การเคลื่อนไหวที่ถูก จำกัด : สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเป็นลักษณะของการรบกวนชั่วคราวหรือถาวรในการทำงานของระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อและกระดูก ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างรูปแบบที่ใช้งานและแบบพาสซีฟ การ จำกัด การเคลื่อนไหวไม่ใช่โรคในความหมายที่แท้จริง แต่เป็นผลมาจากโรคการบาดเจ็บการผ่าตัดและกระบวนการชราตามธรรมชาติ

ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวคืออะไร?

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวมีลักษณะเป็นความผิดปกติบางส่วนหรือทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวมีลักษณะเป็นความผิดปกติบางส่วนหรือทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน ความแตกต่างเกิดขึ้นที่นี่ระหว่างข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวกับช่วงการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่และระยะแฝง ตัวอย่างเช่นในกรณีของการบาดเจ็บที่ไหล่อาจมีข้อ จำกัด ในการใช้งานเมื่อแพทย์ที่ทำการตรวจขยับแขนของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามอาจยังคงมีการเคลื่อนไหวของไหล่อยู่ในระดับปกติ การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ยังไม่เกี่ยวข้องกับข้อต่อเสมอไป ตัวอย่างเช่นในกรณีของการบาดเจ็บที่เอ็นและ เส้นเอ็น ของ ข้อเท้า ข้อต่อข้อต่อนั้นสามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์และสามารถเคลื่อนไหวได้ในระดับปกติ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการบาดเจ็บในเนื้อเยื่ออ่อนช่วงของการเคลื่อนไหวจึงถูก จำกัด อย่างรุนแรง ดังต่อไปนี้ ข้อต่อ มักได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวที่ จำกัด : ไหล่สะโพกเข่า ข้อเท้าและข้อศอก

เกี่ยวข้องทั่วโลก

มีหลายสาเหตุของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บเช่นก กระดูกหัก หรือเอ็นยืดที่ ข้อเท้า เป็นสาเหตุของความผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีโรคที่ทำให้การเคลื่อนไหวของ ข้อต่อ จะเสื่อมลงตามกาลเวลา โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบ, โรคกระดูกสันหลัง และ โรคกระดูกพรุน มีผลเสียต่อไฟล์ สภาพ ของ กระดูก. เงินฝากเช่นเดียวกับการสึกหรออย่างรุนแรงใน ข้อต่อ มักจะ นำ เพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร โรคทางระบบประสาทยังส่งผลกระทบต่อความคล่องตัว ลากเส้น, โรคพาร์กินสัน และ หลายเส้นโลหิตตีบ มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของระบบโครงร่างและหัวรถจักร ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวยังสามารถเกิดขึ้นได้ ในวัยเด็ก. หากมีความผิดปกติของมอเตอร์และ / หรือระบบประสาท การพัฒนาเด็กปฐมวัย, นี้สามารถ นำ เพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวชั่วคราวและเรื้อรัง ปัจจัยอื่น ๆ ที่สามารถ จำกัด การเคลื่อนไหว ได้แก่ ความอ้วน, ความชราตามธรรมชาติ, ยา, ยาและ แอลกอฮอล์ การละเมิดและ โรคมะเร็ง. นอกจากนี้การผ่าตัดยังส่งผลให้เคลื่อนไหวได้ จำกัด

โรคที่มีอาการนี้

• ข้อสะโพกอักเสบ
• โรคข้อสะโพกอักเสบ
• แผ่นดิสก์ทำหมัน
• โรคนิ้วเท้าบวม
• อาการปวดตะโพก

