ค่าใช้จ่ายของพฤติกรรมบำบัด
ค่าใช้จ่ายในการบำบัดพฤติกรรมแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับนักจิตวิทยาที่ให้การรักษาหรือ จิตแพทย์นอกจากนี้ค่าใช้จ่ายของพฤติกรรมบำบัดยังขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยต้องการทำพฤติกรรมบำบัดที่ไหน เนื่องจากเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมบำบัดซึ่งเป็นวิธีการบำบัดทางจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับจึงมักจะมีค่าใช้จ่ายในการบำบัดพฤติกรรมตามกฎหมาย สุขภาพ บริษัท ประกันภัย. หากผู้ป่วยต้องการทำพฤติกรรมบำบัดโดยไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ดังนั้นความเจ็บป่วยทางจิตใจที่เป็นที่ยอมรับก็อาจเป็นไปได้ว่าผู้ป่วยจะต้องจ่ายค่าใช้จ่ายในการบำบัดพฤติกรรม โดยทั่วไปแล้วในกรณีส่วนใหญ่ค่าใช้จ่ายของ พฤติกรรมบำบัด ครอบคลุมโดย สุขภาพ ประกันและผู้ป่วยไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมใด ๆ
พฤติกรรมบำบัดสำหรับโรควิตกกังวล
พฤติกรรมบำบัด เป็นรูปแบบการบำบัดทางจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับและมักใช้โดยนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวชเพื่อรักษาความผิดปกติทางจิตต่างๆ พฤติกรรมบำบัด มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษา ความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่นความกลัวที่เพิ่มขึ้น (ความหวาดกลัว) ของความสูงหรือแมงมุม แต่ยังรวมถึงความวิตกกังวลในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย ในการรักษาความวิตกกังวลด้วยพฤติกรรมบำบัดขอแนะนำให้เผชิญหน้ากับผู้ป่วยด้วยความกลัวของตน
มีสองแนวทางที่แตกต่างกัน ในแง่หนึ่งความกลัวสามารถรักษาได้ในระหว่างการบำบัดพฤติกรรมในลักษณะที่ผู้ป่วยเอาชนะความกลัวของตนเองโดยการเผชิญหน้ากับความกลัวที่กระตุ้นทีละขั้นตอนและเรียนรู้ที่จะควบคุมมันเมื่อเวลาผ่านไป (การลดความไวอย่างเป็นระบบ) สิ่งนี้สามารถแสดงได้ด้วยตัวอย่าง
หากผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากความกลัวความสูงความกลัวสามารถเอาชนะได้ในการบำบัดพฤติกรรมโดยการปีนขึ้นไปบนความสูงเล็ก ๆ ก่อนและ การเรียนรู้ เพื่อควบคุมความกลัวของเขาจนกว่าเขาจะสามารถปีนขึ้นไปสูงขึ้นเรื่อย ๆ และเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวอีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของการสนับสนุนการเรียนรู้ของพฤติกรรมบำบัด ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการเปิดเผยผู้ป่วยโดยตรงถึงสาเหตุของความกลัว สิ่งนี้อาจมีลักษณะดังต่อไปนี้สำหรับผู้ป่วยที่กลัวความสูง: ผู้ป่วยปีนขึ้นไปบนตึกสูงโดยตรงเช่นอาคารที่มีเพดานสูง B หอคอย Eifel และทำให้ตัวเองมีความสูงสูงสุดและด้วยเหตุนี้ ความกลัวสูงสุดและพยายามควบคุมมัน
หนึ่งเรียกพฤติกรรมบำบัดแบบนี้ว่าการบำบัดแบบเผชิญหน้า พฤติกรรมบำบัดรูปแบบนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมีสิ่งรบกวนจากความกลัว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือนักบำบัดจะหาวิธีต่างๆที่ผู้ป่วยสามารถควบคุมความกลัวของตนในสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลได้ดีที่สุดและวิธีจัดการกับสถานการณ์นั้น ๆ
ในการทำเช่นนั้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้แนวทางใหม่ ๆ ในการคิดโดยกระบวนการคิดแบบเก่าที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวควรหยุดชะงักหากเป็นไปได้ ความเป็นไปได้เพิ่มเติมของพฤติกรรมบำบัดสำหรับ ความผิดปกติของความวิตกกังวล ให้รางวัลแก่ผู้ป่วยเมื่อใดก็ตามที่เขาเผชิญกับความกลัวและมีสถานการณ์ที่อยู่ภายใต้การควบคุม รูปแบบของการบำบัดพฤติกรรมเพื่อลดความวิตกกังวลนี้เรียกว่าขั้นตอนการผ่าตัด
การฝึกอบรมการสื่อสารหรือการแสดงบทบาทเป็นส่วนประกอบของพฤติกรรมบำบัดด้วยเช่นกัน ความผิดปกติของความวิตกกังวล และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถช่วยผู้ป่วยที่กลัวการพูดต่อหน้าผู้อื่น ดังนั้นจึงมีแนวทางที่แตกต่างกันในการบำบัดพฤติกรรมเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่เป็นโรควิตกกังวลโดยสิ่งสำคัญคือผู้ป่วยแต่ละรายจะต้องเลือกตัวเลือกการบำบัดที่เหมาะสมกับเขาเป็นรายบุคคล พฤติกรรมบำบัดยังใช้ในการรักษา กลัวการสูญเสีย.
