ความรู้สึกของเวลาหมายถึงการประมาณช่วงเวลาที่สอดคล้องกันเป็นนาทีและชั่วโมง การรับรู้เวลาในวงกว้างขึ้นสามารถนำไปใช้กับความรู้สึกของวันในสัปดาห์ช่วงเวลาของวันหรือระยะเวลาของงานได้
ความรู้สึกของเวลาคืออะไร?
ความรู้สึกของเวลาหมายถึงการประมาณช่วงเวลาที่สอดคล้องกันเป็นนาทีและชั่วโมง มนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่สามารถแยกแยะไม่กี่นาทีจากหลาย ๆ นาทีได้ด้วยความรู้สึก เขาสามารถประมาณได้ว่าจะต้องใช้เวลาเท่าไรในการทำงานหรือเวลาที่เขาลงทุนไปกับงานนั้น นอกจากนี้เขายังสามารถประเมินได้โดยประมาณว่าในปัจจุบันมีแนวโน้มว่าจะถึงดึกแค่ไหนวันไหนของสัปดาห์และวันนี้เขายังต้องทำงานอีกนานแค่ไหนโดยไม่จำเป็นต้องมองนาฬิกาหรือปฏิทิน ความสามารถในการประมาณนี้เรียกว่าการรับรู้เวลาหรือความรู้สึกของเวลา ทารกและเด็กวัยเตาะแตะไม่มีความรู้สึกเลย แต่เด็กโตสามารถเข้าใจนาฬิกาและปฏิทินได้แล้ว ตั้งแต่วัยประถมเป็นต้นไปความรู้สึกของเวลาพัฒนาขึ้นแม้ว่าจะยังคงมีความเบี่ยงเบนอย่างมากระหว่างการประเมินของเด็กกับความเป็นจริง ในทางกลับกันวัยรุ่นมีความรู้สึกที่ดีมากอยู่แล้วเช่นเดียวกับมนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่ การรับรู้เวลาเกิดขึ้นในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิดเช่นสัตว์ในฝูงมักยืนอยู่ที่สถานีให้อาหารในเวลาให้อาหารหากเพียงเพราะผู้นำรู้ว่าจะมีอาหารในไม่ช้า
ฟังก์ชั่นและงาน
ความรู้สึกของเวลาในมนุษย์พัฒนาขึ้นโดยอิทธิพลต่างๆ วิธีการของ การเรียนรู้ แตกต่างกัน ประการแรกมนุษย์สามารถระบุได้คร่าวๆว่าเป็นเวลาเช้าหรือบ่ายเที่ยงเย็นหรือกลางคืนโดยพิจารณาจากแสงที่ตกกระทบและตำแหน่งของดวงอาทิตย์ เชื่อกันว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ ก็ปรับทิศทางตัวเองตามลักษณะเหล่านี้เช่นกัน ในทางตรงกันข้ามมนุษย์ยังมีนาฬิกาเพื่อช่วยพวกเขาและใช้ปฏิทินซึ่งจะนำเสนอความรู้สึกที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเวลา อาจต้องใช้เวลาสักพักก่อนที่เขาจะเรียนรู้ที่จะประมาณนาทีและชั่วโมงและพัฒนาความรู้สึกของวันในสัปดาห์ แต่เนื่องจากความรู้นี้ได้รับการเรียนรู้เร็วเท่าเด็กประถมวัยรุ่นทุกคนจึงมีความมั่นใจในการเรียนรู้ ความรู้สึกของเวลาช่วยให้ผู้คนวางแผนวันของพวกเขาและประมาณว่ากิจกรรมที่วางแผนไว้จะใช้เวลานานเท่าใด แน่นอนว่าค่านิยมเชิงประจักษ์ของเขาเองก็ช่วยเขาในเรื่องนี้เช่นกัน แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ยังคงต้องมองนาฬิกาเมื่อต้องวางแผนนาที แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่เช่นการประมาณระยะเวลาในการเดินทางจึงจะถูกต้อง