การบริโภคธาตุอาหารรองไม่เพียงพอ: อะไรจะส่งผลต่อคุณภาพอาหาร?

การจัดหาอาหารในปัจจุบันมีความหลากหลาย อย่างไรก็ตามคุณภาพของอาหารของเราอาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

  • การผลิตอาหารอุตสาหกรรม
  • อาหารแปรรูป
    • เครื่องทำความร้อน การแช่แข็ง, การอบแห้ง, การบรรจุกระป๋อง, การฉายรังสี, การลวก, การกลั่น, สารเติมแต่ง, สิ่งเจือปน
  • การสูญเสียสารสำคัญของอาหาร
    • เนื่องจากเส้นทางการขนส่งและการจัดเก็บที่ยาวนานตลอดจน การแปรรูปในครัว.
    • การจัดเก็บ, การเตรียมการ, การเตรียม, การทอด, การย่าง, การทอด, การปรุงอาหาร, การแปรรูปในไมโครเวฟ, การอบ.