มาตรการทั่วไป
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- แอลกอฮอล์ การละเว้น (ละเว้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์)
- การรักษาน้ำหนักปกติมุ่งมั่น! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยวิธีการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลทางการแพทย์หรือโปรแกรมสำหรับ ความหนักน้อย.
- ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
- ลดลงต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI ตั้งแต่อายุ 45: 22; ตั้งแต่อายุ 55: 23; จากอายุ 65: 24) →การเข้าร่วมในโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย.
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- ความเครียดทางจิตสังคมนั้น นำ เพื่อความรู้ความเข้าใจมากเกินไป
การฉีดวัคซีน
แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้:
- การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส
- การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- การตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- แม้ในขั้นสูง ภาวะสมองเสื่อมห้ามให้อาหารทางท่อผ่านการส่องกล้องทางเดินอาหารทางผิวหนัง (PEG; การเข้าทางเทียมจากภายนอกผ่านทางผนังช่องท้องเข้าไปในช่องท้อง กระเพาะอาหาร). ให้ช่วยผู้ป่วยกินและป้อนอาหารด้วยมือแทนการให้อาหารทางท่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึกกระวนกระวายใจและเพิ่มความต้องการเครื่องพันธนาการเช่นการยับยั้งชั่งใจทางกายภาพหรือ การบริหาร ของยาที่เหมาะสมการให้นมด้วยมือไม่มีข้อเสียในแง่ของความทะเยอทะยาน (ในกรณีนี้ การสูด ของอาหารในช่วง การหายใจ), โรคปอดบวม (โรคปอดบวม) และอัตราการเสียชีวิต (อัตราการเสียชีวิต)
- คำแนะนำในการบริโภคอาหารตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ความหมาย:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ได้แก่ ปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า 3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรลหมายเหตุ: การบริโภคผลไม้ผักปลาและน้ำมันที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ในระดับต่ำจะทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ภาวะสมองเสื่อม และ โรคอัลไซเมอร์ ในวิชาที่ไม่ใช่ ApoE
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (ธัญพืช).
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวหรือไขมันทรานส์ (เช่นไขมันพบในเนยเทียม)
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (B1, กรดโฟลิก, C)
- แร่ธาตุ (แมกนีเซียม)
- ติดตามองค์ประกอบ (โครเมียมทองแดงซีลีเนียมสังกะสี)
- กรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาทะเล)
- อะซิทิลแอล - คาร์นิทีน; โคเอนไซม์ Q10, ฟอสฟาติดิลซีรีน.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- ความอดทน การฝึก (คาร์ดิโอเทรนนิ่ง) และ การฝึกความแข็งแรง (ฝึกกล้ามเนื้อ).
- การศึกษาการแทรกแซงของ 18 คนที่ไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและ 17 คนที่มี อ่อนด้อยทางปัญญา (เอ็มซีไอ); ทั้งหมดมีอายุระหว่าง 61 ถึง 88 ปี) แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายดีขึ้น หน่วยความจำ และทักษะทางภาษา ผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ออกกำลังกายเป็นประจำในโซนแอโรบิคเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์ การประเมินทางประสาทวิทยาได้ดำเนินการในช่วงเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการศึกษารวมถึงกลุ่มอื่น ๆ ผลลัพธ์เป็นบวก สรุป: ผลปรากฏว่าเกิด ภาวะสมองเสื่อม สามารถได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
- ขั้นตอน / มาตรการทางจิตสังคมตามแนวทาง S3: การบำบัดทางจิตสังคมสำหรับขั้นรุนแรง จิตเภท.
- การจัดการตนเองเป็นส่วนหนึ่งของการรับมือกับความเจ็บป่วย ในบริบทนี้ยังอ้างถึงจุดติดต่อแบบช่วยเหลือตนเอง
- การแทรกแซงส่วนบุคคล
- การแทรกแซงทางจิตศึกษาเพื่อเพิ่มความรู้เกี่ยวกับโรค
- การฝึกทักษะในชีวิตประจำวันและสังคม
- การบำบัดด้วยศิลปะ
- กิจกรรมบำบัด - งานหรือกิจกรรมบำบัด
- การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวและการเล่นกีฬา
- การส่งเสริมสุขภาพ
- การดูแลผู้ป่วยนอกจิตเวช (APP) เพื่อให้ความช่วยเหลือในช่วงวิกฤต
- ขั้นตอนการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ
- กิจกรรมบำบัด (ในระยะเริ่มต้นของโรค): การปรับปรุงคุณภาพชีวิตและอาจชะลอตัวลง
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ จิตเวช (รวมถึง การจัดการกับความเครียด) ได้จากเรา
