การปั๊มนม: จำเป็นเมื่อใด?
เมื่อคุณปั๊มนมได้อิสระมากขึ้น บางทีคุณอาจแค่อยากไปดูหนังหรือเล่นกีฬาสักสองสามชั่วโมง จากนั้นปั๊มนมเป็นครั้งคราวหรือเพิ่มปริมาณน้ำนมเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว หากผู้หญิงปั๊มนมเป็นเวลานาน มักเกิดจากการกลับมาทำงานอย่างรวดเร็วหรือเหตุผลทางการแพทย์ สาเหตุทั่วไปในการปั๊มนมคือ:
- ทารกแรกเกิดที่อ่อนแอหรือทารกคลอดก่อนกำหนดที่ขาดพลังในการดูดนม
- ปากแหว่งเพดานโหว่
- ภาวะหยุดนิ่งของนม
- การผลิตนมอ่อนแอ
การปั๊มนมอย่างถูกต้อง - เป็นเรื่องของการปฏิบัติ
โดยปกติแล้ว ทารกที่ดูดนมจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับของการให้นม หากน้ำนมไหลโดยไม่มีลูก มักจะเป็นเรื่องยากในช่วงแรก นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงรู้สึกไม่คุ้นเคยในสองสามครั้งแรกที่คุณปั๊มนม การปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมไฟฟ้ายังทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหมือนเป็น “วัวนม” ได้อีกด้วย ความคิดและความรู้สึกเช่นนั้นอาจทำให้ปั๊มยากในช่วงแรก
การปั๊มนม: อุปกรณ์ไหนที่ใช่?
เมื่อปั๊มน้ำนม ผู้หญิงสามารถเลือกระหว่างที่ปั๊มมือและที่ปั๊มไฟฟ้าพร้อมระบบดูดหนึ่งหรือสองระบบ ระบบดูดสองระบบมีข้อดีคือสามารถเทเต้านมทั้งสองข้างออกพร้อมกันได้ ประหยัดเวลาได้ประมาณ 20 นาที นอกจากนี้ความแรงในการดูดยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยอุปกรณ์ไฟฟ้า
หากมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ที่เหมาะสม เช่น การดูแลทารกคลอดก่อนกำหนด บริษัทประกันสุขภาพจะเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายเอง เมื่อมีใบสั่งยา คุณยังสามารถยืมอุปกรณ์จากร้านขายยาได้ภายในเวลาไม่กี่เดือน
การปั๊มนม: ขนาดที่เหมาะสม
การปั๊มนม: สุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อให้แน่ใจว่านมจะอยู่ได้นานที่สุด นมควรปราศจากเชื้อโรคมากที่สุด ดังนั้นก่อนปั๊มนมควรปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยง่ายๆ บางประการ:
- ทำความสะอาดมือ: ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่หรือใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มือ
- การทำความสะอาดที่ปั๊มน้ำนม: ทำความสะอาดส่วนประกอบทั้งหมดอย่างละเอียดหลังการใช้งานแต่ละครั้งด้วยน้ำร้อน น้ำยาล้างจาน และแปรงล้างจานที่ซื้อมาเป็นพิเศษ หรือที่อุณหภูมิ 60 องศา ในเครื่องล้างจาน แล้วต้มวันละครั้ง
- การเก็บรักษา: เก็บที่ปั๊มน้ำนมที่ทำความสะอาดแล้วไว้ในภาชนะพลาสติกที่มีฝาปิดหรือห่อด้วยผ้าสะอาดจนกว่าจะใช้งานครั้งต่อไป
การเก็บน้ำนมแม่
การปั๊มนม: บ่อยแค่ไหน?
หากคุณต้องการให้นมแม่ที่ปั๊มเป็นครั้งคราว อาจจะสัปดาห์ละครั้ง ก็เพียงพอแล้วหากคุณรวบรวมนมที่เหลือในวันก่อน ซึ่งยังสามารถปั๊มได้หลังมื้ออาหาร หากผู้หญิงต้องการอาหารปริมาณ 750 มิลลิลิตรต่อวันและบ่อยกว่านั้น พวกเธอจำเป็นต้องสร้างปริมาณอาหารให้ทันเวลา
การปั๊มนม: เวลาไหนดีที่สุด?
หากเป็นไปได้ควรปั๊มนมพร้อมๆ กันเสมอ วิธีนี้จะช่วยให้เต้านมของคุณปรับตัวเข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้น และหลังจากผ่านไป XNUMX-XNUMX วัน เต้านมจะผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติในช่วงเวลาที่ปั๊ม
ปั้มนมได้เท่าไหร่?
ปริมาณที่คุณปั๊มขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ หากคุณต้องการปั๊มนมแม่เป็นครั้งคราวและป้อนขวดนม ก็เพียงพอแล้วที่จะปั๊มนมหลังให้นมจนเต้านมว่างเปล่า คุณสามารถรวบรวมนมจำนวนเล็กน้อยในหนึ่งวันในภาชนะ
การปั๊มนม: หลังคลอดตั้งแต่เมื่อไหร่?
โดยหลักการแล้ว ผู้หญิงสามารถเริ่มปั๊มนมได้โดยตรงหลังคลอดบุตร ผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตรจะต้องใส่เครื่องปั๊มนมเป็นประจำเพื่อให้การผลิตน้ำนมดำเนินต่อไป
ปั้มนมได้นานแค่ไหน?
ระยะเวลาที่แม่ปั๊มนมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากไม่จำเป็นต้องปั๊มนมอีกต่อไปในมุมมองทางการแพทย์หรือเนื่องจากสถานการณ์อื่นๆ คุณสามารถลองเปลี่ยนไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบปกติได้ สำหรับเด็กที่ได้รับนมที่ปั๊มมาโดยเฉพาะ คำแนะนำเดียวกันสำหรับระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีผลเช่นเดียวกับเด็กที่กินนมแม่ โดยหลักการแล้วสามารถปั๊มนมได้นานเท่าที่ต้องการ
