ย้อนกลับ | กายภาพบำบัดเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

หลัง

A เส้นใยกล้ามเนื้อ การฉีกขาดที่หลังเกิดขึ้นน้อยกว่าตัวอย่างเช่นการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อใน ต้นขา หรือลูกวัว อย่างไรก็ตามการฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อ ด้านหลังอาจเจ็บปวดมากสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง มักเป็นการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเช่นการยกน้ำหนักที่หนักเกินไปหรือการหมุนร่างกายส่วนบนเร็วเกินไปซึ่งจะส่งเสริมให้เส้นใยกล้ามเนื้อด้านหลังฉีกขาด

ขึ้นอยู่กับประเภทและขอบเขตของการแตกอาจเป็นไปได้ว่าผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ความเจ็บปวด หรือถูก จำกัด อย่างรุนแรงในเสรีภาพในการเคลื่อนไหวเนื่องจากการบาดเจ็บ ความเจ็บปวด ยังรู้สึกเหมือนดึงและแทงและมักจะสับสนกับ โรคปวดเอวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณเอว หากผู้ได้รับผลกระทบไปพบแพทย์ก็สามารถระบุรอยฉีกขาดได้อย่างชัดเจน เส้นใยกล้ามเนื้อ ด้วยความช่วยเหลือของ เสียงพ้น การตรวจสอบและโดยการรับฟังเส้นทางของอุบัติเหตุและกำหนดที่เหมาะสม ความเจ็บปวด- ยาคลายเครียด

ตามปกติผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตาม กฎ PECH และดูแลหลังของพวกเขา ตามกฎแล้วพวกเขาจะสามารถกลับมาออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่หลังจาก 3-6 สัปดาห์ ในบางกรณีรูปแบบที่รุนแรงขึ้นหรือการแตกของกล้ามเนื้ออาจต้องใช้การผ่าตัดซึ่งเส้นใยที่ได้รับบาดเจ็บจะถูกเย็บกลับเข้าด้วยกันอีกครั้ง

การบำบัดโรค

โดยทั่วไปกฎทองสำหรับการแตกของเส้นใยกล้ามเนื้อทุกประเภทคือ: ดำเนินการอย่างรวดเร็วผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหยุดเล่นกีฬาหรือการเคลื่อนไหวทันทีและสำรองส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ กฎ PECHการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดการยกระดับเป็นการบำบัดมาตรฐานในวันแรกหลังการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อที่เสียหายควรได้รับการรักษาเพื่อรักษาอีกครั้ง

ผู้ป่วยสามารถใช้ ยาแก้ปวด และยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตามหลังจากช่วงพัก 3-5 วันสิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้งเพื่อให้กล้ามเนื้อยังคงยืดหยุ่นและแข็งแรง อนุญาตให้เคลื่อนไหวภายในเกณฑ์ความเจ็บปวดได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬา

หากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อาจสั่งให้ทำกายภาพบำบัดซึ่งผู้ป่วยจะได้รับการสนับสนุนในกระบวนการบำบัดผ่านการนวดและการเคลื่อนไหวบำบัด หากขั้นตอนการรักษาก้าวหน้าดีการเสริมสร้างความเข้มแข็งและ การยืด การออกกำลังกายสามารถเริ่มต้นเพื่อให้กล้ามเนื้อกลับมาทำงานได้เต็มที่ ในกรณีส่วนใหญ่ก เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด เป็นอาการบาดเจ็บที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนซึ่งจะหายได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ อีกหากผู้ป่วยเข้าสู่ช่วงพักฟื้นและไม่ทำให้กล้ามเนื้อตึงเร็วเกินไป บทความต่อไปนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:

• การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัด isomertric
• การฝึกอบรมที่ผิดปกติ
• PNF (การอำนวยความสะดวกด้านประสาทและกล้ามเนื้อ Proprioceptive)