โยเกิร์ตนม
นมถือเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ได้รับความนิยมและรู้จักกันดี อิจฉาริษยา. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำนมสงบ ลำคอ หลังจาก อิจฉาริษยา. ค่า pH ของนมอยู่ที่ประมาณ 6.5 และมีความเป็นกรดเล็กน้อยอย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับ กระเพาะอาหาร กรด (pH ระหว่าง 1.5-4.5) มีฤทธิ์ทำให้เป็นกลางดังนั้นนมจึงช่วยได้ อิจฉาริษยา. อย่างไรก็ตามควรดื่มนมไขมันต่ำ โยเกิร์ตหรือควาร์กที่ไม่ได้ทำให้หวานสามารถช่วยอาการเสียดท้องได้เช่นกัน
วิธีแก้อาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติมากและมักไม่ใช่สาเหตุของความกังวล สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเสียดท้องคือทารกที่กำลังเติบโตซึ่งกดดันมากขึ้นเรื่อย ๆ กระเพาะอาหาร และอาจนำไปสู่การพ่นกรดในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะ progesteroneยังนำไปสู่การหย่อนของกล้ามเนื้อใน มดลูกแต่ยังอยู่ในระบบทางเดินอาหารด้วยด้วยเหตุนี้อาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นได้เร็วกว่าปกติ
วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุด อิจฉาริษยาระหว่างตั้งครรภ์ เป็นข้าวโอ๊ตแห้งหรือวาฟเฟิลข้าวซึ่งควรเคี้ยวจนกว่าจะนิ่มจนหมด น้ำลาย แล้วกลืนลงไป น้ำนมหรือ เม็ดยี่หร่า ชายังสามารถมีผลต่อการผ่อนคลาย กระเพาะอาหาร. สิ่งสำคัญคือไม่ควรนอนลงในช่วงเวลาที่เกิดอาการเสียดท้อง แต่ควรนั่งลง
หากเป็นไปได้คุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดกาแฟแอลกอฮอล์อาหารรสจัดและน้ำตาลจำนวนมาก นอกจากนี้ยังช่วยในการนอนหลับโดยมีร่างกายส่วนบนที่ยกขึ้นในเวลากลางคืนและรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อแทนอาหารมื้อใหญ่สามมื้อเพื่อไม่ให้ท้องมากเกินไป อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เป็นอันตรายในตัวเอง แต่คุณควรปรึกษาแพทย์หาก สาเหตุของอาการเสียดท้อง คุณกังวลมากเกินไป
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการเสียดท้องที่เกิดจากแอลกอฮอล์
ในแง่หนึ่งแอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติสูงมีฤทธิ์ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เยื่อเมือกซึ่งทำให้เกิดการผลิตที่เพิ่มขึ้น กรดในกระเพาะอาหาร. ในทางกลับกันแอลกอฮอล์จะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหดตัว (ตึงเครียด) ลดลงระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารเพื่อให้น้ำย่อยเข้าสู่หลอดอาหารได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อหูรูดยังสามารถถูกกระตุ้นโดยแอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติต่ำ
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียดท้องซ้ำควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อให้เยื่อบุกระเพาะอาหารสงบลง ชาเช่นชาดอกคาโมมายล์สามารถทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารสงบและลดลงได้ ความเจ็บปวด. นอกจากนี้โดยทั่วไปคุณควรดื่มมาก ๆ เพื่อให้น้ำย่อยเจือจางลงจึงไม่ส่งผลรุนแรงต่อเยื่อเมือกอีกต่อไป
ช่อลาเวนเดอร์ ชายังมีฤทธิ์สงบในระบบทางเดินอาหาร ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าชาไม่ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้เยื่อเมือกซึ่งถูกทำร้ายอยู่แล้วจะไม่ระคายเคืองเพิ่มเติม ลินสีดเป็นอีกวิธีหนึ่งในครัวเรือนเพื่อลดอาการเสียดท้องหลังการดื่มแอลกอฮอล์
เพื่อจุดประสงค์นี้เมล็ดแฟลกซ์ถูกแช่ในน้ำ หลังจากนั้นเมือกจะถูกเทออกและของเหลวที่เหลือจะถูกเมา จากนั้นจะเป็นชั้นป้องกันของเมือกบนเยื่อเมือกและบรรเทาอาการ
