การดื่มสุรา: สาเหตุอาการและการรักษา

การดื่มสุราเป็นคำที่ใช้อธิบายทางจิตวิทยา การรับประทานอาหารผิดปกติ ซึ่งผู้ประสบภัยกินอาหารจำนวนมากในช่วงที่มีการดื่มสุราซ้ำ ๆ (คำภาษาอังกฤษว่า binge แปลว่า“ การดื่มสุรา”) ในขณะที่ bulimia และ อาการเบื่ออาหาร ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเด็กสาวการดื่มสุราเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอายุ ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบเป็นผู้ชาย จากการประมาณการการกินเหล้าเมามายส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณสองเปอร์เซ็นต์ในเยอรมนี

การดื่มสุราคืออะไร?

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการดื่มสุราจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างถาวรและตัวแม่ทุกสัปดาห์จะเกิดอาการอยากอาหารอย่างรุนแรงซ้ำ ๆ ในบริบทที่พวกเขากินอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ อาหารที่มีแคลอรีสูงส่วนใหญ่จะกินอย่างเร่งรีบ ผู้ป่วยไม่ได้รับประทานอาหารอย่างมีความสุข แต่บังคับและอยู่ไกลเกินกว่าความรู้สึกอิ่มจนรู้สึกไม่อิ่มในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการกินได้อีกต่อไปและไม่สามารถป้องกันไม่ให้การโจมตีเกิดขึ้นหรือหยุดอย่างมีสติ ดังนั้นการดื่มสุราจึงสามารถจัดเป็น การรับประทานอาหารผิดปกติ - เปรียบได้กับ อาการเบื่ออาหาร Nervosa หรือ bulimia. ในทางตรงกันข้ามกับอย่างหลังนี้ผู้ที่ดื่มสุรามักไม่พยายามชดเชยการดื่มสุราด้วย อาเจียนการออกกำลังกายมากเกินไปหรือช่วงเวลาแห่งความหิว - เป็นผลให้ผู้ที่ดื่มสุรามักเป็น หนักเกินพิกัด. ในทางกลับกันไม่ใช่ทุกๆ หนักเกินพิกัด คนยังเป็นคนกินเหล้า: ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจาก ความอ้วน ไม่มีตอนกินเหล้า แต่กินอาหารมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการดื่มสุรานั้นมีประสบการณ์มากและมาพร้อมกับความทุกข์ทรมานในระดับสูง

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของการดื่มสุรานั้นแตกต่างกันไป เช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารส่วนใหญ่ความยากลำบากทางอารมณ์มักเป็นสาเหตุของพฤติกรรมการกินที่ถูกรบกวน ดังนั้นการดื่มสุราอาจช่วยหลีกเลี่ยงและระงับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ การบริโภคอาหารที่มากเกินไปนั้นเป็นไปตามจุดประสงค์ของการปกปิดความโกรธความผิดหวังหรือความเศร้า ดังนั้นการดื่มสุรามักเกิดขึ้นในบริบทของ ดีเปรสชัน or ความผิดปกติของความวิตกกังวล. ในบางกรณีบุคคลที่มีความผิดปกติในชีวิตทางอารมณ์ก็ไม่สามารถรับรู้ความรู้สึกเชิงลบหรือความต้องการทางอารมณ์ได้อย่างเหมาะสมและเข้าใจผิดว่าพวกเขาหิว ความขัดแย้งในการเห็นคุณค่าในตนเองมักมีบทบาทในการพัฒนา การกินการดื่มสุราผิดปกติ.

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้ การกินการดื่มสุราผิดปกติต้องมีอาการหลายอย่างร่วมกัน อาการเดียวเช่นความอยากเป็นครั้งคราวไม่เพียงพอ การกินเหล้าถูกกำหนดโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการโจมตีการกินที่ไม่มีการควบคุมเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง นอกจากนี้สิ่งนี้ยังก่อให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจซึ่งสามารถพาบุคคลที่ได้รับผลกระทบไปสู่จุดที่ ดีเปรสชัน. นอกจากนี้ - ตรงกันข้ามกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ เช่น bulimia - ไม่มีกลไกชดเชย (อาเจียนการออกกำลังกายที่กว้างขวาง) มีการเคลื่อนไหวในส่วนของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ การโจมตีการกินเช่นนี้ไม่สามารถควบคุมได้และเกี่ยวข้องกับการบริโภคจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ อีก XNUMX อย่างที่เกี่ยวข้องกับการดื่มสุรา ซึ่งรวมถึงการกินคนเดียว (ด้วยความละอายใจ) การกินอาหารโดยไม่รู้สึกหิวการรับประทานอาหารจนกว่าจะถึงความรู้สึกอิ่มมากเกินไปและรู้สึกละอายใจหลังจากรับประทานอาหารหรือเบื่อหน่ายตนเองหลังรับประทานอาหาร การกินการดื่มสุราผิดปกติ ผู้ป่วยมักจะมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยสามอย่างที่สัมพันธ์กับตอนที่พวกเขากินเหล้า ในทางอ้อมการกินเหล้าอาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับก อาหาร มีไขมันสูงเกินไปและ น้ำตาล. โรคเบาหวานน่าสงสาร เลือด นับ ความอ้วนฟันที่เสียหายและอาการอื่น ๆ อาจตามมาจากการดื่มสุราเป็นเวลาหลายปี สาเหตุเกิดจากอาหารที่รับประทานอย่างเร่งรีบมักเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีค่าแคลอรี่ทางสรีรวิทยาสูง