ออกหากินเวลากลางคืน การโจมตีเสียขวัญ อาจทำให้ผู้ป่วยเครียดมาก คุณสามารถค้นหาข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ Nocturnal การโจมตีเสียขวัญ - อะไรอยู่เบื้องหลังพวกเขา? การโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืนอาจทำให้ผู้ได้รับผลกระทบเครียดมาก
ค้นหาข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน Nocturnal การโจมตีเสียขวัญ - มีอะไรอยู่เบื้องหลังพวกเขา? พฤติกรรมบำบัดเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรักษาความผิดปกติทางจิตใจต่างๆได้สำเร็จ ตามชื่อที่แนะนำการบำบัดพฤติกรรมเป็นหลักเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ป่วยเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆได้ดีขึ้น
พฤติกรรมบำบัดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะคลัสเตอร์ ที่นี่ผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวน้ำสามารถใช้พฤติกรรมบำบัดเพื่อช่วยในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก โดยทั่วไปจุดมุ่งหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยสามารถควบคุมสถานการณ์ในพื้นที่ จำกัด ได้แม้จะมีอาการหวาดกลัวและไม่ต้องทนต่อการโจมตีเสียขวัญหรือความวิตกกังวลอย่างมาก
พฤติกรรมบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการคลุ้มคลั่งสามารถเปลี่ยนแปลงและควบคุมพฤติกรรมของตนได้ในระดับที่สามารถเข้าไปในพื้นที่ จำกัด หรือตัวอย่างเช่นท่อ MRI แคบ ๆ โดยไม่มีอาการตื่นตระหนก . ในที่นี้ผู้ป่วยต้องเผชิญหน้ากับความกลัวในจิตใจของตนเองก่อนโดยได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาจากนั้นจึงพัฒนาแนวคิดที่เป็นไปได้ในการระงับความกลัวนี้ในสถานการณ์ที่รุนแรง ขั้นตอนต่อไปคือให้ผู้ป่วยย้ายไปอยู่ในห้องที่เล็กลงและเล็กลงและใช้รูปแบบพฤติกรรมที่เรียนรู้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหวาดกลัวเพื่อให้การโจมตีเสียขวัญไม่เกิดขึ้นแม้จะมีพื้นที่ จำกัด ก็ตาม
หลักการบำบัดพฤติกรรมสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการคลุ้มคลั่งมักได้ผลดีเนื่องจากผู้ป่วยสามารถถูกทำให้รู้สึกไวขึ้นทีละขั้นตอนและเรียนรู้ที่จะควบคุมอาการกลัวน้ำ หากการบำบัดพฤติกรรมในรูปแบบนี้ไม่ได้ผลสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอึดอัดมีความเป็นไปได้เพิ่มเติมที่จะขจัดความกลัวของผู้ป่วย เหนือสิ่งอื่นใดนักบำบัดสามารถพยายามช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความกลัวในพื้นที่ จำกัด ผ่านการเล่นบทบาทสมมติหรือการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ
พฤติกรรมบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการคลุ้มคลั่งสามารถนำไปใช้ได้หลายวิธีและผู้ป่วยแต่ละรายควรได้รับการรักษาเป็นรายบุคคลเนื่องจากผู้ป่วยแต่ละรายสามารถรับมือกับความกลัวของตนเองได้ดีที่สุดในรูปแบบต่างๆ พฤติกรรมบำบัดจะมีประโยชน์อย่างมากในกรณีที่เป็นโรคกลัวน้ำเพื่อที่จะสอนให้ผู้ป่วยไม่ตกอยู่ในความตื่นตระหนก แต่ต้องควบคุมสถานการณ์แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ มีแนวทางที่แตกต่างกันในการรักษา วิงเวียน โดยใช้พฤติกรรมบำบัด
