โรคข้อเข่าเสื่อมใน นิ้ว ข้อต่อ คือ สภาพ ที่เกี่ยวข้องกับ ความเจ็บปวด เมื่อข้อต่อตึงและเกิดการเปลี่ยนแปลงเป็นก้อนกลม จะนำไปสู่การอักเสบใน นิ้ว ข้อต่อซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติตามอายุและมักส่งผลต่อข้อต่ออื่น ๆ เช่นหัวเข่า ความบกพร่องในครอบครัวหรือความเครียดถาวรเช่นจากงานที่ต้องทำด้วยตนเองจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา โรคข้ออักเสบ ใน นิ้ว ข้อต่อ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของอาการที่เกิดขึ้นพวกเขายังสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเยียวยาที่บ้าน
ใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนเหล่านี้
มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่ช่วยต่อต้านโรคข้ออักเสบในข้อต่อนิ้ว:
- ขิง
- น้ำส้มสายชูไซเดอร์
- ขมิ้น
- เกลือขม
- น้ำผึ้งและอบเชย
- น้ำมันมะกอก
- กระเทียม
ใบสมัคร: สามารถใช้ขิงในรูปแบบต่างๆได้ โรคข้ออักเสบ ในข้อต่อนิ้ว ในฐานะที่เป็นน้ำมันขิงสามารถพัฒนาผลโดยตรงกับข้อต่อที่ปวดเมื่อยได้โดยการนวดเข้าหรือการดื่มชาขิงวันละหลาย ๆ ครั้งก็ช่วยได้เช่นกัน
ผลกระทบ: ขิงมีฤทธิ์ยับยั้งกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในข้อต่อนิ้ว ดังนั้นจึงมีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองและลดสิ่งที่มีอยู่ ความเจ็บปวด. คุณต้องพิจารณาอะไรบ้าง?
เพื่อให้ได้ผลชาที่ดีที่สุดควรปรุงสดใหม่ วิธีใช้: สำหรับการใช้ให้อุ่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลแล้วเติมเล็กน้อย พริกป่น. เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุดส่วนผสมจะถูกเทลงในชามอาบน้ำขนาดเล็กซึ่งวางนิ้วไว้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ผลกระทบ: Apple น้ำส้มสายชูไซเดอร์ มีส่วนผสมต่างๆที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีผลต่อความคงตัวของกรดเบส สมดุล. สิ่งนี้ส่งเสริมการงอกของข้อต่อนิ้วและบรรเทา ความเจ็บปวด.
คุณต้องพิจารณาอะไรบ้าง? หลังจากอาบน้ำควรล้างน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลออกจากนิ้วมือ ไม่ควรใช้เกินวันละครั้ง
การประยุกต์ใช้: สำหรับการใช้งานขมิ้นจะถูกกวนเข้าด้วยกันในส่วนผสมที่สามารถดื่มได้วันละครั้ง สำหรับส่วนผสมนี้นมอัลมอนด์จะใช้ร่วมกับขมิ้นและบางชนิดก็ได้ น้ำผึ้ง. ผล: ขมิ้นเครื่องเทศมีส่วนผสมหลายอย่างที่ช่วยลดกระบวนการอักเสบในข้อต่อนิ้ว
นอกจากนี้ยังมีผลในการทำความสะอาดเนื่องจากช่วยต่อต้าน แบคทีเรีย และอื่น ๆ เชื้อโรค. สิ่งที่คุณต้องพิจารณา: ขมิ้นสามารถใช้ได้วันละครั้งในช่วงเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ คำแนะนำในการใช้: สำหรับการอาบน้ำเกลือที่มีรสขมควรเติมน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำในอุณหภูมิที่สบายสำหรับร่างกาย
สำหรับอ่างน้ำคุณต้องใช้เกลือเอปซอมประมาณ 2 ถ้วย ผลกระทบ: เกลือ Epsom มีจำนวนมาก แมกนีเซียม. สิ่งนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อของนิ้วคลายตัวและยังส่งเสริมการเผาผลาญในข้อต่อ
ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวด คุณต้องพิจารณาอะไรบ้าง? ไม่ควรอาบเกลือ Epsom นานเกินครึ่งชั่วโมงและสามารถใช้ได้สามครั้งต่อสัปดาห์
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน: ฮันนี่ สามารถใช้ร่วมกับอบเชย หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งตัวอย่างเช่นน้ำผึ้งป่าก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้ สามารถผสมกับอบเชยเล็กน้อย
ผล: น้ำผึ้งและอบเชยช่วยกระตุ้น เลือด ไหลเวียนในร่างกาย ดังนั้นจึงสามารถลดการอักเสบได้เร็วขึ้น สิ่งที่คุณต้องพิจารณา: ควรรับประทานในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าและสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้ง
วิธีใช้: น้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับการบริโภคเช่นในสลัด อย่างไรก็ตามสามารถนวดลงในบริเวณที่มีการร้องเรียนได้ด้วย ควรอุ่นเล็กน้อยแล้วนวดตามข้อต่อและกล้ามเนื้อ
ผล: น้ำมันมะกอกมีสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดลดลงและลดอาการบวมที่ข้อต่อนิ้ว คุณต้องพิจารณาอะไรบ้าง?
เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดสามารถผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยก่อน การนวด. ใช้: กระเทียม สามารถรับประทานเป็นอาหารได้เช่นร่วมกับชา เนื่องจากนี่เป็นสิ่งที่ไม่ชอบสำหรับคนจำนวนมาก กระเทียม ยังสามารถใช้ในรูปของน้ำมันสำหรับ การนวด ของข้อต่อนิ้ว
ผลกระทบ: กระเทียม มีซีลีเนียมธาตุซึ่งใช้สำหรับ โรคไขข้อ. นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้องพิจารณาอะไรบ้าง? น้ำมันสามารถทำจากกระเทียมได้โดยการทอดชิ้นส่วนในน้ำมัน การใช้กระเทียมเพิ่มเติม:
- วิธีการรักษาที่บ้านกับโรคไขข้อ
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
