ขนมปังแห้งชนิดหนึ่ง
แนะนำให้ใช้ Rusk สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร จะช่วยเพิ่มอาการของ อิจฉาริษยาในขณะที่รูสก์แห้งดูดซับและมัดส่วนเกิน กระเพาะอาหาร กรด. แป้งที่มีอยู่ในรูสก์ควรจะช่วยให้มั่นใจได้
นอกจากนี้รูสก์ยังย่อยง่ายและ กระเพาะอาหารซึ่งอาจได้รับผลกระทบจาก อิจฉาริษยาไม่ได้รับภาระเพิ่มเติม ควรกินรูสก์มากแค่ไหนเพื่อให้เกิดการปรับปรุงต้องได้รับการทดสอบเป็นรายบุคคล วิธีการทำงานของ rusk ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ควรจำไว้ว่า rusks มีส่วนผสมเช่นน้ำตาลและนมซึ่งอาจทำให้เกิดได้ อิจฉาริษยา หรืออื่น ๆ ปัญหาการย่อยอาหาร.
มัสตาร์ด
อิจฉาริษยาเกิดจากกรดมากเกินไปใน กระเพาะอาหาร. เพื่อลดอาการเสียดท้องการบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างจะช่วยได้ ผลของมัสตาร์ดยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างชัดเจน แต่มัสตาร์ดเป็นอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างและสามารถช่วยทำให้กรดส่วนเกินเป็นกลางและเพิ่ม pH ในกระเพาะอาหารได้
เชื่อกันว่าน้ำส้มสายชูที่มีอยู่ในมัสตาร์ดในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ขอแนะนำให้ทานมัสตาร์ดแบบอ่อนหรือปานกลางร้อนประมาณหนึ่งช้อนชาหลังอาหารหรือมากถึงสองช้อนชาหากจำเป็น ภายในไม่กี่นาทีก็สามารถขจัดอาการเสียดท้องได้
อย่างไรก็ตามคุณควรทดลองใช้ก่อนว่ามัสตาร์ดช่วยได้จริงหรือไม่และคุณทนได้ดีหรือไม่ บางคนไม่สามารถทานมัสตาร์ดด้วยวิธีนี้ได้และในบางกรณีมัสตาร์ดอาจเพิ่มความรู้สึกไม่สบายได้ สตรีมีครรภ์สามารถลองรับประทานมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชาหลังอาหารเพื่อรักษาอาการเสียดท้องได้ ในฐานะที่เป็นยาสามัญประจำบ้านจึงไม่มีผลข้างเคียงสำหรับทารกหรือแม่
ผงฟูโซเดียม
ยาสามัญประจำบ้านที่รู้จักกันดีสำหรับอาการเสียดท้องคือเบกกิ้งโซดา โซเดียม ไบคาร์บอเนตโซดามีจำหน่ายเป็นส่วนผสมในการทำขนมในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตามเคาน์เตอร์ในร้านขายยา โซเดียม ไบคาร์บอเนตหรือที่เรียกว่าโซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนตเป็นอัลคาไลน์ที่เข้มข้นและมีคุณสมบัติที่ดีในการทำให้กรดส่วนเกินในกระเพาะอาหารเป็นกลาง
อย่างไรก็ตาม โซเดียม ไบคาร์บอเนตมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการเป็นแรงผลักดันและอาจทำให้เกิด ความมีลม ในกระเพาะอาหารซึ่งสามารถเพิ่มอาการเสียดท้องได้ นอกจากนี้โซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางได้เร็วเกินไปดังนั้นกระเพาะอาหารจึงผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นเพื่อเป็นปฏิกิริยาซึ่งจะทำให้ความรู้สึกไม่สบายรุนแรงขึ้น การรับประทานโซเดียมไบคาร์บอเนตมากเกินไปอาจทำให้เกิด ความเกลียดชัง, อาเจียน, อาการปวดท้อง และในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดแผลไหม้ในระบบทางเดินอาหาร
ในระยะยาวการบริโภคโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นประจำสามารถนำไปสู่ แคลเซียม การขาดเนื่องจากความเสียหายของกระดูก แต่ก็สามารถเปลี่ยนค่า pH ของปัสสาวะและสาเหตุได้เช่นกัน ไต หิน. ดังนั้นควรใช้โซเดียมไบคาร์บอเนตด้วยความระมัดระวังและในกรณีเฉียบพลันไม่ใช่เพื่อการรักษาอาการเสียดท้องในระยะยาว ไม่ควรใช้ผงฟูเอง แม้ว่าผงฟูจะมีโซเดียมไบคาร์บอเนต แต่ก็มักจะมีสารปรุงแต่งอื่น ๆ เช่นกรดซึ่งอาจเพิ่มอาการเสียดท้องได้
