เท้าของนักกีฬา (เกลื้อน Pedis): การบำบัด

มาตรการทั่วไป

  • การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
  • คำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้า:
    • หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ปิดแน่นและรองเท้ายาง
    • หลีกเลี่ยงการสะสมความร้อนที่มีความชื้นสูงในรองเท้าโดยเฉพาะในรองเท้ากีฬาที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์
  • ในสถานบริการสาธารณะเช่น ว่ายน้ำ สระว่ายน้ำซาวน่า ฯลฯ อย่าเดินเท้าเปล่า
  • เท้าแห้งดีอยู่เสมอ (โดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า!)
  • เปลี่ยนถุงน่องเป็นประจำ
  • อย่าใช้ผ้าเช็ดตัวตะไบเล็บ ฯลฯ ร่วมกัน
  • นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
  • การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์)

ยาทางโภชนาการ

  • การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
  • คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
    • ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
    • ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
    • ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
  • การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
  • โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
  • ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา