การป้องกันโรค
เพื่อที่จะหลีกเลี่ยง ความเจ็บปวด ที่แขนซ้ายการป้องกันโรคเพียงอย่างเดียวคือการเคลื่อนไหวของแขนที่เพียงพอและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ยกแขนขึ้นเหนือ หัวตัวอย่างเช่นในขณะนอนหลับควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เบอร์ซาใน ข้อไหล่. หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ผิดธรรมชาติหรือคับแคบเช่นอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
นอกจากนี้ยังแนะนำให้เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและไหล่เป็นประจำเพื่อป้องกันโรค ความเจ็บปวด ที่แขนซ้ายหรือขวา เพื่อหลีกเลี่ยงก หัวใจ การโจมตีซึ่งนำไปสู่ ความเจ็บปวด ที่แขนซ้ายการป้องกันโรคเพียงอย่างเดียวคือหลีกเลี่ยงความเครียด มีไขมันต่ำ อาหาร และการออกกำลังกายจำนวนมากยังนำไปสู่การปรับปรุง เลือด การไหลเวียนซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของ หัวใจ การโจมตี
คำทำนาย
การพยากรณ์โรคสำหรับอาการปวดที่แขนซ้ายมักจะดีมาก ความเจ็บปวดส่วนใหญ่สามารถกำจัดได้หรืออย่างน้อยก็ลดลงได้เป็นอย่างดีโดยการทำกายภาพบำบัด การอักเสบของ bursa (bursa sucacrominalis) ใน ข้อไหล่ สามารถทำได้โดยการทำกายภาพบำบัดและ glucocorticoids.
หากอาการปวดที่แขนซ้ายเกิดจากการพันทับเส้นประสาทการรักษาจะทำได้ยากกว่าและการพยากรณ์โรคจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่อายุน้อยการบีบรัดของช่องท้องมักขยายออก การพยากรณ์โรคสำหรับ หัวใจ การโจมตีขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยอายุเท่าไรและเร็วแค่ไหน หัวใจวาย ตรวจพบ
อย่างไรก็ตามหากดำเนินการอย่างรวดเร็วการพยากรณ์โรคมักจะดี โดยทั่วไปเป็นเรื่องยากที่จะชี้แจงเกี่ยวกับระยะเวลาของอาการปวดที่แขนซ้าย ระยะเวลาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด
ตัวอย่างเช่นหากความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับการพันของใยประสาทเพื่อให้อาการปวดเกิดขึ้นพร้อมกับอาการชาร่วมกันความเจ็บปวดจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็วหลังจากที่สิ่งที่พันถูกลบออกเช่นโดยการเปลี่ยนตำแหน่งของแขน หากอาการเจ็บกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดอาการปวดจะบรรเทาลงหลังจากหนึ่งสัปดาห์อย่างช้าที่สุดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดกล้ามเนื้อ ในทั้งสองกรณีที่กล่าวมาข้างต้นสามารถมองเห็นกระบวนการรักษาที่รวดเร็วโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนได้
อย่างไรก็ตามสถานการณ์จะแตกต่างกันไปหากอาการปวดที่แขนซ้ายขึ้นอยู่กับหมอนรองกระดูกเคลื่อน หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่าซึ่งแม้จะได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมที่สุดก็ต้องคาดหวังว่าจะมีระยะเวลาในการรักษาอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ ตามกฎแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องต่อสู้กับมันเป็นเวลาหลายเดือน
ระยะเวลาของอาการปวดที่แขนซ้ายจึงอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่สองสามวันไปจนถึงหลายเดือน อาการปวดที่เกิดขึ้นพร้อมกันในแขนซ้ายและไหล่อาจมีสาเหตุหลายประการ สิ่งที่เรียกว่า“ อาการไหล่ติดแขน” เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดที่แขนซ้ายและไหล่
สาเหตุโดยตรงของกลุ่มอาการไหล่ติดแขนมักเป็นโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ ในฐานะที่เป็นอวัยวะตามแนวแกนที่ค่อนข้างคงที่กระดูกสันหลังส่วนคอจึงต้องเผชิญกับความเครียดมหาศาลในระหว่างการทำกิจกรรมประจำวันดังนั้นจึงสามารถแสดงสัญญาณการสึกหรอตามปกติโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ น้ำหนักบรรทุกปกติที่เด่นชัดเกินระดับปกติสามารถเร่งกระบวนการสึกหรอนี้ได้
อย่างไรก็ตามในบริบทนี้ควรเป็นที่ชัดเจนว่าการสึกหรอตามปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่จำเป็นต้องนำไปสู่อาการปวดที่แขนซ้ายและไหล่ ในกรณีส่วนใหญ่แม้จะมีการสึกหรอของกระดูกสันหลังส่วนคอตามปกติผู้ป่วยก็ยังคงปราศจากข้อร้องเรียนอย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่เป็นโรคไหล่และแขนแสดงความเสียหายที่เกินกว่าเกณฑ์อายุที่สอดคล้องกัน อาการทั่วไปของโรคไหล่และแขนรวมถึงอาการปวดที่เริ่มต้นใน คอ และขยายจากตรงนั้นไปทางไหล่และแขนขวาหรือซ้าย
นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบอาจมีอาการทางระบบประสาทเช่นมึนงงรู้สึกเสียวซ่าและ / หรืออัมพาต ในกรณีส่วนใหญ่กล้ามเนื้อของ คอ ตึงเครียดและแข็งกระด้าง ด้วยเหตุนี้นอกจากอาการปวดที่ไหล่ซ้ายและแขนซ้ายแล้วยังมีข้อ จำกัด ที่สำคัญในการเคลื่อนไหว
การรักษาอาการไหล่ติดแขนซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดที่แขนซ้ายและไหล่ของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบนั้นดำเนินการในหลายขั้นตอน เหนือสิ่งอื่นใดการบรรเทาอาการอย่างเพียงพอมีบทบาทสำคัญในการรักษา ในกรณีเช่นนี้ตัวเลือกแรกคือยาแก้ปวดจากกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ข้อดีของยากลุ่มนี้คือมีคุณสมบัติทั้งแก้ปวดและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ปกติ การฝังเข็ม และ / หรือการนวดเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่แขนซ้ายและไหล่ได้ในระยะยาว ในกรณีของกลุ่มอาการไหล่ติดแขนมักจะพยายามทำให้ได้ผลก่อนโดยใช้มาตรการการรักษาที่อ่อนโยนที่สุด
อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญภายในระยะเวลาประมาณสองถึงสามสัปดาห์อาจต้องเริ่มใช้กลยุทธ์การรักษาแบบรุกรานมากขึ้น สาเหตุเพิ่มเติมของอาการปวดที่แขนซ้ายและไหล่ซ้ายอาจเกิดจากก หัวใจวาย (กล้ามเนื้อหัวใจตาย). อาการปวดดังกล่าวเป็นสัญญาณแรกและสำคัญที่สุดของการเริ่มมีอาการของก หัวใจวาย.
