น้ำมันหอมระเหย: การบำบัดด้วยน้ำมัน

A กลิ่น สามารถพาเรากลับไปสู่ช่วงเวลาเก่า ๆ และปลุกความทรงจำที่กระตุ้นความรู้สึกแห่งความสุข ได้รับอิทธิพลโดยเฉพาะจากกลิ่นความรู้สึกของ กลิ่น ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและ สุขภาพ. น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวส่งสารในกระบวนการนี้ คนส่วนใหญ่ชื่นชอบกลิ่นที่ผ่อนคลายของ ช่อลาเวนเดอร์ หรือ การนวด กับ บาล์มมะนาว น้ำมัน. หลายคนยืนยัน ปวดหัว- ลดผลกระทบของ สะระแหน่ ทาน้ำมันที่ขมับ แพทย์แนะนำให้อาบน้ำด้วยการหยดเพียงไม่กี่หยด ชาต้นไม้น้ำมัน เพิ่มสำหรับเชื้อรา ผิว การติดเชื้อ น้ำมันหอมระเหยสามารถรักษาได้อย่างไรและสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้ น้ำมันหอมระเหย, อ่านด้านล่าง.

การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหย

การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหย - นี่คือเป้าหมายของ น้ำมันหอมระเหยซึ่งปัจจุบันแพทย์และนักวิทยาศาสตร์จำนวนมากขึ้นถือว่ามีบทบาทสำคัญในองค์รวม การรักษาด้วย. ยัง น้ำมันหอมระเหย ไม่ใช่สาขาการแพทย์ทางเลือกใหม่และเป็นมากกว่าการจุดตะเกียงน้ำหอม น้ำมันหอมระเหยใช้ในรูปแบบของการอาบน้ำเต็มรูปแบบและบางส่วนในรูปแบบของการบีบอัดและการห่อหุ้มสำหรับ การสูดเป็น การนวด การแช่น้ำมันซาวน่าในตะเกียงหอมหรือเป็นยา ความบริสุทธิ์และคุณภาพของน้ำมันมีบทบาทสำคัญ

ประวัติศาสตร์อันยาวนานของอโรมาเทอราพี

เป็นเวลาหลายพันปีที่ผู้คนใช้ประโยชน์จากแก่นแท้ของพืชที่มีกลิ่นหอม อโรมาเธอราพีมีมาตั้งแต่สมัยชาวอียิปต์และกรีกโบราณ แต่ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำหอมสามารถรักษาคนป่วยได้โดยชาวแอซเท็กชาวอินคาและในทิเบต อโรมาเธอราพีถึงจุดสูงสุดในยุคกลาง โดยเฉพาะพระอารามปลูกสวนสมุนไพร ในศตวรรษที่ 17 มีการใช้สารอะโรมาติกหลายชนิดเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ แม้แต่โรงพยาบาลในยุคนั้นก็ใช้กลิ่นเช่น ดอกโรสแมรี่. ในบริบทนี้ยายังคงเป็นหนี้ผลการวิจัยมากมาย กายภาพบำบัด (Greek phyton = พืช) ซึ่งอุตสาหกรรมยาสมัยใหม่ก็ได้รับประโยชน์เช่นกัน รากโบราณยังสามารถพบได้ในบันทึกต่างๆของ "ตะวันออกไกล" ซึ่งมีการใช้พืชเมื่อ 5,000 ปีก่อน ในยุคปัจจุบันการเดินขบวนแห่งความสำเร็จของน้ำมันหอมระเหยเริ่มต้นขึ้นหลังปี 1900 โดยผลงานของRené-Maurice Gattefosséนักเคมีชาวฝรั่งเศสผู้ให้ชื่อเวชศาสตร์พืชสาขานี้ว่า "อโรมาเทอราพี" Dr. Jean Valnet ค้นพบคุณสมบัติในการรักษาของน้ำมันจากพืชในขณะที่รักษาทหารที่บาดเจ็บในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง

สาขาการประยุกต์ใช้อโรมาเทอราพี

นอกจากข้อบ่งชี้ทางการแพทย์แล้วสารอะโรมาติกยังใช้ในสภาพแวดล้อมของสุขภาพและ เครื่องสำอาง สำหรับการใช้งานภายในและภายนอก มีผลที่พิสูจน์แล้วในหลาย ๆ ด้านและแม้แต่ในคลินิกก็มีการใช้อโรมาเทอราพีเป็นส่วนหนึ่ง กายภาพบำบัด มานานหลายทศวรรษ

น้ำมันหอมระเหยทำงานอย่างไร?

