แบบฝึกหัด / การรักษา
มาตรการอื่น ๆ ที่สามารถใช้ในการรักษาการอุดตันของ ISG ในกายภาพบำบัด ได้แก่ การบำบัดแบบพาสซีฟเช่นการบำบัดที่ดำเนินการโดยนักบำบัด ซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยตนเองซึ่งหุ้นส่วนร่วมทั้งสองหรือโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบอื่น ๆ จะถูกเคลื่อนย้ายหรือจัดการโดยมือของนักบำบัด นวด, การบำบัดด้วยจุดกระตุ้น และการใช้ความร้อนต่างๆสามารถทำได้เพื่อช่วยลดความตึงเครียดในเนื้อเยื่อและทำให้เกิดอาการเฉียบพลัน ความเจ็บปวด ความโล่งอก
สรุป
การอุดตันของ ISG ที่พบได้บ่อยซึ่งเกิดจากกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังเกิดจากสาเหตุง่ายๆหลายอย่างเช่นการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องหรือความไม่มั่นคง การจัดการโดยนักบำบัดโรคหรือการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวง่าย ๆ จะทำให้โครงสร้างกลับเข้าสู่ตำแหน่งเดิม การยืดการเคลื่อนไหวการนวดและการคลายความร้อน ความตึงเครียด ในเนื้อเยื่อที่เกิดจากการเอียง การออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงรอบ ๆ กระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังช่วยป้องกันการเคลื่อนตัวใหม่และพยุงร่างกายให้อยู่ในท่าทางที่มั่นคงและดีต่อสุขภาพ
