เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด
การแตกของ เส้นใยกล้ามเนื้อตามชื่อที่แนะนำไปแล้วส่งผลให้เส้นใยกล้ามเนื้อแตกในกลุ่มเส้นใยของกล้ามเนื้อ ตรงกันข้ามกับกล้ามเนื้อที่ถูกดึงความเสียหายของเนื้อเยื่อจะเกิดขึ้นซึ่งเจ็บปวดและเป็นเวลานานกว่าสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ การแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปและพบได้บ่อยในกีฬาที่มีการติดต่อเช่นฟุตบอลและบาสเก็ตบอลรวมทั้งในกีฬาที่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทางหลายอย่างเช่น เทนนิส.
เกิดอาการฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อ มีความเด่นชัดกว่ากล้ามเนื้อดึง ผู้ที่ได้รับผลกระทบอธิบายถึงการแทงที่แข็งแกร่ง ความเจ็บปวดซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการ จำกัด การเคลื่อนไหว ผู้ได้รับบาดเจ็บ เลือด เรือ มักทำให้เกิดสีแดง ช้ำซึ่งมาพร้อมกับอาการบวม
พื้นที่ การปฐมพยาบาล การวัดก็อยู่ที่นี่เช่นกัน กฎ PECH. อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องใช้เวลานานขึ้นหลังจากนั้นจนกว่ากล้ามเนื้อจะกลับมาแข็งแรงเต็มที่ ระยะเฉียบพลันของการบาดเจ็บด้วย ความเจ็บปวด โดยปกติจะใช้เวลา 5-7 วัน
หลังจากนั้นกล้ามเนื้อสามารถและควรออกกำลังกายอีกครั้ง แต่ไม่ควรเล่นกีฬาอีกเพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อมากเกินไป การออกกำลังกายง่ายๆเพื่อเสริมสร้างและเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อควรทำให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง โดยปกติจะมาถึงอีกครั้งหลังจาก 3-6 สัปดาห์หากหลักสูตรไม่ซับซ้อน
สรุป
โดยสรุปอาการแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่รักษาได้ง่ายและมีโอกาสในการรักษาที่ดีมาก หากผู้ป่วยปฏิบัติตาม กฎ PECH และพักกล้ามเนื้อไว้สักสองสามวันและงดเล่นกีฬาอาการบาดเจ็บมักจะหายภายใน 5-7 วัน ถ้า ความเจ็บปวด ยังคงมีอยู่หรือแย่ลงควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บสาหัส อุ่นเครื่องง่ายๆและ การยืด การออกกำลังกายก่อนและหลังการเล่นกีฬาสามารถต่อต้านการเกิดความเครียดได้
