การติดตามการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านม

หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาผู้ป่วยในและการรักษาทางกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดในกรณีส่วนใหญ่การรักษาเพื่อติดตามผลดังต่อไปนี้ โดยทั่วไปแล้ว สภาพความสามารถของผู้ป่วยในการรับมือกับความเครียดและสภาพของพื้นที่ผ่าตัดดีขึ้นมาตรการของการบำบัดในระยะเริ่มต้นจะทวีความรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับการรักษาทางการแพทย์ในปัจจุบัน ต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาด้วยยาหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ความเฉยชาถูกแทนที่ด้วยกิจกรรม กิจกรรมภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัดในการรักษาเฉพาะบุคคลเสริมด้วยการปฏิบัติอย่างเข้มข้นในกลุ่ม ตั้งแต่อายุเฉลี่ยของ มะเร็งเต้านม ประมาณ 60 ปีมักจะมีอยู่แล้ว จำกัด ข้อไหล่ ความคล่องตัวและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันก่อนการผ่าตัด

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการยกการแพร่กระจายและการเปลี่ยนการเคลื่อนไหวไปด้านนอกโดยเฉพาะ (ตัวอย่างเช่นการกำกับ ผม). ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นได้หลังการผ่าตัดเต้านม หลักการทั่วไป:

• สำหรับการออกกำลังกายขอแนะนำให้ตรวจสอบนักกายภาพบำบัดและ / หรือกระจก
• เกณฑ์ความเจ็บปวดแสดงขีด จำกัด การเคลื่อนไหวและควรสังเกต
• การหายใจควรดำเนินต่อไปอย่างสงบ
• การทำซ้ำชุดและระยะเวลาของแบบฝึกหัดสามารถเลือกได้ทีละรายการ

การรักษาอาการบวมน้ำ

ลำดับ: ไปข้างหน้า / ถอยหลังและไปทางขวา / ซ้ายและในการเคลื่อนที่แบบหมุน

• นักกายภาพบำบัดนำเนื้อเยื่อเกี่ยวพันออกจากหน้าอก
• การหายใจเข้าและการหายใจออกลึกขึ้นกิจกรรมของกระบังลมจะสร้างเอฟเฟกต์การดูด
• ทิศทางการหายใจเข้าไปในบริเวณทรวงอกที่แตกต่างกันภายใต้คำแนะนำและหลายครั้งต่อวันโดยอิสระ
• การรวมกันของการหายใจเข้าลึก ๆ และการหายใจออกกับการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวของแขนและร่างกายส่วนบนการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนไปสู่ท่ายืด

การกำจัดซอกใบ น้ำเหลือง ต่อมน้ำเหลืองอาจนำไปสู่การ จำกัด การระบายน้ำเหลืองจากแขนที่ได้รับผลกระทบพร้อมกับอาการบวมที่มือและแขนตามมา สำหรับอ่อน Lymphedema, น้ำเหลือง การระบายน้ำและการออกกำลังกายมักจะเพียงพอ สำหรับความแออัดที่รุนแรงขึ้นต้องทำการบีบอัดภายนอกด้วยผ้าพันแผลและถุงน่องในเวลาเดียวกัน

ระบายน้ำเหลือง ทำงานร่วมกับคู่มือที่นุ่มนวล การนวด ด้ามจับที่รองรับกลไกการดูดซึมของเหลวในเนื้อเยื่อเข้าสู่ น้ำเหลือง ช่องทางและส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง อาการบวมลดลงอย่างเห็นได้ชัด การระบายน้ำเหลืองยังนำไปสู่ทั่วไป การผ่อนคลาย และการฟื้นฟูโดยการลดความเห็นอกเห็นใจ ระบบประสาท กิจกรรม (ส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติที่กระตุ้นร่างกาย) ป้องกันการเกิดแผลเป็นสนับสนุน ระบบภูมิคุ้มกัน และมีฤทธิ์แก้ปวด

กิจกรรมกีฬาทุกประเภทมีผลดีต่อ ระบายน้ำเหลือง. หายใจออกกำลังกายการคลายไหล่การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันของกระดูกสันหลังส่วนคอและปานกลาง การฝึกความแข็งแรง ของร่างกายส่วนบนรวมกับการออกกำลังกายที่ขาเหมาะสำหรับการเพิ่มความแข็งขันและโดยเฉพาะ ระบายน้ำเหลือง. การเพิ่มขึ้นของ เลือด การไหลเวียนที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่มีการกระตุ้นการเผาผลาญที่สอดคล้องกันยังส่งเสริมการระบายน้ำเนื่องจากการขยายตัวของ เรือ.