คอร์ส

ในแง่หนึ่งการกินเหล้าเมามายนำมาซึ่งผลกระทบทางกายภาพของมัน ความอ้วน - อาจมีตั้งแต่โรคหัวใจและหลอดเลือดและ โรคเบาหวาน ไปจนถึงโรคร้ายแรงของ ข้อต่อ และระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด อย่างไรก็ตามผู้ที่ดื่มสุรายังต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบทางจิตใจของความเจ็บป่วยการกินซ้ำซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้ป่วยทำให้เกิดความรู้สึกผิดอย่างรุนแรง ความอัปยศที่เกี่ยวข้องมักแสดงถึงเกณฑ์การยับยั้งที่สำคัญในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ความกลัวที่คนอื่นจะรู้เกี่ยวกับตอนที่กินเหล้าเมามายสามารถทำได้ นำ เพื่อแยกทางสังคมและความเหงา ผู้เสพสุราจำนวนมากยังต้องทนทุกข์ทรมาน ดีเปรสชัน.

ภาวะแทรกซ้อน

การดื่มสุรา การรับประทานอาหารผิดปกติ มีผลกระทบทางร่างกายและจิตใจทันที ปัญหาทางร่างกายจิตใจและการเงินที่รุนแรงมักเกิดขึ้นในระยะยาว ในขั้นต้นการกินเหล้าเมามายนำไปสู่โรคอ้วนพร้อมผลที่ตามมารวมถึงโรคร้ายแรงและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด โรคข้อเข่าเสื่อม, ละโบม,หรือ โรคเบาหวาน. หากการดื่มสุราร่วมกับบูลิเมียเนอร์โวซารุนแรง กระเพาะอาหาร ปัญหา ลมหายใจที่ไม่ดี และ เจ็บคอ มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนผสม ในหลักสูตรต่อมา โรคปอดบวม สามารถพัฒนาได้จากการที่คอมากเกินไป นอกจากนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมักจะสร้างความเสียหาย กระดูกทำให้ระบบทางเดินอาหารเครียดและมักนำไปสู่การก่อตัวของความผิดปกติทางจิต ผู้ประสบภัยมักต้องทนทุกข์ทรมานจากการเลิกใช้งานตนเองและภาวะซึมเศร้าหลังจากกินเหล้าเมามายซึ่งสามารถทำได้ นำ ไปสู่การถอนตัวทางสังคมและการพัฒนาปัญหาทางจิตใจ ผลที่ตามมาในระยะยาวของความผิดปกติของการดื่มสุรา ได้แก่ ความวิตกกังวลและความเกลียดชังตัวเองเช่นเดียวกับ แอลกอฮอล์ การละเมิดและการก่อตัวของความผิดปกติครอบงำ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาผู้ประสบภัยจะเข้าสู่เกลียวเชิงลบอย่างรวดเร็วซึ่งผลที่ตามมาไม่สามารถมองเห็นได้ นอกจากนี้การบริโภคอาหารในปริมาณมากมักนำไปสู่ปัญหาทางการเงินซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามความถี่ของการดื่มสุรา บุคคลที่ได้รับผลกระทบควรแจ้งความผิดปกติของตนกับแพทย์หรือสมาชิกในครอบครัวเนื่องจากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการกินอาหารควรไปพบแพทย์อย่างช้าที่สุดเมื่อสถานการณ์เครียดเพิ่มขึ้นเกิดขึ้น นี่อาจเป็นโรคอ้วนในระยะเริ่มต้นหรืออาการไม่สบายตัวโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดำเนินการหากชีวิตทางสังคมได้รับผลกระทบเช่นหากบุคคลที่เกี่ยวข้องเริ่มปกปิดพฤติกรรมการกินของตนด้วยการโกหก ผู้ที่เป็นโรคการกินนี้มักจะเงียบเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา ดังนั้นแรงกระตุ้นในการขอคำปรึกษาทางการแพทย์มักมาจากญาติ จุดติดต่ออาจเป็นนักจิตวิทยานักโภชนาการและแน่นอนว่าเป็นแพทย์ประจำครอบครัวที่มีความสัมพันธ์ไว้วางใจ โดยส่วนใหญ่ไม่ใช่แค่การรับประทานปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นที่ทำให้ต้องไปพบแพทย์ การเปิดเผยสาเหตุที่เป็นไปได้นั้นสำคัญกว่ามากและร่วมกับการเปลี่ยนแปลง อาหารเพื่อปฏิบัติต่อพวกเขา บ่อยครั้งที่เป็นปัญหาทางจิตใจที่อาจต้องรับผิดชอบต่อการดื่มสุรา เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ควรค่าแก่การรักษาไม่ว่าในกรณีใดการไปพบแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็น ผู้ที่อาจได้รับผลกระทบสามารถใช้เกณฑ์การวินิจฉัย (ก่อตั้งขึ้นในปี 1990 โดยสมาคมจิตแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา) เพื่อตรวจสอบว่าการกินอาหารเป็นความอยากหรือความผิดปกติร้ายแรงหรือไม่ การวิเคราะห์สถานการณ์สามารถทำได้อย่างสนับสนุนกับบุคคลที่เชื่อถือได้

