การบำบัดโรค สำหรับ nocturia (ปัสสาวะกลางคืน) ขึ้นอยู่กับสาเหตุตัวอย่างเช่นการเพิ่มประสิทธิภาพยาสำหรับ หัวใจ ความล้มเหลว (ภาวะหัวใจล้มเหลว)
มาตรการทั่วไป
- ของเหลวในปริมาณต่ำในตอนเย็น (รวมถึงการ จำกัด / หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์) ลดการผลิตปัสสาวะในตอนกลางคืน
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (คาเฟอีนสูงสุด 240 มก. ต่อวันเทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วย กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย /ชาดำ).
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ - เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอในระหว่างวัน แต่หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่เข้มข้นตั้งแต่เวลา 18.00 นาฬิกา
- การยกขาสูงในตอนเย็น - สิ่งนี้รองรับการกระจายของเหลวในส่วนกลาง การไหลเวียนของร่างกาย และขับปัสสาวะ (ปัสสาวะ) ก่อนนอน
- สภาพแวดล้อมการนอนที่อบอุ่นอย่างเหมาะสมโดยใช้ผ้านวมและอุณหภูมิห้องนอนที่เหมาะสมตามฤดูกาลซึ่งจะช่วยลดการหดตัวของหลอดเลือด (vasoconstriction) ด้วยการกระจายของเหลวที่เพิ่มขึ้นในการไหลเวียนของร่างกายส่วนกลางและการขับปัสสาวะระหว่างการนอนหลับ
- Nocturia เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB):
- การฝึก Micturition (การดึง อุ้งเชิงกราน เมื่อเกิดการถ่ายปัสสาวะ)
- การฝึกเข้าห้องน้ำ (การปรับจังหวะการล้าง)
- เลเซอร์แยกช่องคลอด การรักษาด้วย (ช่องคลอดและช่องคลอด การรักษาด้วยเลเซอร์) (ดูด้านล่าง)
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- เลเซอร์แยกช่องคลอด การรักษาด้วย (ช่องคลอดและช่องคลอด การรักษาด้วยเลเซอร์) - ขั้นตอนที่เป็นนวัตกรรมใหม่ไม่รุกรานน้อยที่สุดไม่ต้องผ่าตัดและไม่ใช้ฮอร์โมนสำหรับการรักษาความผิดปกติของช่องคลอดส่วนใหญ่เกิดซ้ำยากต่อการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องเพศและโรคในบริเวณใกล้ชิด ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงในวัยก่อนหมดประจำเดือน / วัยทองหรืออื่น ๆ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน สถานการณ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน รูปแบบที่ไม่รุนแรงของ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ (กระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ) และกำเริบเรื้อรัง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (กำเริบ กระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อ) และ descensus (descensus) อาการอาจดีขึ้นเช่นกัน หากการฝึกทักษะทางจิตและการเข้าห้องน้ำที่กล่าวมาข้างต้นตลอดจนรูปแบบการบำบัดด้วยยาล้มเหลว การรักษาด้วยเลเซอร์ มักจะเป็นความรอดเนื่องจากมักจะนำไปสู่การลดอาการอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการบำบัดครั้งแรกในทุกรูปแบบของอาการกระตุ้น (OAB) แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะกลางคืน สิ่งที่น่าสังเกตอย่างยิ่งก็คือผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการรักษา ตะไคร่ sclerosusซึ่งมักจะทำให้ คอร์ติโซน ไม่จำเป็นต้องบำบัดสิ่งที่น่าประทับใจคืออัตราผลข้างเคียงที่น้อยที่สุดและการไม่มีภาวะแทรกซ้อนด้วยวิธีนี้รวมถึงความเป็นไปได้ในการใช้ภายหลัง ยาเคมีบำบัด หรือรังสีบำบัด อย่างไรก็ตามยังขาดการประเมินโดยการศึกษาแบบควบคุม สำหรับรายละเอียดโปรดดูบท:” การรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับปัญหากระเพาะปัสสาวะในสตรี“,“ Vulvovaginal laser therapy”,” Laser therapy สำหรับ ตะไคร่ sclerosus"
เวชศาสตร์การกีฬา
- ความอดทน การฝึกอบรม (การฝึกหัวใจ)
- เหมาะสม ความอดทน กีฬาคือ วิ่ง, ว่ายน้ำ, ขี่จักรยานหรืออินไลน์สเก็ต
- อุบัติการณ์ของภาวะ Nocturia ในผู้ชายลดลงเมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ แม้ในผู้ชายที่ไม่มี โรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน (เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล; การขยายตัวของต่อมลูกหมากที่อ่อนโยน) อัตราการเกิดภาวะ Nocturia ลดลง 18% และการเกิด Nocturia ที่รุนแรง 39%
- การจัดตั้งก ออกกำลังกาย วางแผนกับสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบ)
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
