ปลาและเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์ไส้กรอกมีฤทธิ์เป็นกรดต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ด้วยหอยแมลงภู่ ปู, ตับ และโดยเฉพาะกระต่ายที่มีค่า pH สูงเป็นพิเศษ ในทางตรงกันข้ามแฮดด็อกและเป็ด (มีไขมันและ ผิว) มีความเป็นกรดน้อยที่สุดในการเปรียบเทียบ
ค่า pH ของปลา
ตาราง pH ของปลา: ปริมาณกรดไตที่อาจเกิดขึ้นโดยประมาณ (PRAL ใน mEq / 100g) ของอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคทั่วไป 114 ชนิด (อิงจาก 100 กรัม) ดัดแปลงจาก Remer and Manz วารสาร American Dietetic Association 1995; 95: 791-797
ปลา | ค่า pH (ค่า PRAL) | เป็นกรด / พื้นฐาน |
---|---|---|
ปลาไหลรมควัน | 11,0 | S |
ปลาเทราต์นึ่ง | 10,8 | S |
กุ้ง | 18,2 | S |
ปลาชนิดหนึ่ง | 7,8 | S |
ปลาชนิดหนึ่ง | 7,0 | S |
เนื้อปลาคอด | 7,1 | S |
ปลาคาร์พ | 7,9 | S |
ปู | 15,5 | S |
ปลาแซลมอน | 9,4 | S |
แมทเจสเฮอริง | 8,0 | S |
หอยแมลงภู่ | 15,3 | S |
ปลาแดง | 10,0 | S |
ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน | 13,5 | S |
ปลาทะเลชนิดหนึ่ง | 6,8 | S |
เพียงผู้เดียว | 7,4 | S |
กุ้ง | 7,6 | S |
แซนเดอ | 7,1 | S |
ค่า PH ของผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไส้กรอก
ตารางค่าความเป็นกรด - ด่างสำหรับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และไส้กรอก: ปริมาณกรดไตที่อาจเกิดขึ้นโดยประมาณ (PRAL ใน mEq / 100g) ของอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคทั่วไป 114 ชนิด (คิดจาก 100 กรัม) ดัดแปลงจาก Remer and Manz วารสาร American Dietetic Association 1995; 95: 791-797
เนื้อสัตว์และไส้กรอก | ค่า pH (ค่า PRAL) | เป็นกรด / พื้นฐาน |
---|---|---|
แฮมเบียร์ | 8,3 | S |
ไส้กรอก Cervelat | 8,9 | S |
เนื้อข้าวโพดกระป๋อง | 13,2 | S |
เป็ด (มีไขมันและผิวหนัง) | 4,1 | S |
เป็ด (เนื้อล้วน) | 8,4 | S |
ไส้กรอกเนื้อ | 7,0 | S |
แฟรงค์เฟิร์ต | 6,7 | S |
อาหารเช้าเนื้อกระป๋อง | 10,2 | S |
ห่าน (เนื้อกล้ามเนื้อล้วน) | 13,0 | S |
ไก่ | 8,7 | S |
การล่าไส้กรอก | 7,2 | S |
เนื้อลูกวัว | 9,0 | S |
กระต่าย (เนื้อกล้ามเนื้อล้วน) | 19,0 | S |
เนื้อแกะ (ลีน) | 7,6 | S |
ตับ (น่อง) | 14,2 | S |
ตับ (เนื้อ) | 15,4 | S |
ตับ (หมู) | 15,7 | S |
ตับบด | 10,6 | S |
เนื้อ (ไม่ติดมัน) | 7,8 | S |
สเต็กตะโพก (ไม่ติดมันและอ้วน) | 8,8 | S |
ซาลามี่ | 11,6 | S |
หมู (ติดมัน) | 7,9 | S |
เนื้อไก่งวง | 9,9 | S |
ไส้กรอกเวียนนา | 7,7 | S |