อย่างไรก็ตามความรู้สึกของเวลายังช่วยให้ผู้คนสามารถควบคุมสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันเช่นการบริโภคอาหาร ขึ้นอยู่กับความเคยชินความรู้สึกของเวลาในบางครั้งจะแจ้งให้บุคคลนั้นทราบว่าถึงเวลารับประทานอาหารมื้อต่อไป ด้วยวิธีนี้ผู้คนสามารถจัดการชีวิตประจำวันได้ด้วยความรู้สึกของเวลาและวางแผนสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้อย่างเป็นจริงภายในช่วงเวลาที่กำหนดและสิ่งที่พวกเขาต้องมอบหมาย แน่นอนว่าความรู้สึกของเวลายังช่วยในเรื่องความรู้สึกเบื่อหน่าย แม้ว่าสิ่งนี้จะบิดเบือนการรับรู้ของเวลาไปบ้างและทำให้ช่วงที่น่าเบื่อดูยาวนานกว่าที่เป็นจริง แต่ความรู้สึกของเวลายังช่วยประเมินได้ตามความเป็นจริงว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก่อนที่เราจะหันไปหาสิ่งอื่นอีกครั้ง
โรคและความเจ็บป่วย
การรับรู้เวลาเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิด ในหลักสูตรของ พัฒนาการของเด็กจังหวะกลางวัน - กลางคืนถูกกำหนดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว แม้แต่เด็กยังแยกแยะได้ว่าเป็นช่วงเช้าหรือเย็น ในทางกลับกันความรู้สึกของเวลาตามนาฬิกาหรือปฏิทินได้รับการเรียนรู้และสันนิษฐานว่าบุคคลนั้นมีความสามารถทางจิตใจ การเรียนรู้ และทำความเข้าใจเนื้อหาดังกล่าว ดังนั้นคนที่มี การเรียนรู้ ความพิการหรือความบกพร่องทางสติปัญญาอาจไม่สามารถมีความรู้สึกเช่นเดียวกับคนที่มีความสามารถในการเรียนรู้ตามปกติ ในทำนองเดียวกันอาจเกิดขึ้นได้กับโรคแห่งความเสื่อมที่การรับรู้ของบุคคลนั้นเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา นี่คือลักษณะของโรคเช่น อัลไซเม or ภาวะสมองเสื่อมซึ่งความรู้สึกของเวลาจะลดลงตามความรุนแรงและความคืบหน้าของโรค นอกจากนี้ยังไม่เจือจางในระดับเดียวกันในผู้ป่วยทุกราย บางคนยังสามารถประมาณเวลาได้ค่อนข้างแม่นยำและการรับรู้เวลายังคงเหมือนเดิมอย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากโรคของพวกเขาจนสามารถสันนิษฐานได้ว่าพวกเขาไม่รู้สึกถึงเวลาอีกต่อไปและหนึ่งนาทีก็สามารถทำได้ ดูเหมือนจะใช้เวลาหลายชั่วโมงสำหรับพวกเขา ความรู้สึกที่คล้ายกัน แต่โชคดีเพียงชั่วคราวการบิดเบือนความรู้สึกของเวลาอาจเป็นผลมาจากการใช้ยาหรือการใช้ในทางที่ผิด ยาเสพติด. เมื่อสารเหล่านี้ส่งผลต่อจิตสำนึกของบุคคลเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตได้ว่าการรับรู้เวลาผิดเพี้ยนไป ใครก็ตามที่เคยใช้ยาชาทั่วไปมาแล้วอาจจะคุ้นเคยกับเอฟเฟกต์นี้ - ในห้องพักฟื้นมักจะไม่สามารถคาดเดาได้ว่าเป็นเวลากี่โมงและขั้นตอนและระยะเวลาก่อนที่จะตื่นนอนจะกินเวลานานแค่ไหน อย่างไรก็ตามเมื่อฤทธิ์ของสารดังกล่าวหมดไปความรู้สึกของเวลาก็จะกลับมาเช่นกัน