ในอีกด้านหนึ่งนักบำบัดสามารถใช้การสนทนาและแบบฝึกหัดทางจิต (ความรู้ความเข้าใจ) ต่างๆเพื่อพยายามเปิดโอกาสและวิธีการใหม่ ๆ สำหรับผู้ป่วยในการประเมินและจัดการสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะคุกคามเขาอย่างไรก็ตามที่เหมาะสมยิ่งกว่านั้นก็คือรูปแบบ ของพฤติกรรมบำบัดที่บังคับให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมาน วิงเวียน เพื่อจัดการกับความกลัวของพวกเขาโดยตรง ที่นี่นักบำบัดสามารถขับผู้ป่วยไปยังหอคอยที่สูงมากและช่วยให้เขาควบคุมสถานการณ์ได้หรือจะเริ่มอย่างช้าๆแล้วเพิ่มความสูงขึ้นเรื่อย ๆ รูปแบบของพฤติกรรมบำบัดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยด้วย วิงเวียน เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่และพัฒนากลยุทธ์ที่ดีในการรับมือกับความสูงที่คุกคามพวกเขา
อีกวิธีหนึ่งในการรักษาอาการเวียนศีรษะด้วยพฤติกรรมบำบัดคือการให้รางวัลแก่ผู้ป่วยทุกครั้งที่ไต่ขึ้นที่สูง พฤติกรรมบำบัดประเภทนี้ใช้ได้ดีกับเด็กโดยเฉพาะ ประเภทของการบำบัดที่ช่วยให้ผู้ป่วยเวียนศีรษะได้ดีที่สุดแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยดังนั้นควรทดลองใช้รูปแบบการบำบัดที่แตกต่างกันและผู้ป่วยไม่ควรยอมแพ้ทันทีหากล้มเหลว
ในกรณีที่ โรคกลัวแมงมุม (arachnophobia) การบำบัดพฤติกรรมจะมีประโยชน์มากในการขจัดความกลัวแมงมุมที่เกินจริงของผู้ป่วยออกไป โดยทั่วไปจุดมุ่งหมายไม่ใช่เพื่อขจัดความกลัวแมงมุมของผู้ป่วย แต่เป็นการสอนให้ผู้ป่วยรู้ว่าจะไม่ตื่นตระหนกในสถานการณ์ที่พบแมงมุม Arachnophobia มักจะสามารถรักษาได้เป็นอย่างดีด้วยพฤติกรรมบำบัดโดยที่ผู้ป่วยพยายามอธิบายความกลัวอย่างมีเหตุผลก่อนด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดจากนั้นจึงคิดหาวิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์ดังกล่าวเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยตื่นตระหนก
บ่อยครั้งที่จุดเริ่มต้นของพฤติกรรมบำบัดสำหรับ โรคกลัวแมงมุมผู้ป่วยจะเห็นเพียงภาพแมงมุมและผู้ป่วยต้องพยายามควบคุมความกลัวโดยไม่ตื่นตระหนก หลังจากนั้นแมงมุมขนาดเล็กและแมงมุมขนาดใหญ่ในภายหลังสามารถทำงานร่วมกับผู้ป่วยต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมในทุกสถานการณ์และไม่ปล่อยให้ความตื่นตระหนกเข้าครอบงำเขา รูปแบบของพฤติกรรมบำบัดสำหรับ arachnophobia แต่สำหรับความผิดปกติอื่น ๆ เรียกว่าการลดความไวอย่างเป็นระบบ
นอกจากนี้ผู้ป่วยควรพูดคุยกับนักบำบัดเสมอและพยายามมองหาสถานการณ์ที่เขาหรือเธออาจเคยกลัวมาก่อนอย่างมีสติและรับมือกับพวกเขาด้วยความช่วยเหลือจากรูปแบบพฤติกรรมที่เพิ่งเรียนรู้ ตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากการบำบัดพฤติกรรมสำหรับโรคกลัวน้ำแล้วการไปสวนสัตว์หรือแผนกสัตว์เลื้อยคลานสามารถช่วยได้หากผู้ป่วยสามารถมองแมงมุมหลังกระจกและค่อยๆคุ้นเคยกับสัตว์ได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ พฤติกรรมบำบัดจะมีประโยชน์ในกรณีของ การรับประทานอาหารผิดปกติเนื่องจากผู้ป่วยมักพบว่าเป็นการยากที่จะหยุดพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อพวกเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัด
พฤติกรรมบำบัดสำหรับความผิดปกติของการกินมีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าพฤติกรรมการกินของผู้ป่วยถูกรบกวนและอาจทำให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อผู้ป่วย นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มี การรับประทานอาหารผิดปกติ มักจะมีปัญหาว่าพวกเขาคิดว่ามันเป็นจุดอ่อนเมื่อพวกเขาเริ่มกินอาหารตามปกติอีกครั้งและสูญเสียการเชื่อมต่อทั้งหมดกับร่างกายและรูปแบบของมัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้ผู้ป่วยตระหนักถึง การรับประทานอาหารผิดปกติ ในการบำบัดพฤติกรรมและทำลายรูปแบบของการคิดว่าการกินเป็นจุดอ่อน
ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารควรเรียนรู้ด้วยความช่วยเหลือของพฤติกรรมบำบัดเพื่อยอมรับร่างกายของตัวเองอีกครั้งและเพื่อทำลายวินัยอันยิ่งใหญ่และเพื่อให้ตัวเองและร่างกายสามารถกินได้อีกครั้ง สิ่งนี้สามารถทำได้ตัวอย่างเช่นการทำข้อตกลงกับผู้ป่วยโดยใช้สิ่งที่เรียกว่าสัญญาที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเขาหรือเธอต้องกินจำนวนหนึ่ง แคลอรี่ ต่อวันหรือหากผู้ป่วยมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าที่กำหนดจะต้องเข้ารับการรักษาที่คลินิก รูปแบบของพฤติกรรมบำบัดสำหรับความผิดปกติของการกินนี้มีประโยชน์มากและสามารถทำให้แน่ใจได้ว่าผู้ป่วยตามข้อตกลงที่ทำไว้ในตอนแรกอาจมีการต่อต้าน แต่ในระยะยาวจะใช้เวลาในปริมาณขั้นต่ำตามธรรมชาติมากขึ้นเรื่อย ๆ แคลอรี่ และค่อยๆออกมาจากความผิดปกติของการกินความเป็นไปได้เพิ่มเติมคือการใช้การเล่นตามบทบาทซึ่งอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมบำบัดสำหรับความผิดปกติของการกินเพื่อให้ชัดเจนกับผู้ป่วยว่าไม่เพียง แต่เขาหรือเธอเท่านั้นที่กำลังทุกข์ทรมานจาก โรค แต่สภาพแวดล้อมทางสังคมทั้งหมดของเขาหรือเธอก็ได้รับผลกระทบเช่นกันและโอกาสในการประกอบอาชีพก็มี จำกัด มากเช่นกันเนื่องจากโรคนี้
การผ่อนคลาย การฝึกยังเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมบำบัดที่สามารถรักษาความผิดปกติของการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้ร่างกายของตนเองได้ดีขึ้นและเข้าใจขีด จำกัด ของตนเองได้ดีขึ้นผ่านการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต่างๆซึ่งมักจะยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มี อาการเบื่ออาหาร. ยูไธม์บำบัดยังเป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมบำบัดสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหารและความผิดปกติอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกมีความสุขในการรับประทานอาหารและกลิ่นของอาหารอีกครั้ง การทำอาหารร่วมกันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในบริบทนี้
การฝึกการใช้คำพูดด้วยตนเองยังช่วยได้มาก ในรูปแบบของพฤติกรรมบำบัดนี้ผู้ป่วยจะเรียนรู้ที่จะบอกคนอื่นว่าปัจจุบันเขามีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารและเขาหรือเธอรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นต้นและจะเป็นประโยชน์มากขึ้นหากครอบครัวปรุงอาหารร่วมกัน รูปแบบของพฤติกรรมบำบัดสำหรับความผิดปกติของการกินนี้ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทั้งครอบครัวเข้าใจผู้ป่วยได้ดีขึ้นและปฏิบัติตนได้อย่างเหมาะสม สรุปแล้วการบำบัดพฤติกรรมสำหรับความผิดปกติของการกินเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มากโดยผู้ป่วยแต่ละคนควรตัดสินใจด้วยตัวเองว่าการบำบัดพฤติกรรมรูปแบบใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา / เธอ