การรักษาและบำบัด

ผ่านพฤติกรรม การรักษาด้วย- ได้รับการยอมรับ จิตบำบัดผู้ป่วยที่กินเหล้าเมามายสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้ช่วงอารมณ์ของตนเองได้อย่างถูกต้องเพื่อจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ได้ดีขึ้นและพัฒนาวิธีการควบคุมอารมณ์ตัวเองได้แม้จะไม่กินเหล้า การปรับพฤติกรรมการกินและน้ำหนักให้เป็นปกติก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การรักษาด้วย เป้าหมาย. ผู้ป่วยและนักบำบัดสามารถระบุได้ว่าสถานการณ์และสภาวะทางอารมณ์ใดที่กระตุ้นให้เกิดการดื่มสุราและพัฒนาพฤติกรรมทางเลือกสำหรับสถานการณ์ที่ตึงเครียดดังกล่าว antidepressants อาจมีประโยชน์ในการสนับสนุนการรักษา มีแนวคิดการรักษาแบบผู้ป่วยนอกเช่นเดียวกับผู้ป่วยในและการดูแลกลางวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาของแต่ละบุคคลการบำบัดเสริมสำหรับครอบครัวหรือกลุ่มสามารถนำไปใช้อย่างมีกำไรได้ ศิลปะและดนตรี การรักษาด้วยเช่นเดียวกับการบำบัดโดยใช้สัตว์เช่นการขี่ม้าเพื่อบำบัดโรคจะมีประโยชน์ในการพัฒนาการแสดงออกทางอารมณ์

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับการดื่มสุราขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการรักษาด้วย ตัวอย่างเช่นมีการแสดงให้เห็นว่าผู้สำเร็จการบำบัดที่เหมาะกับความต้องการของพวกเขาอาจยังทำได้ดีกว่าหนึ่งปีหลังจากการบำบัด เนื่องจากข้อมูลที่มีอยู่กระจัดกระจายอัตราความสำเร็จจึงแตกต่างกันไประหว่าง 30 ถึง 75 เปอร์เซ็นต์ความผิดปกตินี้สามารถเอาชนะได้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบหลังจากผ่านไปประมาณสิบสองปี (หมายถึงจำนวนปีที่มีความผิดปกติแม้ว่าการบำบัดอาจ ไม่ได้เริ่มเป็นเวลาหลายปี) แม้ว่าจะยังคงมีความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ชีวิตที่ตึงเครียด นอกจากนี้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารดังกล่าวมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนา โรควิตกกังวล or ใช้สารเสพติด ในหลักสูตรต่อไป ดังนั้นการควบคุมแรงกระตุ้นที่ถูกรบกวนจึงยังคงรักษาไว้อย่างถาวรในหลาย ๆ คนที่ได้รับผลกระทบ การรักษาต้องเริ่มโดยเร็วที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี รูปแบบที่เพิ่งเรียนรู้ซึ่งสอดคล้องกับความผิดปกติของการกินนั้นง่ายกว่าการสูญเสียการควบคุมการกินที่มีมานานหลายปี อย่างไรก็ตามหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการดื่มสุราจะดำเนินไปในระยะ: ช่วงเวลาของการรับประทานอาหารตามปกติสลับกับการรับประทานอาหารมากเกินไป ผู้ที่ได้รับผลกระทบประสบกับความผิดปกติของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ไม่สามารถสันนิษฐานได้ว่าความผิดปกติของการกินสามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง

การป้องกัน

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตการดำเนินชีวิตที่สมดุลและดี สุขอนามัยทางจิต เป็นปัจจัยป้องกันที่สำคัญสำหรับการดื่มสุรา ใครก็ตามที่สังเกตเห็นว่าปัญหาส่วนตัวหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียดส่งผลต่อพฤติกรรมการกินหรือความรู้สึกเบื่อความว่างเปล่าและความเศร้าได้รับการชดเชยจากการบริโภคอาหารควรขอคำปรึกษาทางจิตวิทยาตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อหลีกเลี่ยงการเริ่มมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร

การติดตามผล

ความผิดปกติของการดื่มสุราบางครั้งต้องได้รับการดูแลติดตามตลอดชีวิต เป็นไปได้ว่าการกินเหล้าเมามายส่งผลให้มีแนวโน้มในการฆ่าตัวตายขาดความภาคภูมิใจในตนเองหรือโรคอ้วนที่ต้องได้รับการรักษาโดยมีผลข้างเคียงและผลของการเจ็บป่วย ในระหว่างการดูแลหลังการรักษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถจัดการกับผลสืบเนื่องเหล่านี้ได้ ในบางกรณีการแทรกแซงทางจิตใจเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับวิกฤตชีวิตเท่านั้น คำถามคือผู้ที่ได้รับผลกระทบขอความช่วยเหลือเพราะพวกเขาเห็นความเสี่ยงของการกำเริบของโรคหรือไม่ ในกรณีอื่น ๆ การรักษาสามารถพูดได้หลังจากการบำบัดเป็นเวลานาน การป้องกันการกำเริบของโรคเป็นส่วนสำคัญในการบำบัดและการดูแลผู้ที่ได้รับผลกระทบ การดูแลหลังการดูแลก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากการดื่มสุราเช่นเดียวกับโรคการกินอื่น ๆ มีหน้าที่เฉพาะสำหรับผู้ประสบภัย ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติอื่นหรือการเสพติดทดแทนการทำงานนี้หลังการบำบัด ผู้ประสบภัยไม่เพียงต้องได้รับการตรวจสอบผลที่ตามมาในระหว่างการดูแลหลังการรักษาเท่านั้น การดูแลด้านจิตใจอย่างต่อเนื่องก็มีความสำคัญเช่นกัน ไม่ว่าจะจัดให้อยู่ในระดับที่เพียงพอเสมอแตกต่างกันไป เป็นปัญหาที่ความผิดปกติของการดื่มสุรายังไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเวลานานเกินไป ดังนั้นจึงไม่มีแนวคิดการบำบัดที่เหมือนกัน มุมมองที่แตกต่างกันมีผลเหนือกว่าเกี่ยวกับระยะเวลาและขอบเขตตลอดจนความสำคัญของการดูแลหลังการรักษา

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

เนื่องจากการดื่มสุราส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงอาหารที่มีรสหวานและมีไขมันสูงจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบที่จะขับไล่สิ่งเหล่านี้ออกจากบ้านหรือให้คู่ครองครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องขังไว้ ด้วยวิธีนี้สามารถป้องกันตอนที่กินเหล้าเมามายได้หรืออย่างน้อยก็นำไปสู่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ (ผลไม้หรือผักที่อยู่ใกล้แค่เอื้อม) เนื่องจากสาเหตุของการดื่มสุราส่วนใหญ่เป็นเรื่องทางจิตใจและความผิดปกติของการกินนี้ส่วนใหญ่เป็นพฤติกรรมหลีกเลี่ยงรูปแบบหนึ่งจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบในการจัดการกับความรู้สึกเชิงลบและ ความเครียด. โดยการออกกำลังกายโดยใช้ การผ่อนคลาย เทคนิคและการปรับปรุงสถานการณ์ส่วนตัวของพวกเขาผ่านการพูดคุยและหากจำเป็นการดูแลทางจิตอายุรเวชผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้ ในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้นำไปสู่ความหุนหันพลันแล่นในเรื่องการรับประทานอาหารน้อยลง เนื่องจากการไม่มีการทำร้ายร่างกายแต่ละครั้งยังช่วยขจัดความรู้สึกผิดที่ผู้ประสบภัยหลายคนประสบในภายหลังผลในเชิงบวกต่อจิตใจของพวกเขาเองก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยกระจายมื้ออาหารในแต่ละวันได้ตลอดทั้งวัน ส่วนเล็ก ๆ หลายส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงให้พลังงานมากขึ้นและสมดุลมากขึ้น เลือด น้ำตาล ระดับและป้องกันความรู้สึกหิว - ตราบเท่าที่เกี่ยวข้องกับการกินเหล้า การเตรียมและรับประทานอาหารอย่างควบคุมยังช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีสติควบคุมได้อีกด้วย