• โรคไขข้อ
• โรคไขข้อ
• เอ็นเครียด
• โรคข้ออักเสบกระดูกสันหลัง
• โรคปวดเอว

• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคกระดูกพรุน
• ลากเส้น
• โรคพาร์กินสัน
• หลายเส้นโลหิตตีบ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวได้รับการวินิจฉัยโดยนักศัลยกรรมกระดูก นอกจากนี้ยังมีรายละเอียด ประวัติทางการแพทย์ที่ การตรวจร่างกาย ดำเนินการโดยทั่วไป สภาพ. ช่วงของการเคลื่อนที่ถูกกำหนดโดยใช้วิธีที่เรียกว่า NNM หรือวิธีศูนย์ที่เป็นกลาง ระดับความคล่องตัวของข้อต่อวัดเป็นองศาเชิงมุม ดัชนีการประเมินและเอกสารเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกสะท้อนให้เห็นถึงขอบเขตหรือระดับที่สามารถเคลื่อนย้ายข้อต่อแต่ละส่วนของร่างกายได้ นักจัดกระดูกสั่งให้ผู้ป่วยเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่แน่นอน แพทย์ มาตรการ ช่วงการเคลื่อนที่ของข้อต่อและเปรียบเทียบกับค่าอ้างอิงจากตาราง สิ่งนี้ทำให้สามารถกำหนดขอบเขตที่ จำกัด การเคลื่อนไหวได้ เนื่องจากสาเหตุของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มีความหลากหลายมากจึงต้องใช้การวินิจฉัยทางรังสีวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการบาดเจ็บ รังสีเอกซ์ เสียงพ้นสามารถใช้ CT และ MRI เพื่อตรวจสอบว่าการรบกวนทางกลเป็นสาเหตุหรือไม่และข้อต่อได้รับผลกระทบในระดับใด การ จำกัด การเคลื่อนไหวขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากเกิดจากการบาดเจ็บเช่นก เอ็นฉีกความคล่องตัวเต็มรูปแบบจะกลับคืนมาภายในไม่กี่สัปดาห์ หากการ จำกัด การเคลื่อนไหวเป็นผลมาจากโรคสิ่งนี้มีผลอย่างมากต่อหลักสูตรโดยปกติความผิดปกติชั่วคราวสามารถกำจัดได้ภายในสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน ในกรณีของความผิดปกติถาวรความผิดปกติของการเคลื่อนไหวมักพัฒนาควบคู่ไปกับโรคประจำตัว ยิ่งสิ่งนี้ดำเนินไปมากเท่าไหร่การ จำกัด การเคลื่อนไหวก็จะยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น

ภาวะแทรกซ้อน

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอาจมีผลถาวร แต่ก็อาจผ่านไปได้ มันเป็นความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเสมอและที่นี่ยาแยกความแตกต่างระหว่างรูปแบบที่ใช้งานและแบบพาสซีฟ ไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่เป็นผลมาจากโรคการบาดเจ็บหรืออาการของวัยชรา ในกรณีที่มีการ จำกัด การเคลื่อนไหวการทำงานของโครงกระดูกจะไม่ได้รับอีกต่อไป แต่เนื้อเยื่ออ่อนก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ไม่จำเป็นต้องได้รับบาดเจ็บโดยตรงที่ข้อต่อ เส้นเอ็น หรือเอ็นสามารถทำให้มันไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ ข้อเข่าข้อเท้า ข้อต่อสะโพก หรือข้อศอกได้รับผลกระทบบ่อยครั้ง สาเหตุมีความหลากหลายมากในวัยหนุ่มสาวข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวมักเกิดจากก กระดูกหัก หรือเอ็น การยืด. แต่โรคก็มีผลเสียเช่นโรคของกระดูกสันหลังและ โรคกระดูกพรุน สามารถกล่าวถึงได้ที่นี่ ในผู้สูงอายุการสะสมหรือการสึกหรอมักทำให้เกิดการ จำกัด การเคลื่อนไหว แต่จังหวะ โรคพาร์กินสัน or หลายเส้นโลหิตตีบ บ่อยครั้ง นำ เพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร บางครั้งข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวถูกกำหนดไว้แล้ว ในวัยเด็กมักจะมีความผิดปกติของพัฒนาการของเด็กปฐมวัย แน่นอน, ความอ้วน ยังสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวได้อย่างมีนัยสำคัญและกระบวนการชราตามธรรมชาติก็ไม่สามารถหยุดได้เช่นกัน แอลกอฮอล์, ยาเสพติดยาอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเคลื่อนไหวจะถูก จำกัด หลังการผ่าตัดหรือระหว่าง โรคมะเร็ง การรักษา

