บำบัดน้ำหนักเกิน
แนวทางการรักษาที่ทันสมัยในการรักษา ความอ้วน ต้องคำนึงถึงความรู้ในปัจจุบันเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ มันไม่เพียงพอที่จะห้ามไม่ให้ผู้ป่วยโรคอ้วนกินและทำให้เขากลัวด้วยเรื่องราวของ ความดันเลือดสูง และ หัวใจ การโจมตี การบำบัดในวันนี้ควรดำเนินการในหลายขั้นตอนซึ่งควรสร้างซึ่งกันและกัน
- แจ้งผู้ป่วยเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติของเขา
- เป้าหมายที่เป็นจริง
- พฤติกรรมการกิน
- พฤติกรรมการกิน
- การเคลื่อนไหว
การลาดตระเวน
อ้วนที่สุด (หนักเกินพิกัด) ผู้คนมีภาพของตัวเองและความผิดปกติอยู่รอบตัวซึ่งโดยปกติแล้วพวกเขามักมองว่าตัวเองเป็นตัวการสำหรับความผิดปกติของพวกเขา อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวมาข้างต้นนี่ไม่ได้เป็นความจริงทั้งหมด แน่นอนว่ามันจะไม่เป็นประโยชน์เลยหากผู้ป่วยกิน แต่อาหารขยะและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใด ๆ แต่การติดฉลากว่า หนักเกินพิกัด คนต่อว่าเป็นคนตะกละขี้เกียจ
ความจริงโกหก (บ่อยครั้งในโลกที่สวยงามของเราซึ่งไม่มีทั้งสีดำสนิทหรือสีขาวทั้งหมด) อยู่ตรงกลาง งานของนักบำบัดคือการอธิบายสาเหตุทั้งหมดให้กับผู้ป่วยเพื่อที่จะปรับทัศนคติของเขาที่มีต่อตัวเองข้อความในที่นี้ควรเป็นสิ่งที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ ความอ้วน (ความเป็นอยู่ หนักเกินพิกัด) ไม่ใช่ความผิดของแต่ละบุคคล แต่ชะตากรรมนี้ไม่ใช่สิ่งที่ใคร ๆ ก็ต้องยอมรับ ผู้ป่วยโรคอ้วนส่วนใหญ่ที่เข้ารับการบำบัดดังกล่าวเคยผ่านการรับประทานอาหารที่ล้มเหลวมาแล้วจำนวนมากดังนั้นจึงมักทิ้งร่องรอยของความล้มเหลวไว้ที่ตัวเอง โดยการทำความเข้าใจอย่างตรงไปตรงมาและเป็นวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความวุ่นวายนั้นควรจะประสบความสำเร็จในตอนนี้โดยต้องมีการปรับทิศทางสาเหตุและแรงจูงใจใหม่ที่จะให้
เป้าหมายที่เป็นจริง
หากผู้ป่วยมีแรงจูงใจในการบำบัดผ่านขั้นตอนแรกขั้นตอนต่อไปคือการกำหนดเป้าหมายของการบำบัด น่าเสียดายที่แรงจูงใจหรือแรงจูงใจมากเกินไปมักทำให้ผู้ป่วยตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ซึ่งเกือบจะล้มเหลวอย่างแน่นอน (เช่นการลดน้ำหนักจาก 120 เป็น 70 กก. ภายในครึ่งปี) ความล้มเหลวดังกล่าวสามารถทำลายแรงจูงใจที่สร้างขึ้นใหม่และสุดท้ายนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก (การคิดแบบขาวดำ) โดยละทิ้งความพยายามในการลดน้ำหนักโดยสิ้นเชิง สำหรับน้ำหนักเป้าหมายมีค่าแนวทางที่คิดว่าเหมาะสมที่จะลดน้ำหนักเริ่มต้นได้ประมาณ 15%
