การแตะแผ่นดิสก์ที่ลื่น

ปัจจุบันการบันทึกเทปโรคต่างๆเป็นเทคนิคที่นิยมในการทำกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา ที่ต้องการคือการใช้ Kinesiotapes ซึ่งมักใช้เนื่องจากผลกระทบที่หลากหลาย

เทป Kinesio

Kinesiotapes มีความยืดหยุ่นระบายอากาศได้ดีและสามารถใช้งานได้ดีตามคำแนะนำ เนื่องจากความยืดหยุ่นจึงปรับตัวเข้ากับผิวได้เป็นอย่างดี ดังนั้นจึงสามารถสวมใส่ได้เป็นอย่างดีแม้จะมีการเคลื่อนไหวโดยไม่หลุดออก

เนื่องจากเทปมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวจึงรองรับกล้ามเนื้อและมีผลต่อการนวดในเวลาเดียวกัน ดังนั้นกล้ามเนื้อจึงคลายตัวและผ่อนคลายได้ เนื่องจากผลของการนวด เลือด การไหลเวียนถูกกระตุ้น

สารอาหารที่สำคัญสำหรับกล้ามเนื้อจะถูกชะล้างของเสียและ ความเจ็บปวด ผู้ไกล่เกลี่ยจะถูกลบออก สิ่งนี้ส่งเสริมกระบวนการบำบัดและการลดลงของ ความเจ็บปวด. เทปนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรองรับและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อเอ็นและ เส้นเอ็น โดยไม่จำเป็นต้องตรึงโครงสร้างที่ได้รับบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวจะถูกเก็บรักษาไว้ ดังนั้นไฟล์ kinesiotape ยังใช้ในการรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน

คำแนะนำสำหรับ Kinesiotaping

Kinesiotapes ยังสามารถใช้สำหรับการบันทึกแผ่นดิสก์หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอนรองกระดูกเคลื่อนมักมีอาการรุนแรงร่วมด้วย ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหว จากนั้นเทปสามารถรองรับความมั่นคงของกระดูกสันหลังได้

พวกเขาไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว แต่มาพร้อมกับมันและมีผลต่อการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับความสูงที่แผ่นดิสก์หมอนรองกระดูกตั้งอยู่แอปพลิเคชันอาจแตกต่างกันเล็กน้อย เป็นสิ่งสำคัญที่เทปจะวิ่งไปตามกระดูกสันหลังและอยู่ภายใต้แรงตึงที่เหมาะสม

ควรใช้ kinesiotapes ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นรูปดาว ผ้าพันแผลเทป ถูกนำไปใช้กับสี่แถบ ใช้เทปที่ด้านหลังแบบกลม

ผู้ป่วยเพียงแค่เอนตัวไปด้านหน้า พวกเขาถูกนำไปใช้โดยตรงกับความเจ็บปวด ร่างกายของกระดูกสันหลัง เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด แถบทั้งหมดติดอยู่ภายใต้ความตึงเครียดสูงสุดโดยที่ความเค้นดึงจะถูกถ่ายโอนไปยังกล้ามเนื้อด้วย

การใช้งานที่ถูกต้องจะปรากฏชัดเจนเมื่อผู้ป่วยยืดตัวขึ้นอีกครั้ง เทปควรสร้างคลื่นและปรับให้เข้ากับทุกการเคลื่อนไหว แถบสามารถติดได้ 7-10 วัน

ในช่วงเวลานี้สามารถทำแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแรงเพิ่มเติมได้ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดย kinesiotape. การเคลื่อนไหวมีความสำคัญมากในการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนเนื่องจากหลังแข็งแรงและ กล้ามเนื้อหน้าท้อง ให้กระดูกสันหลังมีความมั่นคงมากขึ้น การอาบน้ำและการมีเหงื่อออกมักจะไม่มีปัญหากับเทป

การแตะกระดูกสันหลังส่วนคอ (HWS)

เพื่อใช้ a ผ้าพันแผลเทป ไปที่กระดูกสันหลังส่วนคอแถบจะถูกวัดก่อน ต้องใช้แถบจากกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 1 ถึง 7 และแถบ วิ่ง ตามขวาง มุมโค้งมนเพื่อความทนทานที่ดีขึ้น

ในระหว่างการวัดผู้ป่วยควรเอียงของเขา หัว ส่งต่อไปยังไฟล์ หน้าอก. วิธีนี้ใช้เทป การยืด. แถบแรกแบ่งออกเป็นสองแถบตามความยาวเพื่อให้ยังคงอยู่ด้วยกันที่ปลายด้านหนึ่ง

ผลที่ได้คือแถบรูปตัววีที่มีฐาน ตอนนี้ฐานนี้ติดอยู่ระหว่างสะบัก หลังจากนั้นทั้งสองแถบทิ้งไว้สามารถติดกาวรอบที่เจ็ดที่โดดเด่น กระดูกคอ.

ลายเส้นถูกนำไปใช้โดยไม่ต้องดึงและควรวิ่งขึ้นไปที่ไรผม จากนั้นแถบเทปที่หนาขึ้นจะวางตามขวางเหนือจุดปวดโดยตรง แถบนี้ติดกาวก่อนภายใต้ความเค้นแรงดึงสูงสุดจากนั้นปลายจะกางออกอย่างหลวม ๆ เท่านั้น เทปรองรับกล้ามเนื้อใน คอ และสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของก แผ่นลื่น ในกระดูกสันหลังส่วนคอ