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

คนส่วนใหญ่ค่อนข้างคุ้นเคยกับข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเล็กน้อย ทุกคนมีการอุดตันเป็นครั้งคราว มักจะเป็นรอยแตกร่วมเพราะมันติดขัด ข้อ จำกัด ที่สำคัญของการเคลื่อนไหวที่ใช้เวลานานขึ้นควรได้รับการหารือโดยผู้ได้รับผลกระทบกับแพทย์ของเขา ปัญหาส่วนใหญ่เป็นเรื่องเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกโดยธรรมชาติ ถ้าเรานั่งมาก ๆ อาจทำให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมีข้อ จำกัด ได้ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อบิดเบี้ยวและสั้นลงส่วนอื่น ๆ จะยืดออกมากเกินไปไม่หยุด แพทย์ประจำครอบครัวจะอ้างถึงศัลยแพทย์กระดูกและเรียกหมอนวดที่นี่ด้วย ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเล่นกีฬาเช่นเนื่องจากอาการเจ็บกล้ามเนื้อ คนที่เป็นนักกีฬามักไม่ต้องการแพทย์สำหรับเรื่องนี้ พวกเขารู้ว่า อาการปวดกล้ามเนื้อ จะผ่าน. สถานการณ์แตกต่างกันในกรณีของอุบัติเหตุ ข้อ จำกัด บางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากไฟล์ ช้ำซึ่งอาจเจ็บปวดกว่า กระดูกหัก. นอกจากนี้ยังมักจะอยู่ได้นานขึ้น มันคืออะไรแพทย์จะเป็นผู้กำหนด ข้อ จำกัด บางประการมีความสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจับตามอง หากมีข้อสงสัยควรไปพบแพทย์บ่อยกว่าไม่ ตัวอย่างเช่นกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นบริเวณที่บอบบางและเช่นเดียวกับหลังส่วนล่าง อายุยังทำให้เกิดการอุดตันเช่นเดียวกับก herniated ดิสก์. ไม่ว่าจะเป็นนิ้วเท้าเล็กหรือ ข้อไหล่: ในหลาย ๆ กรณีจะถ่ายรังสีเอกซ์บางส่วนจะถูกตรวจด้วยสิ่งที่เรียกว่า "หลอด" (เครื่อง MRI หรือเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก)

การรักษาและบำบัด

การรักษาการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เริ่มต้นด้วยการค้นหาสาเหตุ เมื่อทำการวินิจฉัยแล้ว สภาพ หรือการบาดเจ็บที่ส่งผลให้เกิดการ จำกัด การเคลื่อนไหวสามารถรักษาได้ เพื่อลดหรือชะลอการ จำกัด การเคลื่อนไหวจำเป็นต้องเคลื่อนไหวตัวเองหรือบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบ อายุรเวททางร่างกาย, กิจกรรมบำบัด และการฝึกสร้างกล้ามเนื้อใช้ร่วมกับรูปแบบอื่น ๆ กายภาพบำบัดเช่นการกระตุ้นการบำบัดในปัจจุบันเพื่อฟื้นฟูหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหว ในกรณีของการ จำกัด การเคลื่อนไหวสิ่งสำคัญคือ มาตรการ จะเริ่มทันที การพักผ่อนอาจทำให้เกิดท่าทางที่ไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดที่ผิดปกติในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มีคำพูดว่า: คุณงีบหลับคุณเป็นสนิม หากมีการ จำกัด การเคลื่อนไหวจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเก็บข้อต่อไว้ ยิ่งคุณไม่ขยับข้อต่อนานเท่าไรการเคลื่อนไหวก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น เสริม เอดส์ เช่น ไม้ค้ำเก้าอี้รถเข็นและรถหัดเดินยังสามารถใช้เพื่อฟื้นฟูหรือปรับปรุงความคล่องตัว

