในระยะการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดจากการถูกแทง เป็นผลให้ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติในชีวิตประจำวันได้อีกต่อไปโดยไม่มีอุปสรรค ถ้าเพิ่มเติม ความเครียด วางอยู่บนข้อต่อไหล่มีความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของกระดูกในระยะต่อไปของโรค ตัวอย่างเช่นมีความเสี่ยงที่กระดูกจะแตกเนื่องจากการเสียดสีที่รุนแรงส่งผลให้เกิดการด้อยค่าอย่างถาวร ภาวะแทรกซ้อนของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่แสดงให้เห็นบ่อยเพียงใดและระดับที่เกิดขึ้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ระยะเวลาที่ปราศจากความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายเดือนเป็นระยะที่โรคกำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงผลสืบเนื่องที่ร้ายแรงควรปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาตั้งแต่ระยะแรก บางครั้งอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด ผลที่หายากของการผ่าตัดคือการก่อตัวของการอักเสบซึ่งจะทำให้เกิด ฝี. ในกรณีนี้, หนอง สะสมในโพรงเล็ก ๆ โพรงนี้จะทำให้เกิดแรงกดดันต่อเนื้อเยื่อข้างเคียง ในบางกรณีไฟล์ หนอง แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดความเสี่ยง เลือด พิษ (ภาวะติดเชื้อ).
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่ผู้ได้รับผลกระทบจำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและความรู้สึกไม่สบายเพิ่มเติม การวินิจฉัยและการรักษาโรคนี้ในระยะเริ่มต้นเท่านั้นที่สามารถป้องกันความรู้สึกไม่สบายได้อีก ควรปรึกษาแพทย์หากผู้ป่วยมีข้อ จำกัด ที่รุนแรงมากในการเคลื่อนไหวที่ไหล่ แม้แต่การเคลื่อนไหวเล็กน้อยและเรียบง่ายของไหล่ก็ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันและคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบด้วย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเจ็บปวดจะแพร่กระจายไปยังบริเวณใกล้เคียงของร่างกาย หากอาการปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นแบบถาวรและไม่หายไปเองต้องปรึกษาแพทย์ไม่ว่ากรณีใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือหมอกระดูกได้ ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดโรคในเชิงบวก
การรักษาและบำบัด
โรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อาการไม่สบายเฉียบพลันสามารถลดลงได้ ฉีด of ยาแก้ปวด และ คอร์ติโซนและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก นอกจากนี้ยังพบว่าทรีทเมนท์ช่วยผ่อนคลาย เมื่อการอักเสบในบริเวณข้อต่อที่เครียดหายได้ด้วยยาและผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่มีอาการปวด อายุรเวททางร่างกาย เป็นไปได้. ด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายท่าที่ไม่ถูกต้องสามารถแก้ไขได้และกล้ามเนื้อและ เส้นเอ็น เสริมความแข็งแรงเพื่อบรรเทาโครงกระดูกให้ดีที่สุด รังสีเอกซ์ การกระตุ้นการฉายรังสีไมโครเวฟและ เสียงพ้น สามารถชะลอการลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อม ในระยะต่อมา ส่องกล้อง สามารถใช้ทำความสะอาดข้อไหล่และ ไหปลาร้า bursa อาจถูกลบออกในระหว่างขั้นตอนนี้ หากข้อต่อไม่อยู่ใน สภาพ ควรค่าแก่การเก็บรักษาอาจแนะนำให้ใส่ขาเทียม แพทย์จะตัดสินใจร่วมกับผู้ป่วยในแต่ละกรณีว่าข้อต่อเทียมชนิดใดเหมาะสมที่สุด ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายของข้อไหล่ การดำเนินการมักจะดำเนินการภายใต้ ยาสลบ และต้องพักฟื้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลังจากผ่านไปประมาณสามเดือนไหล่สามารถใช้ทำกิจกรรมประจำวันได้อีกครั้ง โดยเฉลี่ยแล้วขาเทียมดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณสิบปี
การป้องกัน
โรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายการยืด และการฝึกวอร์มอัพมีความสำคัญอย่างยิ่ง กีฬาเช่น ว่ายน้ำ หรือการขี่จักรยานซึ่งต้องใช้ลำดับอย่างสม่ำเสมอและเกี่ยวข้องกับบริเวณต่างๆของกล้ามเนื้อเหมาะมาก ด้านเดียว ความเครียด ควรหลีกเลี่ยง การออกกำลังกายโดยทั่วไปส่งเสริม เลือด ไหลไปที่กระดูกอ่อนจึงทำให้อายุยืนยาว กล้ามเนื้อที่แข็งแรงยังช่วยพยุงโครงกระดูกและช่วยลดความเครียด กระดูก. สุขภาพดี อาหาร และน้ำหนักปกติก็มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพข้อต่อ
aftercare
เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมไม่สามารถรักษาให้หายได้ผู้ป่วยจะต้องดูแลไหล่ที่เป็นโรคไปตลอดชีวิต แม้หลังการผ่าตัดซึ่งโดยปกติแล้วจะสามารถบรรเทาอาการได้ แต่ก็ไม่มีการรับประกันว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก ดังนั้นในการดูแลหลังการรักษาคำแนะนำยังคงเหมือนกับที่ให้ไว้สำหรับการช่วยเหลือตนเองและการป้องกัน ตัวอย่างเช่นไม่ควรเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ด้านใดด้านหนึ่ง สิ่งนี้สามารถทำได้ตัวอย่างเช่นโดยการจัดสถานที่ทำงานตามหลักสรีรศาสตร์และอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการหยุดพักอย่างเพียงพอและเหมาะสม การผ่อนคลาย. กีฬาที่เหมาะสมกับวัยเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค โรคข้อไหล่. การยืด การออกกำลังกายที่เรียนรู้แล้วผ่านการบำบัดทางกายภาพบำบัดควรได้รับการฝึกฝนต่อไป การยืด ชั้นเรียน โยคะ or พิลาทิส ขอแนะนำด้วย อะไรก็ตามที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่ คอบริเวณหลังและแขนก็ดีเช่นกัน อายุรเวททางร่างกาย หรือแม้กระทั่งการนวดแนะนำให้ใช้ สุขภาพดี อาหาร ก็มีความสำคัญเช่นกัน หลังจากนั้นร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกัน ต้องสามารถต่อสู้กับการอักเสบและชดเชยการสึกหรอ จะทำได้ก็ต่อเมื่อได้รับความเข้มแข็งตามนั้น ที่หลากหลายและ วิตามิน- อุดม อาหาร รับประกันการป้องกันที่แข็งแกร่ง เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายผลกระทบนี้ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ และ นิโคติน.
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
โรคข้อเข่าเสื่อมไหล่ (omarthrosis) เป็นโรคที่สามารถได้รับอิทธิพลในเชิงบวกโดยประมาณจากการช่วยตัวเอง แต่สามารถรักษาให้หายได้เพียงเล็กน้อยเช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิม เหตุผลนี้คือพื้นผิวรอยต่อซึ่งการทำลายไม่สามารถย้อนกลับได้ อย่างไรก็ตามสามารถพยายามกระตุ้นการก่อตัวของซิโนเวีย (ของเหลวไขข้อ) ผ่านการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายเพื่อให้ความสามารถในการเลื่อนช่วยให้มั่นใจได้ว่าพื้นผิวข้อต่อไม่ถูกันแรงเกินไป การเคลื่อนไหวกระตุ้นให้เกิดไขข้อในช่องว่าง สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาได้ อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวมีความสำคัญในบริบทของการช่วยเหลือตนเองสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อไหล่ด้วยเหตุผลอื่นกล่าวคือถ้าความเจ็บปวดทำให้ผู้ป่วยต้องพักข้อต่อก็จะทำให้แข็งและความเจ็บปวด (รวมถึงการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้) จะเพิ่มขึ้น วงจรอุบาทว์นี้จะต้องหลีกเลี่ยงโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดและความร่วมมือของผู้ป่วยเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในบริบทนี้ เหนือสิ่งอื่นใดคือแบบฝึกหัดที่ฝึก rotator cuff มีความสำคัญ สิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ สามารถเรียนรู้ได้จากนักกายภาพบำบัดและดำเนินการที่บ้านเป็นประจำด้วยความคิดริเริ่มของผู้ป่วยเอง มีอีกสองสิ่งที่ผู้ป่วยควรใส่ใจในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่ ควรหลีกเลี่ยงท่าและการเคลื่อนไหวด้านเดียว สิ่งสำคัญคือต้องดูที่การยศาสตร์ของสถานที่ทำงาน การคลายตัวในช่วงพักงานก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ควรให้ความสนใจในตอนกลางคืนเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายบนเตียงพร้อมที่นอนที่เหมาะกับไหล่
