การป้องกันโรค
ตั้งแต่ ตีนกา เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราภาพตามปกติของมนุษย์พัฒนาการของพวกมันไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ แต่อาจล่าช้าได้ วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยการนอนหลับให้เพียงพอสุขภาพที่ดี อาหารกีฬาและการป้องกันรังสี UV อย่างเพียงพอในช่วงที่มีแสงแดดช่วยชะลอการเกิด ตีนกา เป็นเวลาหลายปี การกินผักและผลไม้สามารถช่วยจับอนุมูลอิสระก่อนที่จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวให้ดีที่สุด
ไม่ การสูบบุหรี่ ยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและทำให้ผิวเนียนนุ่ม สายหัวเราะ เป็นริ้วรอยเล็ก ๆ รอบดวงตาหรือ ปาก. เมื่ออายุมากขึ้นริ้วรอยก็จะยิ่งลึกลงเรื่อย ๆ และมักปรากฏให้เห็นอย่างถาวร
คลิกที่นี่เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ: เสียงหัวเราะริ้วรอยผิวเป็นการแสดงออกของกระบวนการชราตามธรรมชาติของผิวหนัง เมื่ออายุมากขึ้นริ้วรอยส่วนใหญ่เกิดขึ้นบนใบหน้าและเกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อผิวหนัง คลิกที่นี่เพื่อดูหัวข้อ: ริ้วรอยผิวเมื่อเราอายุมากขึ้น ริ้วรอยผิว ก่อตัวตามธรรมชาติ หลายคนกังวลเรื่องริ้วรอยและมองหาวิธีต่อสู้กับการก่อตัวของริ้วรอยคุณเข้าสู่หัวข้อ: การรักษาริ้วรอย