Outlook และการพยากรณ์โรค

แนวโน้มเพิ่มเติมในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของข้อ จำกัด ดังนั้นจึงไม่สามารถคาดการณ์ทั่วไปได้สำหรับอาการนี้ ในบางกรณีการ จำกัด การเคลื่อนไหวนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจ ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยบ่นเรื่องความนับถือตนเองลดลง ปัญหาทางจิตใจมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและไม่ได้ปรากฏมาตั้งแต่เกิด ในกรณีนี้การรักษากับนักจิตวิทยาเป็นไปได้ การรักษาข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวไม่สามารถทำได้ในทุกกรณี บ่อยครั้งการบำบัดทางกายภาพหรือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวช่วยในการ จำกัด การเคลื่อนไหว ในหลาย ๆ กรณีการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานจะต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ซึ่งค่อนข้างยากโดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามหากไม่มี เส้นประสาท ได้รับความเสียหายข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวสามารถรักษาได้ค่อนข้างดี หากข้อ จำกัด เกิดขึ้นหลังจากไฟล์ กระดูกแตกหักการรักษาส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จและผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งในภายหลัง หากได้รับบาดเจ็บที่ เส้นประสาทไขสันหลัง หรือกระดูกสันหลังการรักษามักไม่สามารถทำได้

การป้องกัน

เป็นไปไม่ได้หรือเป็นไปได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้นที่จะป้องกันการ จำกัด การเคลื่อนไหวอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บและโรคอื่น ๆ หากใครป่วยด้วยโรคที่จะส่งผลให้มีการเคลื่อนไหว จำกัด ในภายหลังในชีวิต มาตรการ เช่น อายุรเวททางร่างกายการบำบัดด้วยการออกกำลังกายและกิจกรรมกีฬาที่เพียงพอควรดำเนินการตั้งแต่เริ่มต้น มาตรการป้องกันที่เพียงพออาจเป็นกิจกรรมทางกายในแง่ของ ว่ายน้ำ, ขี่จักรยาน ฯลฯ ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายเฉพาะทางและการป้องกันโรค อายุรเวททางร่างกายกล้ามเนื้อที่รองรับและแก้ไขข้อต่อจะถูกสร้างขึ้น ด้วยวิธีนี้ข้อต่อจะไวต่อการบาดเจ็บน้อยกว่าดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้อง จำกัด การเคลื่อนไหวตั้งแต่แรก

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวรวมถึงเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการ ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถเคลื่อนไหวบางอย่างได้อีกต่อไปเช่น การยืด แขนไปในทิศทางเดียวทั้งหมดหรือเลย หากมีอาการนานเกิน XNUMX สัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ หากข้อ จำกัด เป็นผลมาจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องหลายปีสาเหตุจะต้องถูกกำจัดออกไป ก่อนอื่นการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีไหล่และแขน ความเจ็บปวดผู้ได้รับผลกระทบไม่ควรยกของหนักจนกว่าจะถึงเวลา แผลอักเสบ ได้ลดลง ในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด หลังการผ่าตัดความคล่องตัวจะเพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวัง การนวดสามารถส่งเสริม การไหลเวียน และลดอาการบวม อาบน้ำอุ่นและ รังสีอินฟราเรด ยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดและทำให้เคลื่อนไหวได้มากขึ้น ไม่แนะนำให้บังคับสิ่งนี้ แต่จะต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ไม่ค่อยเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อคู่ตึงเป็นสาเหตุ พวกเขาอาจถูกทำให้สั้นลงโดยไม่ได้ใช้งานตัวอย่างเช่นและตอนนี้ต้องได้รับการฝึกฝน ตัวอย่างเช่นชุดโคลนช่วยต่อต้าน แผลอักเสบและต้านการอักเสบ ขี้ผึ้ง ยังทำให้อาการดีขึ้น แข็ง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้วยความยากจน การไหลเวียน อาจทำให้เกิดการร้องเรียนแบบเดียวกันและสามารถแก้ไขได้โดยการนวดตามเป้าหมาย สิ่งนี้สามารถทำได้โดยผู้ได้รับผลกระทบหลังจากการฝึกอบรมโดยนักกายภาพบำบัด กลุ่มช่วยเหลือตนเองให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายและสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ที่นี่ผู้ได้รับผลกระทบจะได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับภาพทางคลินิกของพวกเขา