มีวิธีแก้ไขบ้านอะไรบ้างสำหรับอาการเสียดท้อง?
การรักษาตัวเองของ อิจฉาริษยา (กรดไหลย้อน) แนะนำให้ใช้วิธีแก้ไขที่บ้านเฉพาะในกรณีที่อาการไม่รุนแรงและไม่ได้เกิดขึ้นเป็นประจำมิฉะนั้นจะต้องสันนิษฐานว่า อิจฉาริษยา เกิดจากความผิดปกติทางอินทรีย์ที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมโดยแพทย์ เพื่อเป็นแนวทางหากอาการยังคงอยู่นานกว่าสองวันควรปรึกษาแพทย์ ก่อนอื่นควรถามตัวเองก่อนว่าใครกินอาหารหวานหรือไขมันมากกินอาหารที่ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไปดื่มแอลกอฮอล์มากกินมากเกินไปในคราวเดียวกินอะไรก่อนนอนคือ หนักเกินพิกัด และ / หรือสูบบุหรี่
หากคุณต้องตอบว่า“ ใช่” สำหรับคำถามเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อควรปฏิบัติต่อ อิจฉาริษยา ควรเริ่มต้นด้วยการกำจัดปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่สามารถใช้รักษาอาการเสียดท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึงสารสกัดจากพืชทั้งหมด
อย่างไรก็ตามเราไม่ควรใช้สิ่งเหล่านี้ด้วยอย่าประมาทและเก็บไว้ในแต่ละกรณีตามปริมาณของการใส่บรรจุภัณฑ์ ดอกคาโมไมล์ และขิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากและจะกล่าวถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในส่วนต่อไปนี้ของข้อความเพื่อแก้ไขอาการเสียดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถนำคาราเวย์มาทำเป็นชาหรือเป็นเครื่องเทศในอาหาร
ในทางกลับกันลินสีดนำมาบดแล้วผสมกับน้ำเพื่อให้เป็นเนื้อ ลินซีดมีสารเมือกจำนวนมากที่สร้างชั้นป้องกันใน กระเพาะอาหาร และสามารถบรรเทาอาการทั่วไปได้ สารอื่น ๆ ที่มีเมือก ได้แก่ แมงลัก เบ่งบานและ ขนมหวานฟู รากซึ่งสามารถใช้ในลักษณะเดียวกับลินซีด สารอื่น ๆ ที่ใช้ก็เช่นกัน รักษาโลก และส่วนผสมของฐานที่มี โซเดียม, โพแทสเซียม และ แคลเซียม.
ชา
สำหรับอาการเสียดท้องเล็กน้อยชาต่างๆสามารถช่วยบรรเทาได้ ในแง่หนึ่งชาระบบทางเดินอาหารพิเศษได้พิสูจน์คุณค่าแล้ว ในทางกลับกันชาที่มีเนื้อหาเช่น ดอกคาโมไมล์, เม็ดยี่หร่า, เมล็ดของต้นไม้แอนิซ หรือยี่หร่าสามารถสงบ กระเพาะอาหาร และบรรเทา อาการเสียดท้อง.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาคาโมมายล์มีผลต่อความสงบ กระเพาะอาหาร และหลอดอาหาร เยื่อเมือก. ชามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถสงบเยื่อเมือกที่ถูกทำลายจากกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ดอกคาโมไมล์ ชามีสิ่งที่เรียกว่า mucilage ซึ่งอยู่บนเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจึงช่วยปกป้องพวกมันจากการโจมตีของกรดเพิ่มเติม
ส่วนผสมอีกอย่างของดอกคาโมมายล์คือบิซาโบลอลที่เรียกว่า Bisabolol มีฤทธิ์ยับยั้งฮอร์โมนย่อยอาหารเปปซินซึ่งจะเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร เป็นผลให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารน้อยลง
เมล็ดยี่หร่า, เม็ดยี่หร่า และ เมล็ดของต้นไม้แอนิซ มีฤทธิ์ลดอาการท้องอืดและลดความดันในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร เป็นผลให้กรดน้อยลงถูกผลักจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร นอกจากนี้ชาทั้งสามชนิดนี้ยังเพิ่มกิจกรรมการย่อยอาหารและนำอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่ลำไส้ได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังหมายความว่าท้องป่องน้อยลงและ กรดไหลย้อน จะลดลง