ในกรณีที่ Lymphedemaไดนามิกก้าวหน้า การฝึกความแข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้สิ่งเร้าในการฝึกอบรมเหนือเกณฑ์ โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างเส้นเลือดและน้ำเหลือง เรือ ถูกบีบอัดและรองรับการระบายน้ำเหลืองจากส่วนกลาง ความเข้มและช่วงของการเคลื่อนไหวถูกกำหนดโดยข้อกำหนดด้านความแข็งแรง ความเจ็บปวด และรอยแผลเป็นและปรับเป็นรายบุคคลตามความสามารถของผู้ป่วยในการรับมือกับความเครียด

หัวก้าวหน้า การฝึกความแข็งแรง หมายถึงการเพิ่มสิ่งกระตุ้นการฝึกอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นและกำหนดสิ่งเร้าในการฝึกที่เหนือเกณฑ์เพื่อให้เกิดการสร้างกล้ามเนื้อปฏิกิริยา สิ่งเร้าในการฝึกอย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้ร่างกายปรับตัวและมีเพียงการบำรุงรักษา แต่ไม่สามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ การตรวจสอบระดับกลางของการพัฒนาความแข็งแรงจะให้ข้อมูลว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักถูกเลือกตามนั้นหรือไม่และสิ่งกระตุ้นการฝึกนั้นเพียงพอหรือไม่

การฝึกความแข็งแรงแบบไดนามิกหมายถึงการเอาชนะแรงต้าน (อุปกรณ์หรือน้ำหนักตัว) ระหว่างการเคลื่อนไหว รถไฟนี้มีความแข็งแรงเป็นพิเศษ ความอดทน และ การประสาน. ผู้ป่วยควรฝึกภายใต้การสังเกตเสมอเพื่อให้สามารถรับรู้ความต้องการที่มากเกินไปได้ทันทีและดำเนินการอย่างเหมาะสมแบบฝึกหัดนี้มุ่งเป้าไปที่ทั้งร่างกายโดยเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในบริเวณที่เกี่ยวข้อง Lymphedema.

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6 หลังการผ่าตัดเนื้อเยื่อจะมีความยืดหยุ่นเพียงพอสำหรับความแข็งแรง ความอดทน แบบฝึกหัดที่จะเข้มข้นขึ้น จำนวนการทำซ้ำโดยเฉลี่ยของแบบฝึกหัดคือประมาณ 8-12.

ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายแบบคงที่ในการรักษาอาการบวมน้ำเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทำให้เกิดความกดดันใน เลือด เรือ เพิ่มมากเกินไป

• ตำแหน่งเริ่มต้นแขนที่ได้รับผลกระทบวางอยู่บนเบาะลิ่ม ออกกำลังกายมือทั้งสองข้างใกล้กับหมัดอย่างแรงมือถูกนำไปที่ไหล่เปิดหมัดและ การยืด แขนไปทางเพดานกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
• ตำแหน่งเริ่มต้นตำแหน่งหลังหรือที่นั่งการออกกำลังกายมือทั้งสองข้างกำปั้นเริ่มต้นด้วยการงอนิ้ว

  ยกแขนขึ้นและไขว้กันไปที่เพดานและถือไว้ในตำแหน่งที่ไม่มีการหายใจ 2-3 ครั้ง กะบังลม กิจกรรมสนับสนุนผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของตำแหน่งแขน

• ตำแหน่งเริ่มต้นนั่งแขนที่ได้รับผลกระทบจะยกขึ้นเหนือระดับไหล่ 90 ° การออกกำลังกายใช้มือปั๊มแรง ๆ