เวลา
หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะเมื่ออายุ 20 ถึง 65 ปี หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนเอวโดยมีประมาณ 62% ตามด้วยกระดูกสันหลังส่วนคอ 36% มีเพียงประมาณ 2% ของหมอนรองกระดูกทั้งหมดเท่านั้นที่อยู่ใน กระดูกสันหลังทรวงอก.
การวินิจฉัยโรค
ขั้นตอนแรกคือการระมัดระวัง ประวัติทางการแพทย์. แพทย์ที่เข้าร่วมจะขอให้ผู้ป่วยอธิบายข้อร้องเรียนเกี่ยวกับ ความเจ็บปวด และการเคลื่อนไหวที่ จำกัด นอกเหนือจากการตรวจ (การตรวจสอบ) และการคลำกระดูกสันหลังแล้วการทดสอบการทำงานจะดำเนินการเพื่อชี้แจงช่วงของการเคลื่อนไหวและการแปลของ ความเจ็บปวด.
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความผิดปกติควรทำการตรวจระบบประสาทแบบปรับทิศทาง สิ่งเหล่านี้มีสมาธิกับอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า (การรบกวนทางประสาทสัมผัสอาชา) สะท้อน และฟังก์ชั่นมอเตอร์ การตรวจเหล่านี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
นอกจากนี้ยังมีการตรวจสอบภาพ ซึ่งรวมถึงการเอ็กซเรย์ในเครื่องบิน 2 ลำ (จากด้านหน้าและด้านข้าง) โดยปกติจะอยู่ในท่ายืน ที่นี่ความก้าวหน้าที่แท้จริงของแกนวุ้นไม่สามารถมองเห็นได้ใน รังสีเอกซ์แต่จะได้ภาพรวมของตำแหน่งของกระดูกสันหลังที่สัมพันธ์กันดังนั้นการลดความสูงที่มองเห็นได้ของ ดิสก์ intervertebral เพิ่มความสงสัยของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
นอกจากนี้โรคอื่น ๆ เช่นเนื้องอกกระดูกหักหรือความโค้งของกระดูกสันหลังขั้นสูง (scoliosis) สามารถยกเว้นได้ อีกวิธีหนึ่งคือ การตรวจไขกระดูก ตามด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ที่นี่สื่อความคมชัดจะถูกฉีดเข้าไปในช่องว่าง dural เส้นประสาท รันและแสดงเป็นสีขาวในภาพที่เสร็จสมบูรณ์
ตอนนี้การหดตัวที่มีอยู่ของ เส้นประสาท สามารถตรวจจับได้ง่ายและจะมองเห็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ชัดเจน การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI ของ กระดูกสันหลังทรวงอก) ยังแสดงโครงสร้างของเนื้อเยื่ออ่อนได้เป็นอย่างดี ขั้นตอนนี้มีความสำคัญมากที่สุดในปัจจุบันเนื่องจากเป็นการตรวจที่ไม่รุกรานและปราศจากรังสี
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
รูปแบบการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนคือการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ซึ่งหมายความว่าในขั้นต้นจะไม่มีการผ่าตัด ตั้งแต่ ความเจ็บปวด ความโล่งใจเป็นจุดสนใจหลักที่ผู้ป่วยได้รับ ยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด) เช่นเดียวกับยาเพื่อลดอาการบวมของการสะสมของของเหลว (อาการบวมน้ำ) ใน เส้นประสาทไขสันหลัง (ยาแก้อักเสบ).
อีกทางเลือกหนึ่งคือการฉีดเฉพาะที่ ยาชา (ยาเสพติด) หรือยาต้านการอักเสบเช่น คอร์ติโซน เข้าไปในบริเวณที่แสดงอาการปวด มาตรการทางกายภาพเช่นการให้ความร้อนเฉพาะที่การนวดและการบำบัดปัจจุบัน (ไฟฟ้า) มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและป้องกันท่าทางที่ผ่อนคลาย กายภาพบำบัดตามเป้าหมายและ การฝึกอบรมกลับ ยังเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก แผ่นลื่น.
มาตรการทางกายภาพเช่นการให้ความร้อนเฉพาะที่การนวดและการบำบัดปัจจุบัน (ไฟฟ้า) มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและป้องกันท่าทางที่ผ่อนคลาย กายภาพบำบัดตามเป้าหมายเช่นเดียวกับ กลับโรงเรียน ยังเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและป้องกันไม่ให้หมอนรองกระดูกเคลื่อน กายภาพบำบัดเป็นเสาหลักสำคัญของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อย่างไรก็ตามระยะเวลาของการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ หลังจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ไม่นานสิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องทำง่ายและรักษาด้วยยา เฉพาะเมื่อการบำบัดนี้ช่วยบรรเทาอาการได้กายภาพบำบัดควรเริ่มรักษาและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่หลัง
การออกกำลังกายครั้งแรกสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนบนที่เป็นเป้าหมายคือสิ่งที่เรียกว่า "แพลงกิ้ง" สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ท่าที่คล้ายกับวิดพื้น แต่ให้ท่อนแขนอยู่บนพื้น ตำแหน่งนี้จัดขึ้นโดยให้หลังและขาเหยียดออก
เริ่มแรก 10 วินาทีก็เพียงพอแล้วซึ่งสามารถทำซ้ำได้ 3-5 ครั้งหลังจากหยุดพักสั้น ๆ ต่อมาสามารถเพิ่มช่วงเวลาและการทำซ้ำได้ หลังจากนั้นให้ออกกำลังกายอีกครั้งโดยคุกเข่าโดยใช้มือค้ำไว้ด้านหน้า
ที่นี่ทั้งสี่ด้านหลังค่อยๆยืดไปด้านหลังกลวงและ หัว วางอยู่ในไฟล์ คอ. หลังจากนั้นจะมีการสร้างโคกที่แข็งแกร่งและ หัว ถูกแขวนทิ้งไว้ หากการออกกำลังกายดำเนินไปอย่างช้าๆกิจกรรมของกล้ามเนื้อจำนวนมากจะเกิดขึ้น
การออกกำลังกายที่หนักมากสำหรับหลังส่วนบนเริ่มต้นในท่านอนบน กระเพาะอาหาร. จากนั้นวางแขนไว้ที่ด้านหลังและ หน้าอก ถูกยกขึ้นจากพื้น หัวไหล่ถูกดึงกลับ ท่านี้ควรค้างไว้หลายวินาทีตามด้วยการหยุดพัก
