ความแตกต่างระหว่างการเรียนรู้เชิงทฤษฎีของโปรแกรมและการเรียนรู้แบบไดนามิกของระบบ:
- ในแนวทางทฤษฎีของโปรแกรมโปรแกรมเป็นพื้นฐานสำหรับการเคลื่อนไหว การเรียนรู้. ใน การเรียนรู้ที่แตกต่างกันสิ่งนี้พัฒนาในรูปแบบการจัดระเบียบตนเอง
- ข้อผิดพลาดจะหลีกเลี่ยงในแนวทางทฤษฎีของโปรแกรมและแก้ไขจนกว่าจะไม่มีข้อผิดพลาดอีก ใน การเรียนรู้ที่แตกต่างกันอย่างไรก็ตามข้อผิดพลาดเกิดขึ้นอย่างมีสติและใช้
- วิธีการทางทฤษฎีของโปรแกรมใช้การทำซ้ำหลายครั้งในขณะที่ การเรียนรู้ที่แตกต่างกัน ไม่ใช้ข้อผิดพลาด
- วิธีการทางทฤษฎีของโปรแกรมมีลักษณะแตกต่างกันเล็กน้อยซึ่งเป็นพื้นฐานของความแตกต่าง การเรียนรู้.
- การปรับต่อเนื่องกับการปรับโดยใช้ช่วงของรูปแบบทั้งหมด
- การจัดเรียงเชิงเส้นเทียบกับการจัดเรียงที่ไม่ใช่เชิงเส้นของรูปแบบระเบียบ
จากสิ่งนี้คุณจะเห็นได้เป็นอย่างดีว่าเพียงแค่ขว้างและจับความเป็นไปได้ในรูปแบบต่างๆ
ขอแนะนำว่าอย่าโยนมากกว่า 60 ครั้งต่อการฝึกโดยใช้ 2 ถึง 3 หน่วยการฝึกต่อสัปดาห์ ความซับซ้อนควรจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการฝึกอบรม
- ตำแหน่งดรอปที่แตกต่างกัน (มากกว่า หัว, หัวสูง, สะโพกสูง, เข่า ... )
- อุปกรณ์ขว้างปาที่แตกต่างกัน (ลูกใหญ่ลูกเล็กลูกหนักลูกเบา…)
- การรับบอลที่แตกต่างกัน (ด้านหน้า, ด้านหลัง, ด้านข้าง, หัว สูงเข่าดี…)
- ความเร็วที่แตกต่างกัน (ช้าเร็วน้อยที่สุด)
- ตำแหน่งข้อต่อต่าง ๆ (ตำแหน่งสูงสุดงอยืดตรงกลาง)
- ตำแหน่งที่แตกต่างกันของร่างกายส่วนบน
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต่างกัน
- สถานะที่แตกต่างกัน
- ตำแหน่งเท้าที่แตกต่างกัน
- จำนวนก้าวที่แตกต่างกัน
สรุป
การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในการฝึกอบรมที่ดีกว่าด้วยวิธีการแบบไดนามิกของระบบมากกว่าการฝึกแบบอนุรักษ์นิยม อย่างไรก็ตามคำถามเกิดขึ้นว่าทำไมกีฬาและสมาคมเกือบทั้งหมดจึงทำงานเฉพาะกับแนวทางทฤษฎีของโปรแกรมเท่านั้น
