อิจฉาริษยาและท้องอืดในระหว่างตั้งครรภ์
อิจฉาริษยา ในระหว่าง การตั้งครรภ์ มักจะมาพร้อมกับ ความมีลม. สาเหตุหนึ่งคือฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง สมดุล. ในระหว่าง การตั้งครรภ์ร่างกายผลิตมากขึ้น progesterone - นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของ มดลูก.
อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงอย่างหนึ่งคือ การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหาร - สิ่งนี้นำไปสู่กล้ามเนื้อหูรูดระหว่าง กระเพาะอาหาร และหลอดอาหารไม่แน่นสนิทอีกต่อไป ผลที่ตามมาคือการรั่วไหลของ กรดในกระเพาะอาหาร เข้าไปในหลอดอาหารซึ่งนำไปสู่ อิจฉาริษยา. ในทางกลับกันการย่อยอาหารช้าลงเนื่องจากลำไส้หดตัวน้อยลงซึ่งส่งเสริม ความมีลม.
ในทำนองเดียวกันการเติบโตของขนาด มดลูก และเด็กมีผลกระทบที่คล้ายกัน ความดันที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องยังนำไปสู่การรั่วไหลของ กระเพาะอาหาร กรดและขัดขวางการย่อยอาหาร อิจฉาริษยา และ ความมีลม ในระหว่าง การตั้งครรภ์ ไม่มีอะไรคุกคาม แต่มักจะมีประสบการณ์ว่าเครียดมาก
เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ที่ย่อยง่ายไม่ควรระงับอาการท้องอืดเพราะอาจนำไปสู่ อาการปวดท้อง. อาบน้ำอุ่นเดินหรือดื่ม เม็ดยี่หร่า และชายี่หร่ามักถูกมองว่ามีประโยชน์ การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาการท้องอืดเช่นพืชตระกูลถั่วถั่วหรือบรอกโคลีก็มีผลในเชิงป้องกันเช่นกัน
อิจฉาริษยาและอิ่มในระหว่างตั้งครรภ์
หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้องมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกอิ่ม นี่เป็นอาการที่สองโดยทั่วไปของอาการเสียดท้อง ความรู้สึกอิ่มมักเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเด็กและความกดดันที่เพิ่มขึ้นตามมาในระบบทางเดินอาหาร
การย่อยอาหารยังมีการชะลอตัวของฮอร์โมนอย่างมากซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและรู้สึกอิ่มได้ ที่นี่เช่นกันการเปลี่ยนแปลงใน อาหาร ไปจนถึงอาหารมื้อเล็ก ๆ ที่ย่อยง่ายหลายมื้อได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ ผู้ป่วยควรออกกำลังกายหลังอาหารและเดินเล่นเป็นต้น ชาเช่นยี่หร่า เม็ดยี่หร่า or สะระแหน่ ชายังช่วยให้รู้สึกอิ่ม
สาเหตุของอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
อาการเสียดท้องเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์มากกว่าในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ประมาณครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ มีสองสมมติฐานสำหรับการพัฒนา อิจฉาริษยาระหว่างตั้งครรภ์.
หนึ่งคือเด็กในครรภ์ที่เติบโตในครรภ์ทำให้ความดันในช่องท้องส่วนล่างเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ ความดันที่เพิ่มขึ้นนี้นำไปสู่ความดันที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ของ กระเพาะอาหาร. ในการแยกกระเพาะอาหารออกจากหลอดอาหารมีกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร
ถ้าความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นก็จะปิดให้แน่นน้อยลง การตั้งครรภ์ ฮอร์โมน เอสโตรเจนและ progesterone ยังทำให้กล้ามเนื้อนี้ปิดแน่นน้อยลง ถึงอย่างนั้นกรดในกระเพาะอาหารสามารถไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้
โภชนาการยังมีบทบาทไม่สำคัญในการพัฒนาอาการเสียดท้องดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดอาการเสียดท้องจึงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อรับประทานอาหารมื้อใหญ่ไขมันหรือเผ็ดมาก ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับหัวข้อนี้สามารถพบได้ที่นี่: สาเหตุของอาการเสียดท้อง สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่อาจเคยมีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราว
หากกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะอาหาร“ โหลดไว้ก่อน” แม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม progesterone เพียงพอที่จะคลายกล้ามเนื้อได้มากพอที่จะกระตุ้น อาการเสียดท้อง. บ่อยครั้งที่อาการเสียดท้องเกิดขึ้นร่วมกับอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันหรือความเครียด อย่างไรก็ตามอาการเสียดท้องมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ (4-9 เดือน)
จากจุดนี้เป็นต้นไป รก ไม่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อรักษาการตั้งครรภ์อีกต่อไป เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ปล่อยออกมา รก เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความน่าจะเป็นของอาการเสียดท้องก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการเสียดท้องในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลายเท่านั้นเช่นในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา น้ำหนักของเด็กที่กำลังเติบโตซึ่งสามารถกดทับกระเพาะอาหารยังก่อให้เกิดการไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหารและการเกิดอาการเสียดท้อง การเกิดอาการเสียดท้องมักมีผลมาก อาหาร.
นอกจากนี้ยังหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงใน อาหาร มักจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันและเผ็ดจะส่งเสริมอาการเสียดท้อง กาแฟยังทำให้เกิดอาการเสียดท้องในคนจำนวนมาก
นอกจากนี้แอลกอฮอล์และ นิโคติน ควรหลีกเลี่ยงในกรณีของอาการเสียดท้อง - อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงสารกระตุ้นทั้งสองในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ควรบริโภคเครื่องดื่มอัดลมและผลไม้ที่เป็นกรดในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นเนื่องจากสามารถส่งเสริมการเกิดอาการเสียดท้องได้ อิจฉาริษยาและ ความเกลียดชัง กับ อาเจียน เป็นสองอาการที่มักทำให้หญิงตั้งครรภ์เป็นโรค
พื้นที่ ความเกลียดชัง และ อาเจียน (hyperemesis gravidarum) ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และหายไปอีกครั้งในช่วงตั้งครรภ์ต่อไป ในทางตรงกันข้ามอาการเสียดท้องมักจะเริ่มในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ ฮอร์โมน ลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลอดอาหารส่วนล่างก กรดไหลย้อน กรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารสามารถเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการเสียดท้องได้ แต่มีอะไรเพิ่มเติม ความเกลียดชังนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ อาเจียน.
ผู้หญิงบางคนอธิบาย อิจฉาริษยาระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งรุนแรงมากจนนำไปสู่การอาเจียน หากเกิดขึ้นบ่อยขึ้นคุณควรพยายามปรับเปลี่ยนอาหาร ควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรือเผ็ด กาแฟยังเพิ่มความเสี่ยงของอาการเสียดท้องสำหรับคนจำนวนมากและควรหลีกเลี่ยง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
