อาการบวมที่ขา (อาการบวมน้ำที่ขา): การบำบัด

การรักษาอาการบวมที่ขา (“ อาการบวมน้ำที่ขา”) ขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

มาตรการทั่วไป

  • สำหรับอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยา (เกิดจากการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน):
    • ในตอนเย็นหรือระหว่างนี้ทุก ๆ ครั้งแล้วยกเท้าขึ้น
    • เปลี่ยนตำแหน่งกระจายตลอดทั้งวัน
    • เดินหรือเคลื่อนไหวมาก ๆ
    • ใช้แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็งในชีวิตประจำวัน
    • การหล่อของ Kneipp เหยียบน้ำ
  • นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้) - สารพิษในเซลล์และหลอดเลือด
  • ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน) - สารพิษต่อเซลล์และหลอดเลือด
  • ตั้งเป้าให้น้ำหนักปกติ! การกำหนด BMI (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
    • ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25 →การเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์
  • การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากผลกระทบที่เป็นไปได้ใน ขา อาการบวม / สาเหตุของอาการบวมที่ขา (อาการบวมน้ำที่เกิดจากยา)

กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)

  • การบำบัดทางกายภาพที่ซับซ้อน (CPD) โดยมีส่วนประกอบต่อไปนี้ (ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ - ดูด้านล่าง):