น้ำมันหอมระเหยเป็นน้ำหอมที่เก็บไว้ในรูปของหยดน้ำมันเล็ก ๆ ในส่วนของพืช (ดอกไม้เปลือกผลไม้รากใบ) ในปริมาณที่แตกต่างกัน ตามความหมายของชื่อ (สำคัญ) น้ำมันมีความผันผวนสูง น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติกระตุ้นให้เกิดผลที่กลมกลืนหรือสงบขึ้นอยู่กับการเลือก ผลของน้ำมันคงอยู่ได้นานกว่า“ การรับรู้อย่างมีสติ” ตามความรู้สึก กลิ่นเพราะมันยางหลังจากผ่านไปประมาณ 15 นาที น้ำมันหอมระเหยทำหน้าที่โดยตรงกับ สมอง และมีอิทธิพลต่อกลไกทางจิตใจอารมณ์และร่างกายที่หลากหลายโดยที่เราถูกควบคุมโดยที่เราไม่รู้ตัว

น้ำมันหอมระเหยใช้เพื่อการป้องกันตนเองได้จริง

ผลการรักษาของน้ำมันเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ของพืชต่อศัตรูพืช ได้แก่ ใบและดอกของพืชมีน้ำมันหอมระเหยสำหรับป้องกันตนเอง แบคทีเรีย หรือเชื้อราเป็นต้นและเพื่อดึงดูดแมลงที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้“ Pacific Institute of Aromatherapy” ในซานฟรานซิสโกประสบความสำเร็จในการวิจัยผลของน้ำมันดังกล่าวมาหลายปีแล้ว เป็นโมโนเทอร์พีนที่มีอยู่ในน้ำมันส่วนใหญ่ที่ซึมผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ได้ง่ายและสามารถตรวจพบได้ใน เลือด หลังจากนั้นเพียงไม่กี่นาที

น้ำมันหอมระเหย: ดูดซึมทางจมูกและผิวหนัง

น้ำมันหอมระเหยจะถูกดูดซึมผ่าน ผิว เป็นส่วนหนึ่งของอโรมาเทอราพีเช่นในการอาบน้ำเต็มรูปแบบและสูดดมเพิ่มเติมผ่านทาง ทางเดินหายใจ. สิ่งที่มนุษย์รับรู้ว่าเป็นกลิ่นที่น่ารื่นรมย์สามารถอธิบายได้ในทางการแพทย์ เมื่ออนุภาคสาระสำคัญถูกดึงผ่าน จมูกข้อมูลกลิ่นหอมจะถูกเก็บรวบรวมโดย cilia เล็ก ๆ ของเซลล์รับกลิ่นแต่ละเซลล์และส่งไปยังส่วนกลาง สมอง. ที่นั่นข้อความทางเคมีไฟฟ้าจะถูกส่งไปยังศูนย์ดมกลิ่นสารเคมีทางระบบประสาทจะถูกปล่อยออกมาซึ่งมีผลในการลดอาการผ่อนคลายกระตุ้นหรือร่าเริง ข้อความอื่น ๆ จะเดินทางไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งรู้สึกถึงผลกระทบทางกายภาพของน้ำหอม เมื่อนำน้ำมันหอมระเหยมาถูเข้าที่ ผิว ด้วยสารตัวพาขนาดเล็ก โมเลกุล ของน้ำมันหอมระเหยสามารถเข้าไป” ใต้ผิวหนัง” ได้ดังนั้น ผ่านรูขุมขนและ ผม รูขุมขนเจาะเข้าไปใน เลือด- เส้นเลือดฝอย เมื่ออยู่ในกระแสเลือดพวกมันจะถูกส่งไปทั่วร่างกาย น้ำมันหอมระเหยยังดูดซึมได้ดีโดยเยื่อเมือก

การศึกษาประสิทธิภาพในการรักษา

การศึกษาทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาของน้ำมันหอมระเหยเช่นสำหรับ ต้นยูคา, สะระแหน่,หรือ ช่อลาเวนเดอร์ น้ำมัน. อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วจำนวนการศึกษาที่ดำเนินการมีน้อย การขาดข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนนี้เกิดจากความจริงที่ว่าน้ำมันหอมระเหยไม่สามารถเปรียบเทียบได้อย่างง่ายดายเนื่องจากอาจมีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมี สิ่งนี้ทำให้สิ่งสำคัญยิ่งขึ้นในการมองหาคุณภาพที่ดีเมื่อซื้อ สิ่งที่คุณควรใส่ใจในเรื่องนี้และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างถูกต้องคุณจะได้เรียนรู้ด้านล่าง