ขี่หลังดิสก์ลื่น
การขี่สามารถมีอิทธิพลทั้งในเชิงบวกและเชิงลบต่อความมั่นคงของกระดูกสันหลัง ความต้องการในการขี่หลังของแต่ละบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เทคนิคการขี่มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อต้องถามถึงความตึงเครียดที่วางไว้ที่ด้านหลังเมื่อขี่
เทคนิคการขี่ที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างหนักที่กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral แต่ละชิ้นในรูปแบบของการบีบอัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ขับขี่ที่ไม่มีประสบการณ์มักจะทำให้ปวดหลังเมื่อขี่ด้วยเหตุนี้ คำถามที่ว่าเมื่อใดและสามารถแนะนำให้ขี่ได้อีกครั้งหรือไม่หลังจากที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนต้องได้รับการพิจารณาโดยสัมพันธ์กับปัจจัยส่วนบุคคลของการบาดเจ็บและกระบวนการรักษา
หากกระดูกสันหลังมีความมั่นคงเพียงพอโดยปกติแล้วจะสามารถเริ่มขี่ได้อีกครั้งในระหว่างขั้นตอนการรักษา เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและไม่เป็นอันตรายต่อกระบวนการรักษาของหมอนรองกระดูกเคลื่อนควรหยุดชะงักหาก ความเจ็บปวด เกิดขึ้น ด้วยเทคนิคการขี่ที่ถูกต้องและการเริ่มขี่อย่างระมัดระวังกีฬาสามารถปรับปรุงเสถียรภาพของหลังได้และส่งผลดีต่อการรักษาของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
